{"id":14936,"date":"2024-01-10T16:17:05","date_gmt":"2024-01-10T15:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/evolute-institute.com\/?p=14936"},"modified":"2024-12-12T22:53:11","modified_gmt":"2024-12-12T21:53:11","slug":"evoluutti-psilosybiini-matkakertomukset-leon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evolute-institute.com\/fi\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/","title":{"rendered":"L\u00f6ysin rauhan pelkoni kanssa, etten ole tarpeeksi hyv\u00e4 - Evolute Psilocybin matkakertomukset - Leon"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"leon\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kirjoittaja: Leon, Evoluutti Retreat Osallistuja 2023<\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"Voi, kallisarvoinen tietoisuus, olet kaikki, mit\u00e4 minulla on. Ikkunani maailmaan. Minun on suojeltava sinua kuin omaa lastani.\"<\/em><\/p>\n

N\u00e4m\u00e4 olivat ensimm\u00e4iset asiat, jotka tajusin matkan aikana. Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan siit\u00e4, ett\u00e4 menett\u00e4isin traagisesti tajuntani hallinnan matkan aikana. Mutta asiat t\u00e4rkeysj\u00e4rjestyksess\u00e4.<\/p>\n

Miten ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4dyin osallistumaan retriittiin?<\/h2>\n

Olen nyt 27-vuotias ja olen viett\u00e4nyt viime vuosina paljon aikaa miettien itse\u00e4ni ja menneisyytt\u00e4ni. Itsetutkiskelun kautta olen huomannut, ett\u00e4 minulla on usein ajatuksia, jotka huolestuttavat minua. N\u00e4iden ajatusten ytimess\u00e4 on tunne siit\u00e4, etten ole tarpeeksi hyv\u00e4.<\/p>\n

Esimerkiksi psykologian opintojen j\u00e4lkeen aloin ty\u00f6skennell\u00e4 johtajakouluttajana keskisuuressa yrityksess\u00e4. Rakastan ty\u00f6t\u00e4ni ja olen kiitollinen siit\u00e4, ett\u00e4 sain ottaa vastuuta niin varhain. Mutta samalla tajusin, miten pelkoni rajoitti minua. Kun puhuin ryhmien edess\u00e4, kuuntelin itse\u00e4ni ja tarkistin, oliko siin\u00e4, mit\u00e4 sanoin, j\u00e4rke\u00e4. Jopa yksityisel\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni tunsin usein ep\u00e4varmuutta siit\u00e4, olinko tarpeeksi hyv\u00e4 yst\u00e4villeni ja l\u00e4heisilleni. Kaikissa n\u00e4iss\u00e4 tilanteissa en ollut t\u00e4ysin l\u00e4sn\u00e4 tilanteessa, vaan keskitin suuren osan huomiostani itseeni. Rationaalisella tasolla pystyin vakuuttamaan itselleni vakuuttavasti, ett\u00e4 kaikki oli kunnossa. Saan erinomaista palautetta t\u00f6iss\u00e4, minulla on paljon yst\u00e4vi\u00e4, jotka arvostavat minua, ja olen yksi selv\u00e4sti etuoikeutetuista ihmisist\u00e4 maailmanlaajuisesti. Voin pit\u00e4\u00e4 itse\u00e4ni aika onnekkaana. Mutta rationaalisen pinnan alla oli joskus irrallisuuden, tyhjyyden ja riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne. Minusta tuntui, etten en\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt \"normaaleja\" rationaalisia polkuja pitkin mihink\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Minulla oli jo kokemusta psykedeeleist\u00e4. Tiesin, ett\u00e4 psykedeelit voisivat auttaa minua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia n\u00e4k\u00f6kulmia rationaalisen n\u00e4k\u00f6kulmani ulkopuolelle. N\u00e4k\u00f6kulmia, joita on vaikea sanallistaa ja joita voi siksi kuvata vain rajoitetusti n\u00e4ill\u00e4 sanoilla. Kaipasin tasoa, joka antaisi minun maistaa, tuntea ja k\u00e4sitt\u00e4\u00e4 pelkoni kaikilla aisteillani. Aiemmilla matkoilla asetelma oli kuitenkin liian hektinen, paljon sosiaalista kanssak\u00e4ymist\u00e4 stimuloivassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Huomioni keskittyi enemm\u00e4n ulosp\u00e4in. Kun kuulin, ett\u00e4 Evolute Institute-retriittimatkan aikana ei olisi vuorovaikutusta ja ett\u00e4 makaisin kotoisalla patjalla unimaski p\u00e4\u00e4ll\u00e4, minua kiehtoi ajatus sukeltaa syv\u00e4lle omaan tietoisuuteeni.<\/p>\n

Psykedeeliseen retriittiin valmistautuminen -<\/h2>\n

N\u00e4m\u00e4 viikot olivat j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 ja intensiivisi\u00e4. Evolute-tiimi piti eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 jokainen keskittyi etuk\u00e4teen itseens\u00e4 ja muotoili selke\u00e4n aikomuksen matkaa varten. Lopullisen aikomuksen l\u00f6yt\u00e4miseksi oli erilaisia panostuksia ja valmennuksia.<\/p>\n

Kun olin k\u00e4sitellyt useita asioita viikkojen aikana, lopullinen aikomukseni oli: \"Haluan l\u00f6yt\u00e4\u00e4 sis\u00e4isen rauhan pelkoni kanssa siit\u00e4, etten ole tarpeeksi hyv\u00e4.<\/strong>\u201c<\/p>\n

Tiimi varmisti, ett\u00e4 kaikki osallistujat tutustuivat toisiinsa etuk\u00e4teen. Kolmessa intensiivisess\u00e4 zoom-istunnossa jaoimme jo varhain intiimej\u00e4 asioita, nauroimme yhdess\u00e4 ja rakensimme koskettavan l\u00e4heisyyden suuresta et\u00e4isyydest\u00e4 huolimatta. Minusta tuntui, ett\u00e4 retriitin j\u00e4nnitys kasvoi jokaisen istunnon ja jokaisen muiden kanssa k\u00e4ydyn keskustelun my\u00f6t\u00e4, ja jossain vaiheessa se oli l\u00e4hes siet\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4.<\/p>\n

Onneksi viikonloppu vihdoin koitti. Kun saavuin paikalle, tuntui kuin olisin tuntenut muut osallistujat ja johtoryhm\u00e4n jo vuosia. Ei ollut pitk\u00e4 aika saapua. Ei tyls\u00e4\u00e4 psykologisen turvallisuuden rakentamista. Tunsin oloni heti kotoisaksi. T\u00e4h\u00e4n vaikuttivat my\u00f6s Athanor-keskuksen kaksi is\u00e4nt\u00e4\u00e4. He tarjosivat meille kevytt\u00e4, hienostunutta ja yksinkertaisesti herkullista ruokaa koko retriitin ajan. Toinen hyv\u00e4n olon tekij\u00e4 oli aistikkaasti ja viihtyis\u00e4sti sisustetut seminaarihuoneet - mukavat tyynyt, peitot (tarvittaessa useita) ja kynttil\u00e4t. Mik\u00e4\u00e4n ei puuttunut, ja pystyin yksinkertaisesti vaipumaan retriittiin. Minusta oli eritt\u00e4in miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4, ettei ollut mit\u00e4\u00e4n tietty\u00e4 esityslistaa. Minusta tuntui, ett\u00e4 pystyin luottamaan tiimiin heti alusta alkaen. N\u00e4in pystyin paneutumaan jokaiseen harjoitukseen t\u00e4ysin siin\u00e4 hetkess\u00e4 ilman huolta siit\u00e4, mit\u00e4 seuraavaksi tapahtuisi.<\/p>\n

Seremonian p\u00e4iv\u00e4<\/h2>\n

\"Irti p\u00e4\u00e4st\u00e4minen<\/strong>\" oli keskeinen motiivi retriitille ja erityisesti matkalle. Koska nautin siit\u00e4, etten tiennyt tarkalleen, mit\u00e4 tulisi tapahtumaan, en halua menn\u00e4 liian yksityiskohtaisesti yksitt\u00e4isiin tapahtumiin. Haluaisin kuitenkin kertoa muutamia yleisi\u00e4 kohokohtia.<\/p>\n

Vaikka psykedeelinen kokemus oli monien p\u00e4\u00e4paino Evolute Retreat -ohjelmaan ilmoittautuessa, minuun teki erityisen vaikutuksen se omistautuminen ja vakavuus, jolla muut ohjelmakohteet oli valmisteltu ja liitetty mukaan.<\/p>\n

Yhdess\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 tapahtui paljon. P\u00e4iv\u00e4 alkoi yleens\u00e4 lempe\u00e4ll\u00e4 joogaharjoituksella, jota seurasi meditaatio. T\u00e4m\u00e4 aloitus auttoi minua p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n tietoisesti p\u00e4iv\u00e4\u00e4n mukaan her\u00e4\u00e4misen j\u00e4lkeen. Aamiaisen j\u00e4lkeen oli paljon erilaisia harjoituksia, jotka olivat hyvin tasapainossa. Mielen panostuksen ja pohdinnan lis\u00e4ksi oli harjoituksia keholle ja my\u00f6s sielulle. T\u00e4m\u00e4 sopi minulle t\u00e4ydellisesti, sill\u00e4 pystyin l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia l\u00e4hestymistapoja tietoisuuteeni tavanomaisen rationaalisen l\u00e4hestymistapani rinnalla. Vaikka jotkut harjoitukset tuntuivat aluksi vierailta, pystyin ottamaan niist\u00e4 kaikista jotain irti ja tutustumaan itseeni monin uusin tavoin. Ryhm\u00e4 onnistui luomaan ryhm\u00e4\u00e4n psykologisen turvallisuuden erityisell\u00e4 tavalla niin, ett\u00e4 kaikki tunsivat olonsa mukavaksi my\u00f6s aluksi oudoilta tuntuneiden harjoitusten kanssa. Jotkut harjoitukset, kuten ilmaisutanssi tai hengitysty\u00f6, koskettivat minua niin paljon, ett\u00e4 olin syv\u00e4sti liikuttunut ja kiehtoutunut niiden aikana ja niiden j\u00e4lkeen. Integroin edelleen joitakin n\u00e4ist\u00e4 harjoituksista jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4ni. V\u00e4lill\u00e4 oli riitt\u00e4v\u00e4sti aikaa pohtia aikomustani p\u00e4iv\u00e4kirjojen ja valmennuksen avulla.<\/p>\n

Matkaa edelt\u00e4v\u00e4 j\u00e4nnitys lis\u00e4\u00e4ntyi yhdess\u00e4 tekemiemme harjoitusten ja keskustelujen my\u00f6t\u00e4, ja se saavutti huippunsa juuri ennen matkaa. Nyt haluaisin kertoa muutaman sanan itse matkasta ja siit\u00e4, mit\u00e4 opin siit\u00e4 aikomukseni kannalta. Haluaisin lis\u00e4t\u00e4, ett\u00e4 kokemuksen kuvaamisessa menee paljon hukkaan.<\/p>\n

Matkani k\u00e4vi l\u00e4pi monia eri vaiheita. Seisottuani aluksi kiitollisena ja n\u00f6yr\u00e4n\u00e4 oman tietoisuuteni edess\u00e4, siirryin vaiheeseen, jonka koin pime\u00e4ksi. Valitsin aktiivisesti aiheita, joita halusin pohtia ja joihin halusin empatiaa, kuten hieman uinuva suhde \u00e4itiini - tai tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4ni vaikea menneisyys.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mutta sill\u00e4 hetkell\u00e4 kaikki tuntui merkityksett\u00f6m\u00e4lt\u00e4. Tunsin itseni tyhj\u00e4ksi. Tunteeton. Ilman empatiaa. V\u00e4hitellen tunsin oloni yh\u00e4 huonommaksi. Negatiiviset ajatukset tulvivat minuun: \"Oletko nyt k\u00e4ytt\u00e4nyt rahaa t\u00e4h\u00e4n? Mit\u00e4 sinun pit\u00e4isi sanoa kotona siit\u00e4, mit\u00e4 olet oppinut? Ett\u00e4 kaikki on oikeastaan merkitykset\u00f6nt\u00e4 eik\u00e4 siin\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4?\" Negatiivinen kierre johti minut syv\u00e4\u00e4n kuoppaan. Olin yksin\u00e4inen, erossa ja masentunut - kaikki tunteita, joita en normaalisti tunnistanut. \"T\u00e4m\u00e4 en ole min\u00e4\", ajattelin itsekseni. Olen yleens\u00e4 optimistinen ja hyv\u00e4ntuulinen. Minulle lasi on aina puoliksi t\u00e4ynn\u00e4. Se, mit\u00e4 en tuolloin tajunnut, oli se, ett\u00e4 olin juuri keskell\u00e4 aikomustani kohdata pelkoni. En tuntenut oloani tarpeeksi hyv\u00e4ksi ja olin vastaavasti ankara itselleni. N\u00e4in itseni tunteettomana ep\u00e4onnistujana, jolla ei ollut sankaritarinaa kerrottavana matkan j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Kun tajusin t\u00e4m\u00e4n, rauhoitin itseni. \"Rentoudu vain. Sinulla on viel\u00e4 paljon aikaa. Lakkaa yritt\u00e4m\u00e4st\u00e4 hallita matkaasi itse.\" Otin itse\u00e4ni hell\u00e4sti k\u00e4dest\u00e4 kiinni ja tajusin, miten voisin sukeltaa syvemm\u00e4lle matkaani. Aloin yh\u00e4 enemm\u00e4n ottaa yhteytt\u00e4 kohtaamiini ihmisiin itsess\u00e4ni ja pystyin j\u00e4lleen tuntemaan empatiaa ja yhteytt\u00e4 itseeni ja muihin. Hyvin iloiset jaksot vuorottelivat tuskallisten ja ahdistavien jaksojen kanssa. V\u00e4lill\u00e4 oli my\u00f6s vaiheita, jolloin olin taas ankara itselleni. Halusin tuntea enemm\u00e4n, olla enemm\u00e4n yhteydess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ni ihmisiin. Mutta siit\u00e4 l\u00e4htien pidin n\u00e4it\u00e4 vaiheita oppitunteina, joiden aikana voisin kokeilla vasta hankittua lempeytt\u00e4ni ripauksella huumoria. \"On inhimillist\u00e4 haluta kaikkea kerralla. Nojaa taaksep\u00e4in, Leon. Olemme alueella, jossa otat ensiaskeleitasi. Ohjaan sinua varovasti ja katsomme kaiken rauhassa.\"\"<\/p>\n

Se, mik\u00e4 on, on. Mik\u00e4 ei ole, ei ole.\" Itsevarma rauhallisuus teki minulle hyv\u00e4\u00e4. Ajan my\u00f6t\u00e4 opin yh\u00e4 paremmin rauhoittamaan itseni ja hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itseni. Minulla oli mukanani yst\u00e4v\u00e4, joka seurasi minua rakastavasti. Tuo hyv\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 olin min\u00e4 itse.<\/p>\n

Aloin n\u00e4hd\u00e4 itseni yh\u00e4 enemm\u00e4n vahvan puun kaltaisena - tukevasti juurtuneena ja monien vahvuuksien omaavana. Tuntui kuin pystyisin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kaiken ymp\u00e4rill\u00e4ni olevan k\u00e4rsimyksen puun kautta. Tunsin syv\u00e4n yhteyden ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6ni. Matkan loppupuolella minussa her\u00e4si leikkis\u00e4 ja humoristinen puoli. Kapellistin iloisesti laulujen mukana ja olin t\u00e4ynn\u00e4 hauskoja ajatuksia. Matka oli tunteiden vuoristorataa, ja lopussa tunsin itseni hyvin uupuneeksi kaikesta kokemastani. Samalla olin syv\u00e4sti inspiroitunut ja liikuttunut - sek\u00e4 omasta kokemuksestani ett\u00e4 n\u00e4hdess\u00e4ni muiden osallistujien uupuneet mutta t\u00e4ytetyt kasvot. Pystyin el\u00e4ytym\u00e4\u00e4n heid\u00e4n matkaansa heid\u00e4n kasvoillaan ja tunsin vahvaa yhteytt\u00e4. Ja olin kiitollinen johtoryhm\u00e4lle, joka kantoi minua koko matkan ajan. He olivat tukenani henkisesti vaikeissa vaiheissa.<\/p>\n

\"integraatiopiirustus
Leonin piirros integraatio-istunnosta seremonian j\u00e4lkeen.<\/figcaption><\/figure>\n

Tulossa takaisin<\/h2>\n

Matkan j\u00e4lkeen nautin illasta muiden kanssa. Seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 jaoimme matkojamme, ja olin h\u00e4keltynyt matkojen moninaisuudesta ja siit\u00e4, miten perustavanlaatuisia asioita ihmiset olivat kokeneet. Tajusin, ettei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 oivallusten sis\u00e4lt\u00f6 koskettanut minua niin paljon. Jos yksitt\u00e4iset oivallukset kirjoitettaisiin paperille, toinen niit\u00e4 lukeva henkil\u00f6 luokittelisi ne ei mullistaviksi, ehk\u00e4 jopa banaaleiksi. Kuitenkin jokainen, joka n\u00e4ki valoisat silm\u00e4t ja tunteet, joilla yksitt\u00e4iset ihmiset kertoivat matkoistaan, tunsi, ett\u00e4 he eiv\u00e4t ainoastaan ymm\u00e4rt\u00e4neet jotain syv\u00e4llist\u00e4 itselleen, vaan my\u00f6s kokivat ja tunsivat sen. Matka vaikutti visuaaliselta todisteelta, joka puuttuu, kun on vain rationaalisesti vakuuttunut jostakin asiasta, mutta ei ole sis\u00e4isesti liikuttunut.<\/p>\n

Ja miten voin muutama viikko retriitin j\u00e4lkeen? Olenko l\u00f6yt\u00e4nyt sis\u00e4isen rauhan pelkoni kanssa siit\u00e4, etten ole tarpeeksi hyv\u00e4? Ensinn\u00e4kin: t\u00e4m\u00e4 pelko on edelleen olemassa. On hetki\u00e4, jolloin lankean takaisin vanhaan malliin ja asetan itselleni l\u00e4hes saavuttamattomia vaatimuksia. Mutta niist\u00e4 on tullut paljon harvinaisempia. Katson itse\u00e4ni ja pelkoa eri silmin. Kun se ilmenee, nautin melkeinp\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 saan itseni kiinni. Kiit\u00e4n itse\u00e4ni ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 mahdollisuudesta harjoitella. Noina hetkin\u00e4 muistutan itse\u00e4ni siit\u00e4, ett\u00e4 olen el\u00e4m\u00e4ni t\u00e4rkein ihminen. Ennen retriitti\u00e4 tuo lause olisi tuntunut ylimieliselt\u00e4 ja itsekeskeiselt\u00e4. Nyt se tuntuu t\u00e4ysin luonnolliselta. Retriitti osoitti minulle, ett\u00e4 itselleni ankara kohtelu johtaa syyllisyyden tunteeseen ja erottaa minut itsest\u00e4ni ja ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4ni. Tajusin, ett\u00e4 tietoisuuteni on ainoa p\u00e4\u00e4sy minuun ja kaikkeen, mik\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6i minua. Avain tietoisuuteeni on itsemy\u00f6t\u00e4tunto. Olen oivaltanut, ett\u00e4 olen rakastettava ja siksi haluan kohdella itse\u00e4ni rakkaudella. Kun sis\u00e4inen kriitikko tulee \u00e4\u00e4nekk\u00e4\u00e4ksi, haluan ottaa sen syrj\u00e4\u00e4n kaikella rakkaudellani ja halata sit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 asenne on minulle viel\u00e4 uusi, ja se vaatii lis\u00e4\u00e4 huolenpitoa ja harjoittelua. Haluan antaa itselleni aikaa siihen.<\/p>\n

Jopa tyhjyys, jota pidin ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4n\u00e4 matkan alussa, osoitti minulle j\u00e4lkik\u00e4teen paljon. Se n\u00e4ytti minulle \u00e4\u00e4rimm\u00e4isess\u00e4 muodossa, mit\u00e4 voi tapahtua, jos vien itsekriittisen k\u00e4ytt\u00e4ytymiseni \u00e4\u00e4rimmilleen. Toisaalta pystyin oivaltamaan, ett\u00e4 huolimatta matkan aikaisesta vakaumuksestani, jonka mukaan t\u00e4m\u00e4 tyhjyys ei kuulu minulle, sill\u00e4 on paikkansa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni. Tyhjyys on itse asiassa osa minua. Se ei vain ollut koskaan saanut tilaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni, ja siksi se oli jo varhain irrottautunut siit\u00e4.\"tyhjyyden<\/p>\n

T\u00e4n\u00e4\u00e4n tied\u00e4n, ett\u00e4 haluan antaa sille tilaa, koska toisella puolella se antaa t\u00e4ydellisyydelle mahdollisuuden t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sen. Ilman tyhjyytt\u00e4 ei ole tilaa t\u00e4yteydelle. T\u00e4m\u00e4n puolen tukahduttaminen tukahduttaa el\u00e4vyyteni. T\u00e4m\u00e4 oivallus sai minut uteliaaksi siit\u00e4, mit\u00e4 muita osia itsest\u00e4ni olen el\u00e4m\u00e4ni aikana irrottanut. Siit\u00e4 l\u00e4htien olen ty\u00f6st\u00e4nyt sis\u00e4isi\u00e4 varjojani l\u00f6yt\u00e4\u00e4kseni ne ominaisuudet, jotka muodostavat inhimillisen olemassaoloni. Yksi asia, joka auttaa minua paljon t\u00e4ss\u00e4, on ilmaiseva tanssi. Sen avulla voin antaa tilaa tunteille, jotka muuten usein ty\u00f6nn\u00e4n syrj\u00e4\u00e4n arjessa. Esimerkiksi tanssissa suren s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti sit\u00e4 ihannetta, joka haluaisin olla. T\u00e4ll\u00e4 tavoin hyv\u00e4stelen v\u00e4hitellen ihanne-min\u00e4ni. T\u00e4m\u00e4 tuntuu minusta kokonaisvaltaisemmalta kuin vain j\u00e4rkeill\u00e4, miksi olen hyv\u00e4 tyyppi.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 on auttanut minua my\u00f6s toisessa asiassa. Viime vuosina olen huomannut, miten jotkut persoonallisuuteni osa-alueet ovat muuttuneet. Olen esimerkiksi huomannut, ett\u00e4 ekstrovertti puoleni, joka oli ennen hyvin voimakas, on saanut rinnalleen yh\u00e4 enemm\u00e4n introvertteja osia. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni ennen Evolute-retriittiohjelmaa kysyin usein itselt\u00e4ni: \"Millainen olet oikeasti nyt? Introvertti vai ekstrovertti?\" Halusin sijoittaa itseni tarkasti ja ennustettavasti jatkumolle eri tilanteita varten. Nyt tied\u00e4n, etten ole introvertti enk\u00e4 ekstrovertti. Olen molempia. Ei, olen oikeastaan kaikkea. En halua kiinnitty\u00e4. Haluan olla joustava ja sallia itseni olla mit\u00e4 tahansa milloin tahansa. Niin haluan olla my\u00f6s vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 me ihmiset olemme t\u00e4ydellisi\u00e4 alusta alkaen, on minusta inspiroiva. Menet\u00e4mme t\u00e4m\u00e4n oivalluksen v\u00e4hitellen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, ja siit\u00e4 l\u00e4htien etsimme t\u00e4ydellisyytt\u00e4. Ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 kaikki on jo olemassa, antaa minulle rauhaa itse\u00e4 ep\u00e4ilevin\u00e4 hetkin\u00e4.<\/p>\n

Matkan j\u00e4lkeen olin ilahtunut siit\u00e4, miten tiimi tuki meit\u00e4 havaintojemme integroimisessa jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Oli aistittavissa, ett\u00e4 he todella v\u00e4littiv\u00e4t jokaisen meist\u00e4 kehittymisest\u00e4. Olin erityisen kiitollinen hy\u00f6dyllisist\u00e4 kirjasuosituksista ja ehdotuksista aiheista, joita voisin tutkia lis\u00e4\u00e4. Minusta oli miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4nsimaisen kirjallisuuden lis\u00e4ksi mukana oli my\u00f6s monia ajatuksia it\u00e4isist\u00e4 perinteist\u00e4. My\u00f6s muiden kanssa retriitin j\u00e4lkeen pidetyt integraatioistunnot olivat hy\u00f6dyllisi\u00e4. Minulle merkitsi paljon n\u00e4hd\u00e4 muut osallistujat uudelleen ja puhua yhdess\u00e4 kokemuksistamme. En voi kiitt\u00e4\u00e4 tarpeeksi koko ryhm\u00e4\u00e4 ja jokaista osallistujaa siit\u00e4, ett\u00e4 he tekiv\u00e4t ohjelmasta minulle niin erityisen kokemuksen. Sill\u00e4 on paikka syv\u00e4ll\u00e4 syd\u00e4mess\u00e4ni ja se el\u00e4\u00e4 minussa. Suosittelen sit\u00e4 l\u00e4mpim\u00e4sti kaikille, jotka ovat kiinnostuneita vakavasta henkil\u00f6kohtaisesta kehityksest\u00e4. Minulla on tunne, ett\u00e4 olen retriitin kautta jonkin hyvin syv\u00e4llisen asian j\u00e4ljill\u00e4.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTutustu Evolute Retreat -ohjelmaan<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Dimi_square_small\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tohtori Dmitrij Achelrod<\/strong>,<\/p>

Perustaja Evolute Institute<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Oletko inspiroitunut?
Puhutaan<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pyyd\u00e4mme sinua sopimaan puhelun kanssamme. Voimme yhdess\u00e4 syventy\u00e4 kaikkiin mahdollisiin kysymyksiisi. Voimme tutkia, sopiiko jokin retriittiohjelmistamme juuri sinulle t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\r\n\r\n