{"id":14936,"date":"2024-01-10T16:17:05","date_gmt":"2024-01-10T15:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/evolute-institute.com\/?p=14936"},"modified":"2024-12-12T22:53:11","modified_gmt":"2024-12-12T21:53:11","slug":"evolute-psilocybin-reise-rapporter-leon-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/","title":{"rendered":"\u00c5 finne fred med frykten min for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok - Evolute Psilocybin Journey Reports - Leon"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"leon\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Forfatter: Leon, Evolute Retreat Deltaker 2023<\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\u00c5, dyrebare bevissthet, du er alt jeg har. Mitt vindu mot verden. Jeg m\u00e5 beskytte deg som mitt eget barn.\"<\/em><\/p>\n

Dette var det f\u00f8rste jeg inns\u00e5 i l\u00f8pet av turen. P\u00e5 det tidspunktet hadde jeg ingen anelse om at jeg p\u00e5 tragisk vis skulle miste kontrollen over bevisstheten i l\u00f8pet av turen. Men \u00e9n ting av gangen.<\/p>\n

Hvordan kom jeg i det hele tatt til \u00e5 delta p\u00e5 retreaten?<\/h2>\n

Vel, jeg er n\u00e5 27 \u00e5r gammel og har brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 reflektere over meg selv og min fortid de siste \u00e5rene. Gjennom selvrefleksjon har jeg innsett at jeg ofte har tanker som bekymrer meg. Kjernen i disse tankene er f\u00f8lelsen av at jeg ikke er god nok.<\/p>\n

Etter psykologistudiene begynte jeg for eksempel \u00e5 jobbe som ledertrener i en mellomstor bedrift. Jeg elsker jobben min og er takknemlig for at jeg fikk ta ansvar s\u00e5 tidlig. Men samtidig inns\u00e5 jeg hvordan frykten min begrenset meg. N\u00e5r jeg snakket foran grupper, lyttet jeg til meg selv og sjekket om det jeg sa, ga mening. Selv i privatlivet f\u00f8lte jeg meg ofte usikker p\u00e5 om jeg var god nok for mine n\u00e6rmeste. I alle disse situasjonene var jeg ikke helt til stede i situasjonen, men fokuserte i stedet en stor del av oppmerksomheten min p\u00e5 meg selv. P\u00e5 et rasjonelt plan klarte jeg \u00e5 overbevise meg selv om at alt var bra med meg. Jeg f\u00e5r gode tilbakemeldinger p\u00e5 jobben, har mange venner som setter pris p\u00e5 meg og er en av de klart privilegerte menneskene i verden. Jeg kan anse meg selv som ganske heldig. Men under den rasjonelle overflaten l\u00e5 det av og til en f\u00f8lelse av avkobling, tomhet og utilstrekkelighet. Jeg hadde inntrykk av at jeg ikke lenger kom noen vei p\u00e5 \"normale\" rasjonelle veier.<\/p>\n

Jeg hadde allerede erfaring med psykedelika. Jeg visste at psykedelika kunne hjelpe meg til \u00e5 finne nye perspektiver utover mitt rasjonelle st\u00e5sted. Perspektiver som er vanskelige \u00e5 sette ord p\u00e5, og som derfor bare i begrenset grad kan beskrives med disse ordene. Jeg lengtet etter et niv\u00e5 som ville tillate meg \u00e5 smake, f\u00f8le og gripe frykten min med alle sanser. P\u00e5 tidligere turer har det imidlertid v\u00e6rt for hektisk, med mye sosial interaksjon i stimulerende omgivelser. Oppmerksomheten min var mer rettet utover. Da jeg fikk h\u00f8re at det ikke ville v\u00e6re noen interaksjon under reisen p\u00e5 Evolute Institute-retreat, og at jeg skulle ligge nedsenket p\u00e5 en koselig madrass med sovemaske, ble jeg fascinert av tanken p\u00e5 \u00e5 dykke dypt inn i min egen bevissthet.<\/p>\n

Opptakten til den psykedeliske retreaten<\/h2>\n

Disse ukene var spennende og intense. Evolute-teamet la stor vekt p\u00e5 at alle fokuserte p\u00e5 seg selv p\u00e5 forh\u00e5nd og formulerte en klar intensjon for turen. Det var mange innspill og coachingsamtaler for \u00e5 finne den endelige intensjonen.<\/p>\n

Etter at jeg hadde behandlet en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l i l\u00f8pet av ukene, var min endelige intensjon: \"Jeg vil finne min indre fred med frykten for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok.<\/strong>\u201c<\/p>\n

Teamet s\u00f8rget for at alle deltakerne ble kjent med hverandre p\u00e5 forh\u00e5nd. I l\u00f8pet av tre intensive zoom-\u00f8kter delte vi tidlig intime ting, lo sammen og bygde opp en r\u00f8rende n\u00e6rhet til tross for den store avstanden. For meg f\u00f8ltes det som om spenningen under retreaten \u00f8kte for hver \u00f8kt og hver utveksling med de andre, og p\u00e5 et tidspunkt var det nesten uutholdelig.<\/p>\n

Heldigvis ble helgen endelig en realitet. Da jeg ankom, f\u00f8ltes det som om jeg hadde kjent de andre deltakerne og lederteamet i \u00e5revis. Ingen lang ventetid. Ingen kjedelig oppbygging av psykologisk trygghet. Jeg f\u00f8lte meg hjemme med en gang. De to vertene p\u00e5 Athanor-senteret bidro ogs\u00e5 til dette. De forsynte oss med lett, raffinert og rett og slett deilig mat under hele retreaten. En annen trivselsfaktor var de sensuelt og koselig innredede seminarrommene - med behagelige puter, tepper (flere om n\u00f8dvendig) og levende lys. Ingenting manglet, og jeg kunne rett og slett falle inn i retreaten. Jeg synes det var veldig behagelig at det ikke var noen fast agenda. Jeg f\u00f8lte at jeg kunne stole p\u00e5 teamet helt fra starten. Det gjorde at jeg kunne fordype meg i hver \u00f8velse i \u00f8yeblikket uten \u00e5 bekymre meg for hva som skulle skje etterp\u00e5.<\/p>\n

Dagen for seremonien<\/h2>\n

\"\u00c5 gi slipp<\/strong>\" var et sentralt motiv for retreaten, spesielt for turen. Siden jeg likte \u00e5 ikke vite n\u00f8yaktig hva som kom til \u00e5 skje, vil jeg ikke g\u00e5 for mye i detalj om de enkelte hendelsene. Jeg vil imidlertid dele noen generelle h\u00f8ydepunkter.<\/p>\n

Selv om den psykedeliske opplevelsen var hovedfokuset for mange da de meldte seg p\u00e5 Evolute Retreat-programmet, ble jeg spesielt imponert over engasjementet og seri\u00f8siteten som de andre programpostene var forberedt og fulgt opp med.<\/p>\n

Mye skjedde p\u00e5 \u00e9n dag. Dagen begynte vanligvis med en rolig yoga\u00f8kt, etterfulgt av meditasjon. Denne starten hjalp meg til \u00e5 komme bevisst inn i dagen etter at jeg hadde st\u00e5tt opp. Etter frokost var det mange forskjellige \u00f8velser som var godt balansert. I tillegg til input og refleksjon for sinnet, var det \u00f8velser for kroppen og ogs\u00e5 for sjelen. Dette var perfekt for meg, siden jeg kunne oppdage nye innfallsvinkler til bevisstheten min ved siden av min vanlige rasjonelle tiln\u00e6rming. Selv om noen av \u00f8velsene virket ukjente til \u00e5 begynne med, fikk jeg med meg noe fra alle \u00f8velsene og l\u00e6rte meg selv \u00e5 kjenne p\u00e5 mange nye m\u00e5ter. Teamet klarte \u00e5 skape psykologisk trygghet i gruppen p\u00e5 en helt spesiell m\u00e5te, slik at alle f\u00f8lte seg komfortable selv med \u00f8velser som f\u00f8rst virket fremmede. Noen av \u00f8velsene, for eksempel uttrykksdansen og puste\u00f8velsene, gjorde meg s\u00e5 r\u00f8rt og fascinert b\u00e5de under og etter kurset. Jeg integrerer fortsatt noen av disse \u00f8velsene i hverdagen min. Innimellom var det nok tid til \u00e5 reflektere over intensjonen min gjennom dagbokskriving og coaching.<\/p>\n

Spenningen i forkant av turen ble forsterket av \u00f8velsene og samtalene vi gjorde sammen, og n\u00e5dde sitt h\u00f8ydepunkt like f\u00f8r turen. N\u00e5 vil jeg gjerne si noen ord om selve turen og hva jeg l\u00e6rte av den med tanke p\u00e5 intensjonen min. Jeg vil gjerne legge til at det er mye som g\u00e5r tapt i beskrivelsen av opplevelsen.<\/p>\n

Reisen min gikk gjennom mange ulike faser. Etter f\u00f8rst \u00e5 ha st\u00e5tt takknemlig og ydmyk overfor min egen bevissthet, gikk jeg inn i en fase som jeg opplevde som m\u00f8rk. Jeg valgte aktivt temaer som jeg \u00f8nsket \u00e5 tenke p\u00e5 og leve meg inn i, som for eksempel det noe sovende forholdet til moren min - eller venninnens vanskelige fortid.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Men i det \u00f8yeblikket virket alt meningsl\u00f8st for meg. Jeg f\u00f8lte meg tom. F\u00f8lelsesl\u00f8s. Uten empati. Litt etter litt f\u00f8lte jeg meg verre og verre. Negative tanker oversv\u00f8mmet meg: \"Har du brukt penger p\u00e5 dette n\u00e5? Hva skal du liksom si hjemme om det du har l\u00e6rt? At alt egentlig er meningsl\u00f8st og ikke gir noen mening?\" Den negative spiralen f\u00f8rte meg ned i et dypt hull. Jeg var ensom, separert og deprimert - alle f\u00f8lelser jeg vanligvis ikke kjente igjen. \"Dette er ikke meg\", tenkte jeg for meg selv. Vanligvis er jeg optimistisk og i godt hum\u00f8r. Glasset er alltid halvfullt for meg. Det jeg ikke skj\u00f8nte da, var at jeg var midt i det jeg hadde tenkt til \u00e5 m\u00f8te frykten min. Jeg f\u00f8lte meg ikke bra nok og var derfor hard mot meg selv. Jeg s\u00e5 p\u00e5 meg selv som en uf\u00f8lsom fiasko som ikke hadde noen heltehistorie \u00e5 fortelle etter turen.<\/p>\n

Da jeg inns\u00e5 dette, roet jeg meg ned. \"Bare slapp av. Du har fortsatt god tid. Slutt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kontrollere reisen din selv.\" Jeg tok meg selv forsiktig i h\u00e5nden og inns\u00e5 hvordan jeg kunne dykke dypere inn i reisen. Jeg begynte i stadig st\u00f8rre grad \u00e5 ta kontakt med menneskene jeg m\u00f8tte i meg selv, og kunne igjen f\u00f8le empati og kontakt med meg selv og andre. Sv\u00e6rt gledesfylte episoder vekslet med smertefulle og plagsomme episoder. Innimellom var det ogs\u00e5 faser der jeg var hard mot meg selv igjen. Jeg \u00f8nsket \u00e5 f\u00f8le mer, \u00e5 f\u00e5 mer kontakt med mennesker i livet mitt. Men fra da av s\u00e5 jeg p\u00e5 disse fasene som leksjoner der jeg kunne pr\u00f8ve ut min nyervervede mildhet med en klype humor. \"Det er menneskelig \u00e5 ville ha alt p\u00e5 en gang. Len deg tilbake, Leon. Vi er i et omr\u00e5de der du tar dine f\u00f8rste skritt. Jeg skal veilede deg forsiktig, og vi skal se p\u00e5 alt i fred og ro.\"\"<\/p>\n

Det som er, er. Det som ikke er, er ikke.\" Den selvsikre roen gjorde meg godt. Etter hvert ble jeg flinkere og flinkere til \u00e5 roe meg ned og akseptere meg selv. Jeg hadde en venn med meg som fulgte meg kj\u00e6rlig. Den gode vennen var meg selv.<\/p>\n

Jeg begynte \u00e5 oppfatte meg selv mer og mer som et sterkt tre - godt forankret og med mange sterke sider. Det f\u00f8ltes som om jeg kunne b\u00e6re all lidelse rundt meg gjennom treet. Jeg f\u00f8lte en dyp samh\u00f8righet med omgivelsene. Mot slutten av turen v\u00e5knet en leken og humoristisk side av meg. Jeg dirigerte gladelig med p\u00e5 sangene og var full av morsomme tanker. Turen var en berg- og dalbane av f\u00f8lelser, og p\u00e5 slutten f\u00f8lte jeg meg veldig utmattet av alt jeg hadde opplevd. Samtidig ble jeg dypt inspirert og r\u00f8rt - b\u00e5de av min egen opplevelse og av \u00e5 se de andre deltakernes utmattede, men samtidig tilfredse ansikter. Jeg kunne se i ansiktene deres at de var p\u00e5 en reise, og jeg f\u00f8lte en sterk samh\u00f8righet med dem. Og jeg var takknemlig for lederteamet som bar meg gjennom hele turen. De var der for meg i f\u00f8lelsesmessig vanskelige faser.<\/p>\n

\"integrasjonstegning
Leons tegning fra en integrerings\u00f8kt etter seremonien.<\/figcaption><\/figure>\n

Kommer tilbake<\/h2>\n

Etter turen hadde jeg en hyggelig kveld sammen med de andre. Dagen etter delte vi turene v\u00e5re med hverandre, og jeg ble overveldet over mangfoldet av turer og de grunnleggende tingene folk hadde opplevd. Jeg inns\u00e5 at det ikke n\u00f8dvendigvis var innholdet i innsiktene som r\u00f8rte meg s\u00e5 mye. Hvis du skulle skrive ned de enkelte innsiktene p\u00e5 et stykke papir, ville en annen person som leste dem, kategorisere dem som ikke banebrytende, kanskje til og med banale. Men alle som s\u00e5 de lysende \u00f8ynene og f\u00f8lelsene som de enkelte personene fortalte om turene sine med, f\u00f8lte at de ikke bare forsto noe dyptgripende selv, men ogs\u00e5 opplevde og f\u00f8lte det. Turen virket som det visuelle beviset som mangler n\u00e5r man bare er rasjonelt overbevist om noe, men ikke beveget i sitt indre.<\/p>\n

Og hvordan g\u00e5r det med meg noen uker etter retreaten? Har jeg funnet min indre fred med frykten for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok? For det f\u00f8rste: Denne frykten eksisterer fortsatt. Det hender at jeg faller tilbake i det gamle m\u00f8nsteret og stiller nesten uoppn\u00e5elige krav til meg selv. Men de har blitt mye sjeldnere. Jeg ser p\u00e5 meg selv og frykten med andre \u00f8yne. N\u00e5r den dukker opp, nyter jeg nesten \u00e5 ta meg selv i det. Jeg takker meg selv og livet for denne muligheten til \u00e5 \u00f8ve. I disse \u00f8yeblikkene minner jeg meg selv p\u00e5 at jeg er den viktigste personen i livet mitt. F\u00f8r retreaten ville den setningen ha virket arrogant og selvopptatt. N\u00e5 f\u00f8les det helt naturlig. Reisen viste meg at det \u00e5 v\u00e6re streng mot meg selv f\u00f8rer til skyldf\u00f8lelse og skiller meg fra meg selv og omgivelsene. Jeg inns\u00e5 at bevisstheten min er den eneste tilgangen til meg selv og til alt som omgir meg. N\u00f8kkelen til min bevissthet er selvmedf\u00f8lelse. Jeg har innsett at jeg er elskverdig og derfor \u00f8nsker \u00e5 behandle meg selv med kj\u00e6rlighet. N\u00e5r den indre kritikeren blir h\u00f8ylytt, vil jeg ta den til side med all min kj\u00e6rlighet og gi den en klem. Denne holdningen er fortsatt ny for meg og krever mer omsorg og \u00f8velse. Jeg vil gi meg selv tid til det.<\/p>\n

Selv tomheten, som jeg syntes var ubehagelig i begynnelsen av turen, viste meg mye i ettertid. Den viste meg i ekstrem form hva som kan skje hvis jeg tar min selvkritiske atferd til det ytterste. P\u00e5 den annen side inns\u00e5 jeg at selv om jeg under reisen var overbevist om at tomheten ikke tilh\u00f8rer meg, har den en plass i livet mitt. Tomheten er faktisk en del av meg. Den hadde bare aldri f\u00e5tt plass i livet mitt og ble derfor tidlig avskilt.\"paradokset<\/p>\n

I dag vet jeg at jeg \u00f8nsker \u00e5 gi den plass, fordi den p\u00e5 den andre siden gir helheten mulighet til \u00e5 fylle den. Uten tomhet er det ikke plass til fylde. Hvis jeg undertrykker denne siden, undertrykker jeg min livskraft. Denne erkjennelsen gjorde meg nysgjerrig p\u00e5 hvilke andre deler av meg selv jeg har splittet av i l\u00f8pet av livet. Siden da har jeg arbeidet med mine indre skygger for \u00e5 finne ut hvilke kvaliteter som utgj\u00f8r min menneskelige eksistens. En ting som hjelper meg mye med dette, er ekspressiv dans. Den gir meg mulighet til \u00e5 gi plass til f\u00f8lelser som jeg ellers ofte skyver til side i hverdagen. I dansen s\u00f8rger jeg for eksempel jevnlig over det idealet jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. P\u00e5 denne m\u00e5ten tar jeg gradvis farvel med mitt ideelle jeg. Dette f\u00f8les mer helhetlig for meg enn \u00e5 bare rasjonalisere hvorfor jeg er en bra fyr.<\/p>\n

Dette har ogs\u00e5 hjulpet meg med et annet problem. De siste \u00e5rene har jeg lagt merke til hvordan noen sider ved personligheten min har endret seg. Jeg har for eksempel innsett at den utadvendte siden min, som tidligere var veldig utpreget, har f\u00e5tt selskap av mer og mer innadvendte sider. I livet mitt f\u00f8r Evolute-retreatprogrammet spurte jeg ofte meg selv: \"Hvordan er du egentlig n\u00e5? Introvert eller ekstrovert?\" Jeg \u00f8nsket \u00e5 plassere meg selv presist og forutsigbart p\u00e5 kontinuumet i ulike situasjoner. N\u00e5 vet jeg at jeg verken er introvert eller ekstrovert. Jeg er begge deler. Nei, jeg er faktisk alt. Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 fiksere. Jeg vil v\u00e6re flytende og tillate meg selv \u00e5 v\u00e6re hva som helst n\u00e5r som helst. Det er ogs\u00e5 slik jeg \u00f8nsker \u00e5 samhandle med andre mennesker. Tanken p\u00e5 at vi som mennesker er fullstendige fra begynnelsen av, er inspirerende for meg. Denne innsikten mister vi gradvis i livet, og fra da av er vi p\u00e5 s\u00f8ken etter fullstendighet. Tanken p\u00e5 at alt allerede er der, gir meg ro i stunder med tvil p\u00e5 meg selv.<\/p>\n

Etter turen var jeg veldig forn\u00f8yd med hvordan teamet hjalp oss med \u00e5 integrere funnene v\u00e5re i hverdagen. Det var tydelig at de virkelig brydde seg om hver enkelt av oss. Jeg var spesielt takknemlig for de nyttige bokanbefalingene og forslagene til temaer som jeg kunne utforske videre. Jeg synes det var hyggelig at det i tillegg til vestlig litteratur ogs\u00e5 ble tatt med mange ideer fra \u00f8stlige tradisjoner. Integrasjonsm\u00f8tene med de andre etter retreaten var ogs\u00e5 nyttige. Det betydde mye for meg \u00e5 treffe de andre deltakerne igjen og snakke om erfaringene v\u00e5re sammen. Jeg kan ikke f\u00e5 takket hele teamet og alle deltakerne nok for at de gjorde programmet til en s\u00e5 spesiell opplevelse for meg. Det har en plass dypt i hjertet mitt og lever videre i meg. Jeg anbefaler det p\u00e5 det varmeste til alle som er interessert i seri\u00f8s personlig utvikling. Jeg har f\u00f8lelsen av at jeg er p\u00e5 sporet av noe veldig dyptgripende gjennom retreaten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUtforsk Evolute Retreat-programmet<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Dimi_square_small\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Dmitrij Achelrod<\/strong>,<\/p>

Medgrunnlegger Evolute Institute<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
F\u00f8ler du deg inspirert?
La oss snakke sammen<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vi inviterer deg til \u00e5 avtale en samtale med oss. Sammen kan vi g\u00e5 i dybden p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene du m\u00e5tte ha. Vi kan ogs\u00e5 unders\u00f8ke om et av retreatprogrammene v\u00e5re passer for deg akkurat n\u00e5.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n BEGYNN REISEN<\/a>\r\n <\/div>\r\n \r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Author: Leon, Evolute Retreat Participant 2023 “Oh, precious consciousness, you are all I have. My window to the world. I have to protect you like my own child.” These were the first things I realised during the trip. At the time, I had no idea that I would tragically lose control of my consciousness during […]<\/p>\n","protected":false},"author":1506,"featured_media":14948,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56,61,58],"tags":[],"class_list":["post-14936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all","category-journey-reports","category-insights-and-practical-advice"],"yoast_head":"\nFinding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon | Evolute Institute<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leon shares the story of the unfolding of his psychedelic truffle ceremony at the Evolute Institute's EvoLEAD retreat. His personal journey might inspire others on their path...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/innsikt-og-praktiske-rad\/evolute-psilocybin-reise-rapporter-leon-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon | Evolute Institute\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leon shares the story of the unfolding of his psychedelic truffle ceremony at the Evolute Institute's EvoLEAD retreat. His personal journey might inspire others on their path...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/innsikt-og-praktiske-rad\/evolute-psilocybin-reise-rapporter-leon-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Evolute Institute\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-10T15:17:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-12T21:53:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1434\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"819\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Evolute Institute\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Evolute Institute\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Evolute Institute\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b3bfacdab026ce7f1f450557e2e75ce4\"},\"headline\":\"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon\",\"datePublished\":\"2024-01-10T15:17:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-12T21:53:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/\"},\"wordCount\":2628,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp\",\"articleSection\":[\"All\",\"Evolute Journey Reports\",\"Insights and Practical Advice\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/\",\"name\":\"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon | Evolute Institute\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-10T15:17:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-12T21:53:11+00:00\",\"description\":\"Leon shares the story of the unfolding of his psychedelic truffle ceremony at the Evolute Institute's EvoLEAD retreat. His personal journey might inspire others on their path...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp\",\"width\":1434,\"height\":819,\"caption\":\"mask showing various sides of the human experience to overcome fear\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/insights-and-practical-advice\\\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Insights and Practical Advice\",\"item\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/category\\\/insights-and-practical-advice\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/\",\"name\":\"Evolute Institute\",\"description\":\"Psychedelic Psilocybin Retreats for Pioneering Minds\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#organization\",\"name\":\"Evolute Institute\",\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/evolute-e1694101618265.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/evolute-e1694101618265.png\",\"width\":645,\"height\":570,\"caption\":\"Evolute Institute\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b3bfacdab026ce7f1f450557e2e75ce4\",\"name\":\"Evolute Institute\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g\",\"caption\":\"Evolute Institute\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/evolute-institute.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/evolute-institute.com\\\/nb\\\/author\\\/evolute\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c5 finne fred med frykten min for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok - Evolute Psilocybin Journey Reports - Leon | Evolute Institute","description":"Leon deler historien om hvordan hans psykedeliske tr\u00f8ffelseremoni utviklet seg p\u00e5 Evolute Institutes EvoLEAD-retreat. Hans personlige reise kan inspirere andre p\u00e5 deres vei ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/innsikt-og-praktiske-rad\/evolute-psilocybin-reise-rapporter-leon-2\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon | Evolute Institute","og_description":"Leon shares the story of the unfolding of his psychedelic truffle ceremony at the Evolute Institute's EvoLEAD retreat. His personal journey might inspire others on their path...","og_url":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/innsikt-og-praktiske-rad\/evolute-psilocybin-reise-rapporter-leon-2\/","og_site_name":"Evolute Institute","article_published_time":"2024-01-10T15:17:05+00:00","article_modified_time":"2024-12-12T21:53:11+00:00","og_image":[{"width":1434,"height":819,"url":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Evolute Institute","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Evolute Institute","Ansl. lesetid":"14 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/"},"author":{"name":"Evolute Institute","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#\/schema\/person\/b3bfacdab026ce7f1f450557e2e75ce4"},"headline":"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon","datePublished":"2024-01-10T15:17:05+00:00","dateModified":"2024-12-12T21:53:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/"},"wordCount":2628,"publisher":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp","articleSection":["All","Evolute Journey Reports","Insights and Practical Advice"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/","url":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/","name":"\u00c5 finne fred med frykten min for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok - Evolute Psilocybin Journey Reports - Leon | Evolute Institute","isPartOf":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp","datePublished":"2024-01-10T15:17:05+00:00","dateModified":"2024-12-12T21:53:11+00:00","description":"Leon deler historien om hvordan hans psykedeliske tr\u00f8ffelseremoni utviklet seg p\u00e5 Evolute Institutes EvoLEAD-retreat. Hans personlige reise kan inspirere andre p\u00e5 deres vei ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#primaryimage","url":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp","contentUrl":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/DALL\u00b7E-2024-01-09-23.33.14-First-image-in-a-series-of-three-modern-and-abstract-slightly-minimalistic-masks-reflecting-the-desire-to-find-inner-peace-and-overcome-the-fear-of-.webp","width":1434,"height":819,"caption":"mask showing various sides of the human experience to overcome fear"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/insights-and-practical-advice\/evolute-psilocybin-journey-reports-leon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/evolute-institute.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Insights and Practical Advice","item":"https:\/\/evolute-institute.com\/category\/insights-and-practical-advice\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Finding peace with my fear of not being good enough \u2013 Evolute Psilocybin Journey Reports \u2013 Leon"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#website","url":"https:\/\/evolute-institute.com\/","name":"Evolute Institute","description":"Psykedeliske psilocybin-retreater for banebrytende sjeler","publisher":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/evolute-institute.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#organization","name":"Evolute Institute","url":"https:\/\/evolute-institute.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/evolute-e1694101618265.png","contentUrl":"https:\/\/evolute-institute.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/evolute-e1694101618265.png","width":645,"height":570,"caption":"Evolute Institute"},"image":{"@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/evolute-institute.com\/#\/schema\/person\/b3bfacdab026ce7f1f450557e2e75ce4","name":"Evolute Institute","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/872b7d4660b8639df799c2a8a6138d754e6bb3a31412c276d8539e5368a03d59?s=96&r=g","caption":"Evolute Institute"},"sameAs":["http:\/\/evolute-institute.com"],"url":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/author\/evolute\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1506"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14936"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17405,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936\/revisions\/17405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evolute-institute.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}