Tällä videolla tohtori Martha Havenith ja tohtori Abdellatif Nemri tutkivat yhdessä Evolute Institute:n perustajan tohtori Dmitrij Achelrodin kanssa mekanismeja, joiden avulla hengitystyö voi auttaa meitä matkallamme parantumiseen ja eheytymiseen. He sukeltavat hengitystyön biologisiin ja neurotieteellisiin mekanismeihin ja siihen, miten se vaikuttaa mieleen ja kehoon.
Tässä Evolute Expert -sarjan jaksossa isännät Mara ja Abdul Latif tutkivat hengitystyön syvällistä vaikutusta sisäiseen kasvuun, parantumiseen ja transformaatioon. Max Planck -instituutin neurotieteilijä tohtori Martha Havenith ja neurotieteilijä ja 3Dneuro-nimisen neurotieteellisen startup-yrityksen toimitusjohtaja tohtori Abdellatif Nemri jakavat kaksoisasiantuntemustaan tieteestä ja hengitystyön fasilitoinnista.
Kahden maailmankatsomuksen yhteensovittaminen
Keskustelussa syvennytään siihen, miten hengitystyö toimii siltana materialistisen tieteen (neurotiede) ja henkisten käytäntöjen välillä ja sovittaa yhteen näennäisesti vastakkaiset maailmankuvat. Martha korostaa, että ruumiilliset kokemukset ovat ratkaisevan tärkeitä trauman käsittelyssä ja että hengitystyö tarjoaa keinon päästä suoraan käsiksi näihin kokemuksiin, mikä johtaa usein merkittäviin emotionaalisiin ja psykologisiin läpimurtoihin.
Hengitystyön historialliset juuret
He keskustelevat hengitystyön historiallisista juurista, erottavat sen muinaisista harjoituksista, kuten pranayamasta, ja tuovat esiin sen melko tuoreen kehityksen 1970-luvulla.
Hengitystyön neurotiede
Haastattelussa käsitellään hengitystyön aiheuttamia fysiologisia ja neurologisia muutoksia, kuten muuttuneita tajunnantiloja ja mahdollista DMT:n vapautumista.
Valmistelun ja integroinnin merkitys
Martha ja Abdel korostavat valmistautumisen ja integraation merkitystä hengitystyössä, joka muistuttaa psykedeelisesti tuettua työskentelyä. He korostavat, että tarvitaan asianmukaista fasilitointia, fasilitoijien laajaa koulutusta ja turvallisen tilan takaamista osallistujille, erityisesti niille, joilla on trauma.
