Mise à jour de la recherche : Les champignons magiques peuvent-ils faire de meilleurs leaders ? - Exploration de l'impact des psychédéliques sur l'état d'esprit des dirigeants

Pourquoi les psychédéliques ? Des anciens chamans aux PDG d'aujourd'hui

Comme nous l'avons exploré dans cet articleL'utilisation des psychédéliques remonte à des milliers d'années. On trouve des preuves de leur utilisation dans les cultures anciennes dans des peintures rupestres, des sculptures et des textes religieux. Cette utilisation était souvent associée à des pratiques spirituelles et religieuses et on lui attribuait des propriétés curatives. L'utilisation ancienne de substances telles que la psilocybine ou l'"ayahuasca" a joué un rôle important dans la formation des croyances et des pratiques de différentes cultures à travers le monde et a eu un impact profond sur leurs sociétés. Dans certaines sociétés, il s'agissait d'un moyen de resserrer les liens communautaires et d'assurer la cohésion sociale, ou de donner aux individus le sentiment d'avoir un but et de comprendre la nature de la réalité et de la condition humaine.

On pense actuellement que ces effets subjectifs qui bouleversent l'esprit et que les gens rapportent de leur voyage psychédélique sont dus à l'impact des composés psychédéliques sur les fonctions cérébrales. mode par défaut réseau (DMN), un ensemble de régions cérébrales qui sont actives lorsque nous ne sommes pas engagés dans une tâche spécifique. Le DMN instancie des croyances fondamentales sur soi-même (par exemple, je suis une personne digne de respect et d'amour) et peut être attribué à ce que certains appellent l'"ego". Selon une étude menée en 2020^[1]Le DMN est impliqué dans la pensée autoréférentielle, ce qui peut conduire à un sentiment d'égocentrisme et à un manque d'empathie envers les autres.

Il a été démontré que les composés psychédéliques, tels que la psilocybine, diminuent l'activité du DMN et augmentent la communication entre les régions du cerveau, ce qui conduit à un sentiment de soi plus interconnecté et plus holistique et à une plus grande empathie envers les autres. Cela peut être un facteur contribuant à l'augmentation du sentiment de connexion avec les autres et le monde qui nous entoure, ce qui peut contribuer à la préparation et à la capacité d'une personne à travailler en équipe et à favoriser le sens de la communauté^[2].

La réduction de la stigmatisation autour de ce sujet et l'assouplissement des lois au niveau international ont contribué à la "Renaissance psychédélique", une floraison d'intérêt à la fois académique, sociétal et commercial pour les applications et les avantages potentiels des psychédéliques. Outre les progrès de la recherche sur les troubles cliniques tels que la dépression, l'anxiété et la dépendance, peu de recherches ont été menées dans des contextes non cliniques. Certains pionniers ont exploré les psychédéliques pour leur utilisation dans des contextes professionnels et de leadership. Les partisans de ces substances affirment qu'elles peuvent améliorer la créativité, la productivité et l'innovation. Certains chefs d'entreprise ont déclaré avoir utilisé des psychédéliques pour mieux comprendre l'orientation de leur entreprise ou pour surmonter des blocages créatifs. Notamment, Steve Jobs, l'un des dirigeants les plus renommés et le fondateur d'Apple, n'a pas hésité à utiliser du LSD dans ses jeunes années pour stimuler sa créativité. Il a décrit ses expériences psychédéliques comme étant "les plus profondes" de sa vie.

En tenant compte de cela, cette étude visait à combler une lacune importante dans la recherche actuelle concernant l'impact de la psilocybine sur le développement du leadership individuel.

Le processus de recherche

Au total, trois entretiens distincts ont été menés avec les participants à l'étude, avant, 1 à 3 jours après et 3 mois après l'expérience psychédélique. L'objectif était d'établir un cadre sur la façon dont les individus abordaient le leadership avant leur voyage psychédélique, sur la façon dont l'expérience a modifié leurs perspectives vis-à-vis d'eux-mêmes et de leur environnement professionnel, et de mesurer tout changement ultérieur dans leur état d'esprit en matière de leadership à plus long terme.

Le questionnaire sur le leadership authentique (ALQ) a été rempli avant et après l'expérience afin de quantifier les changements dans les comportements et les attitudes de leadership. L'ALQ est divisé en quatre dimensions : conscience de soi, transparence relationnelle, traitement équilibré et perspective morale intériorisée. Il est largement utilisé dans divers contextes de recherche, tels que le comportement organisationnel, l'éducation et les soins de santé.

Les participants

Au total, neuf participants étaient éligibles. La participation de chaque individu était volontaire, et ils ont donné leur consentement éclairé pour répondre aux trois questions de l'entretien semi-structuré et pour répondre honnêtement aux 16 questions du questionnaire sur le leadership authentique (ALQ) avant et après leur expérience psychédélique.

La tranche d'âge des participants variait de 29 à 62 ans. Les participants étaient issus de divers secteurs et professions, notamment des PDG / fondateurs de l'industrie tech / fintech, des cadres supérieurs / directeurs des ressources humaines et des services aux entreprises, ainsi que des professionnels de la santé (psychiatres et médecins du travail).

L'expérience psychédélique induite par la psilocybine

Un entretien immédiatement après la retraite a porté sur l'expérience subjective des participants, les effets de la substance psychédélique sur leurs pensées, leurs sentiments et leurs perspectives, ainsi que sur les moments mémorables et significatifs qui se sont produits pendant la retraite. Il s'agissait également de déterminer dans quelle mesure l'expérience était axée sur des questions personnelles et spirituelles, telles que les expériences de l'enfance, plutôt que sur des préoccupations d'ordre professionnel. Par exemple, on a demandé aux participants de réfléchir aux idées ou aux visions qui pourraient s'appliquer à leur contexte professionnel, et de dire si la retraite avait eu un impact sur leur confiance en eux pour relever les défis professionnels.

Le tableau ci-dessous présente les thèmes qui ont émergé des entretiens post-psychédéliques immédiats et représente les expériences communes aux participants à la retraite.

L'"expérience" elle-même a été regroupée en trois thèmes organisationnels : physique, émotionnel et spirituel. Selon la majorité des participants à l'étude, ces trois dimensions sont souvent vécues ensemble pendant le voyage psychédélique.

La dimension physique de l'expérience psychédélique comprenait des "sensations sensorielles et corporelles accrues", des "changements dans la perception des couleurs, des formes et des textures", une augmentation de la réceptivité à la musique, ainsi que des altérations des sensations physiques telles que la température, la sensibilité tactile et le poids du corps. Par exemple, 8 participants sur 9 ont déclaré ressentir une augmentation des sensations physiques, comme la douceur d'une couverture ou la chaleur d'une tasse de thé.

L'une des émotions les plus courantes ressenties par les participants pendant le voyage psychédélique est un sentiment d'euphorie, de joie et de plaisir intense. Ce sentiment s'accompagne souvent d'un sentiment d'émerveillement, de crainte et de stupéfaction, car les individus ont une perception altérée du monde qui les entoure. De nombreux participants déclarent ressentir un profond sentiment de connexion avec tout ce qui les entoure, y compris les autres personnes, la nature et même l'univers dans son ensemble. 80% des participants à l'étude ont rapporté des changements spectaculaires d'humeur et d'expérience affective, allant du rire et de la joie aux crises de larmes et à la tristesse extrême, comme une façon de se libérer de ses émotions.

"J'ai fait l'expérience à la fois d'une plus grande intensité des sentiments et aussi des pensées. Je pouvais les sentir plus clairement, mais en même temps, j'avais aussi un peu plus de distance par rapport à ce qui se passait en moi, donc je pouvais clairement faire la différence entre... Je pouvais ressentir les émotions plus intensément, c'est-à-dire que si j'étais triste, je pouvais me sentir vraiment triste et si je ressentais l'amour, je pouvais vraiment me sentir aimée. C'était assez impressionnant de voir à quel point ces sentiments étaient purs"

La dimension spirituelle de l'expérience psychédélique résume généralement les changements perceptuels profonds dans le sentiment de soi et de connexion au monde environnant du participant à l'étude, ainsi qu'un sentiment de crainte et d'émerveillement. Cette catégorie comprend des expériences telles que des sentiments d'unité avec l'univers, des rencontres avec des entités ou des forces spirituelles, ou des expériences de dissolution de l'ego. L'une des personnes interrogées a éprouvé un profond sentiment de connexion avec son environnement et a fait une rencontre spirituelle avec un guide spirituel ou une entité ancestrale, ce qui lui a permis d'acquérir une connaissance approfondie qu'elle peut appliquer à sa vie privée et professionnelle.

Des aperçus immédiats de Expérience de la truffe à la psilocybine

La plupart des idées tirées de cette expérience semblaient refléter immédiatement la vie personnelle des participants, plutôt que leur vie professionnelle. Cependant, les participants ont reconnu que les idées tirées de ces expériences pouvaient être appliquées dans leur contexte professionnel, ce qui implique que l'épanouissement personnel se traduit par une réussite professionnelle.

L'une des prises de conscience communes est la compréhension de l'impermanence de toutes les choses, ce qui, dans un état de conscience normal, peut être à la fois difficile et libérateur à accepter. Une personne interrogée a déclaré que cette prise de conscience l'avait aidé à se défaire de son attachement aux choses transitoires ou illusoires, et à se concentrer sur ce qui est vraiment important dans la vie. 8 participants sur 9 ont indiqué qu'ils avaient appris à mieux apprécier le moment présent et à éprouver une plus grande gratitude pour les expériences et les relations de leur vie. La citation ci-dessous reflète également le "sentiment de confiance intérieure" accru rapporté par 4 participants sur 9.

"C'était surtout mon sujet personnel. Ce sujet de l'abandon, de la confiance en moi, de l'intuition, du fait de savoir que j'ai le pouvoir intérieur et la source intérieure et que c'est vraiment génial. Et c'est là évidemment pour m'aider et je l'ai déjà senti après le voyage. Cela m'aidera aussi à me reconnecter facilement à moi-même et à avoir réellement cette sécurité et cette confiance... la confiance que les choses qui m'arrivent arrivent pour une raison, que j'ai les connaissances et l'expérience dont j'ai besoin, et que tout ce que je ne sais pas est également ok."

 

90% des participants à l'étude ont fait état d'un "sentiment profond d'interconnexion avec toutes les choses". Ce sentiment a été ressenti comme une unité avec l'univers, une connexion avec d'autres personnes, des animaux ou même des objets inanimés d'une manière profonde et significative. Cela pourrait conduire à des changements de perspective, à une plus grande empathie, à la compassion et à un sentiment de responsabilité pour le bien-être de toutes les choses. Ce résultat particulier s'est avéré être lié à une plus grande confiance en soi et à une augmentation perçue de leur capacité à affronter leurs émotions, leurs traumatismes et leurs défis à l'avenir.

Le thème "Professionnel" reflète les aperçus des objectifs et des buts de carrière des participants. Les participants ont éprouvé un sentiment accru d'interconnexion, ce qui pourrait leur permettre de voir comment les différents éléments d'un problème sont liés, tout en les considérant sous une nouvelle perspective. Cela pourrait leur permettre d'avoir une approche plus holistique et intégrée de la résolution des problèmes. Cette créativité accrue, cette capacité d'adaptation et cette pensée innovante peuvent être particulièrement importantes dans le monde professionnel.

"Je suis plus confiant pour prendre des décisions même si elles ne sont pas conventionnelles et sachant que dans notre startup, les gens ont investi en moi en tant que personne et qu'ils veulent avoir mon empreinte sur ce produit, donc je pense qu'ils attendent aussi de moi que je prenne ces décisions non conventionnelles. J'ai une motivation incroyable concernant le travail depuis que je suis de retour."

Les 9 participants à l'étude déclarent mieux apprécier l'importance des soins personnels, du repos et de la relaxation. Certains ont également déclaré avoir un plus grand sens à leur travail, ce qui leur permet d'établir plus facilement des priorités dans leur temps et leur énergie d'une manière satisfaisante et durable.

"Le voyage m'a aussi aidé à redonner la priorité à mon monde intérieur et à mes valeurs et ainsi de suite avec les efforts professionnels, donc je pense qu'après le voyage, maintenant j'ai le sentiment que peu importe le nombre de startups que j'ai trouvées et le succès que j'ai eu si j'agis selon mes valeurs et avec amour et gentillesse ..... Donc disons que la priorité s'est un peu déplacée."

Au total, 3 participants à l'étude ont signalé un changement dans leur façon de voir l'objectif de leur profession actuelle, ce qui pourrait être associé à un plus grand sens de l'empathie, de la compassion et à un désir d'aider les autres en mettant davantage l'accent sur la collaboration, l'inclusion et l'autonomisation des autres. En outre, le sentiment accru d'empathie et la conscience élargie pourraient encourager les participants à prendre des décisions plus durables et plus éthiques.

"Honnêtement, cela a eu un impact sur l'objectif de ma carrière. C'est un sujet difficile et stimulant parce que ce que je fais actuellement est un sujet assez intéressant et j'aime ça. Je peux m'y reconnaître. C'est un jeu technologique. C'est un truc cool, mais est-ce que ça rend le monde meilleur ? Est-ce que ça sert la société ? Est-ce que ça sauve notre planète ? Oui, je résous le problème de quelqu'un, mais je ne sauve pas la nature, je ne me débarrasse pas de la faim [sic] sur la planète. Je me demande alors pourquoi je fais cela. Quelque chose d'autre sert en quelque sorte la société d'une meilleure façon et oui, c'est une question que je dois résoudre maintenant."

 

Perspectives à long terme de Expérience de la truffe à la psilocybine

87,5% des participants à l'étude ont ressenti un impact notable sur leur vie professionnelle lorsqu'ils ont été interrogés trois mois après leur expérience psychédélique. Parmi les effets durables les plus courants, on peut citer les niveaux accrus de conscience de soi et d'empathie, et 8 participants à l'étude sur 8 font état d'un sens accru de l'introspection et de l'autoréflexion. Ces changements peuvent conduire à une plus grande prise de conscience de leurs propres préjugés et limites, voire à une remise en question des croyances existantes. Cette transformation de leur état d'esprit a, à son tour, stimulé un changement dans leurs valeurs et priorités individuelles, ce qui les a incités à passer d'une approche centrée sur le travail à une approche plus soucieuse d'eux-mêmes. Cela leur a permis de trouver un meilleur équilibre entre leurs engagements personnels et professionnels.

"Quel que soit le type de situation, je ne suis vraiment plus stressé. En ce qui concerne les interactions avec les autres, même s'ils disent quelque chose de plus X dans la façon dont je ne suis pas d'accord, je n'essaie pas de défendre mon point de vue et je dis juste ok, et je leur parle et ensuite je résous le problème."

Le sentiment accru de connexion et de compassion ressenti pourrait se traduire par un comportement plus éthique et plus moral, donc par une prise de décision plus réfléchie et une plus grande volonté de prendre en compte d'autres points de vue, en particulier dans les relations interpersonnelles et la collaboration dans le cadre du travail d'équipe. Plus de 501 participants au programme TTP4T ont également fait état d'un sentiment accru d'équanimité et de sang-froid lorsqu'ils sont confrontés à divers défis et conflits interpersonnels.

"Je pense que l'expérience psychédélique m'a aidé à adopter une perspective différente, à la fois envers moi-même et envers les autres. Je trouve qu'il est un peu plus facile de ressentir de l'empathie pour leur point de vue, pour leurs problèmes, etc. Je pense que ça m'a ouvert, maintenant je me sens plus ouvert à ressentir pour les autres."

 

Le questionnaire sur le leadership authentique

L'ALQ a mesuré les quatre dimensions du leadership authentique et les participants ont évalué leur accord avec des énoncés tels que "Je suis conscient de mes propres forces et faiblesses" et "Je communique mes pensées et mes sentiments ouvertement avec les autres".Les résultats de l'ALQ suggèrent que la participation à une expérience psychédélique guidée peut conduire à des augmentations significatives et soutenues dans les quatre dimensions des échelles de leadership authentique. Les résultats sont présentés sous forme de % du score total maximum.

Principaux enseignements et importance de l'intégration de l'expérience psychédélique

Cette étude fournit des preuves initiales que les expériences psychédéliques guidées par des professionnels dans le cadre d'un programme de développement personnel plus large peuvent avoir un impact positif sur les qualités de leadership. Les avantages potentiels comprennent une augmentation de l'empathie, de l'ouverture d'esprit, de la créativité, de l'objectif, du sens, de l'autoréflexion et de la conscience de soi. Bien sûr, il est important d'aborder l'utilisation des psychédéliques avec prudence et sous la direction de professionnels formés ayant fait l'objet d'un examen psychologique et médical préalable.

L'une des conclusions importantes de ce projet de recherche est l'importance de la préparation pré-psychédélique et de l'intégration post-psychédélique, ainsi que du contexte d'un environnement sûr et professionnel. En effet, les effets des psychédéliques ne se limitent pas à l'expérience initiale, mais se prolongent dans les jours, les semaines et même les mois qui suivent l'expérience. Ces séances aident les individus à se préparer à l'expérience, à donner un sens aux connaissances acquises pendant l'expérience et à favoriser des changements durables dans le comportement et les schémas de pensée.

^[1] Preller, Katrin H et al. "Psilocybin Induces Time-Dependent Changes in Global Functional Connectivity" (La psilocybine induit des changements dépendants du temps dans la connectivité fonctionnelle globale). Biological psychiatry vol. 88,2 (2020) : 197-207.

^[2] Watts, R., Day, C., Krzanowski, J., Nutt, D., & Carhart-Harris, R. " Patients' Accounts of Increased "Connectedness" and "Acceptance" After Psilocybin for Treatment-Resistant Depression. ", Journal of Humanistic Psychology, 57(5) (2017), 520-564.