Descobre o potencial terapêutico dos psicadélicos, a sua influência na criatividade e na paz interior e o seu papel no crescimento pessoal e na cura na nossa conversa com Gay Lynn Grigas, um conselheiro de saúde mental licenciado e terapeuta psicadélico acreditado pela Associação Multidisciplinar de Estudos Psicadélicos (MAPS) com mais de 30 anos de experiência.
Os psicadélicos e a paz interior
A conversa entre Gay Lynn Grigas e Dmitrij Achelrod centrou-se no livro de Gay Lynn, "Psychedelics, Dreams and Rituals" (Psicadélicos, Sonhos e Rituais). Gay Lynn, uma conselheira de saúde mental licenciada e profissional credenciada em toxicodependência com mais de 30 anos de experiência, partilhou as suas ideias sobre o potencial terapêutico dos psicadélicos e a forma como estes podem ajudar os indivíduos nos seus processos de crescimento, desenvolvimento e cura. Também mencionou o seu papel como directora da terapia psicadélica em Okala, Florida. A discussão centrou-se na forma como estes estados de consciência não ordinários, como os facilitados pelos psicadélicos, podem aumentar a criatividade e a paz interior. Gay Lynn também destacou a importância da auto-consciência e da auto-gestão, sugerindo que viver de dentro para fora pode levar a uma vida mais harmoniosa e criativa.
Psicadélicos e criatividade
Gay Lynn mencionou as contribuições da química Carrie Banks Mullis, vencedora do Prémio Nobel, e de músicos como Ralph Abraham, os Beatles, Jefferson Airplane e Ray Charles, entre outros. Estes indivíduos referiram que o uso de substâncias psicadélicas influenciou o seu trabalho em vários domínios.
Trauma, Identidade, Sonhos, Rituais
Gay Lynn salientou a forma como estes métodos podem ajudar as pessoas a ultrapassar traumas e a ganhar uma nova perspetiva das suas vidas. Utilizou a analogia de um autocarro para explicar as diferentes partes de si próprio, salientando a necessidade de identificar quem controla o autocarro ou conduz a viagem da vida. Partilhou também exemplos de como os sonhos inspiraram invenções e descobertas. Esta parte do debate foi concluída com a importância dos rituais na promoção de relações consigo próprio e com a comunidade.
Auto-transformação e rituais de cura
Esta parte da conversa girou em torno de rituais pessoais e da importância da auto-transformação e da cura. A conversa também abordou o conceito de sonhos e a forma como estes podem ajudar os indivíduos a transcender o seu ego e a entrar em contacto com o seu curador interior. Os oradores também exploraram a ideia de abraçar a mudança e as diferentes emoções que a acompanham, como a negação, a raiva, a negociação, a depressão e a aceitação. A importância de se aterrar e de se centrar também foi destacada. No final, a discussão passou para o papel dos sonhos e dos rituais no crescimento pessoal e na cura.
Sonhos e experiências psicadélicas na cura
Gay Lynn e Dmitrij discutiram o significado dos sonhos e das experiências psicadélicas no crescimento pessoal e na cura. Gay Lynn destacou o papel dos padrões e arquétipos nos sonhos e sugeriu que a sua identificação pode levar a novas perspectivas e escolhas. Dmitrij comparou os processos do trabalho com sonhos e do trabalho psicadélico, salientando as suas semelhanças na descoberta de aspectos mais profundos da psique e a necessidade de perspectivas múltiplas.
Rituais, psicadélicos e auto-integração
Gay Lynn e Dmitrij continuaram a discutir o significado dos rituais e cerimónias na vida moderna. Gay Lynn partilhou as suas experiências com o uso de psicadélicos e psicoterapia assistida por cetamina como ritos de passagem alternativos, que ajudam os indivíduos a ligarem-se ao seu eu interior. A conversa enfatizou a importância de integrar todos os aspectos de si próprio, incluindo as qualidades infantis de admiração, espanto e imaginação.
