Autor Christopher Kabakis
Persönliche Veränderung ist eine Aufgabe, die die Menschheit seit Jahrhunderten in ihren Bann gezogen hat. Die Menschen sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihr wahres Potenzial zu entfalten, sich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien und ein erfüllteres Leben zu führen. Zwei beliebte Wege, um diese Transformation zu erreichen, sind Tony Robbins' "Unleash the Power Within" (UPW) Event, das von seinem Buch "Awaken the Giant Within" inspiriert wurde, und psychedelische Retreat-Programme. Beide bieten die Möglichkeit, persönlich zu wachsen und sich selbst zu entdecken, unterscheiden sich aber in ihren Ansätzen, Philosophien und potenziellen Vorteilen. In diesem Artikel gehen wir auf die Vor- und Nachteile dieser beiden transformativen Erfahrungen ein und beleuchten die wichtigsten Unterschiede und Gemeinsamkeiten, damit du herausfinden kannst, was für dich am besten geeignet ist.
1. Tony Robbins' "Unleash the Power Within" Wochenendveranstaltung
Tony Robbins, ein bekannter Selbsthilfe-Guru, hat mit seinen Büchern, Seminaren und Motivationsreden Millionen von Menschen erreicht. Sein "Unleash the Power Within" (UPW) Veranstaltung ist Der Kurs, der sowohl virtuell als auch live angeboten wird, nutzt Techniken wie das neurolinguistische Programmieren und zielt darauf ab, den Teilnehmern zu helfen, Ängste und einschränkende Überzeugungen zu überwinden und neue, stärkende Überzeugungen und Gewohnheiten zu entwickeln. Die VeranstaltungDer Kurs, der von einem Wochenende bis zu vier Tagen dauert, beinhaltet interaktive und energiegeladene Aktivitäten in großen Gruppen und legt den Schwerpunkt auf persönliches Wachstum und die Schaffung von Durchbrüchen. Die Konzepte stammen aus Robbins' Buch "Awaken the Giant Within" (Erwecke den inneren Riesen) und konzentrieren sich auf Selbstverbesserung und Strategien zur Erreichung von Spitzenleistungen.
1.1 Die Vorteile von "Unleash the Power Within"
Motivation und Empowerment:
"Unleash the Power Within" ist bekannt für seine energiegeladene Atmosphäre und die kraftvollen Motivationsreden von Tony Robbins selbst. Die Teilnehmer/innen verlassen die Veranstaltung oft mit dem Gefühl, unglaublich gestärkt und motiviert zu sein, in ihrem Leben etwas zu unternehmen.
Praktische Werkzeuge und Techniken:
Die Veranstaltung bietet den Teilnehmern praktische Werkzeuge und Techniken für persönliches Wachstum, einschließlich Strategien zur Überwindung von Ängsten, zum Setzen überzeugender Ziele und zur Verbesserung von Beziehungen.
Gemeinschaft und Networking:
Die UPW zieht eine vielfältige Gruppe von Menschen aus allen Bereichen des Lebens an. Das bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen.
1.2 Die Nachteile von "Unleash the Power Within"
Begrenzte Tiefe
Auch wenn "Unleash the Power Within" so wirkungsvoll sein kann, dass die Teilnehmer/innen sofort handeln und sich am Ende der Veranstaltung ermächtigt fühlen, argumentieren einige Kritiker/innen, dass es nur an der Oberfläche der persönlichen Transformation kratzt und einen vorübergehenden Motivationsschub bietet, anstatt tief sitzende Probleme anzugehen. Noah Kagan schreibt zum Beispiel in seinem Bericht über seine "Unleash the Power within"-Erfahrung mit dem Titel "Why I walked out on Tony Robbins":
"In den ersten Stunden des Seminars tanzten wir (viel), massierten unsere Nachbarn, fächelten ihnen Luft zu, machten Aerobic-Übungen, pumpten unsere Fäuste, sahen Tony zu, wie er wie ein Idol durch das Publikum rannte, und andere Rara-Taktiken. Doch das waren nur kleine Ärgernisse. Die gibt es bei jeder Veranstaltung. Keines davon war ein Grund zum Feiern. Aber im Laufe des Tages begann ich mich zu fragen, ob ich meine Zeit mit diesem Seminar wirklich sinnvoll verbringe. Tony rief die Leute in der ersten Reihe auf und sagte ihre Namen auf. (...) Er wandte sich an John. "Was ist dein Problem, John?". John wurde nicht geliebt. Das war Tonys Antwort: 'Jeder in der Menge hat dieses Problem. John sollte sich einen neuen Namen ausdenken. "Edward". "Edward" gehe auf Tony zu wie ein harter Kerl. Sag Tony, dass du entfesselt bist (im Grunde genommen). Alle im Publikum sagen "Ich liebe dich, John". Problem gelöst.' Noah Kagan erklärt, dass niemand erwarten konnte, dass John seine Probleme durch ein paar Rollenspiele und Applaus lösen würde: "Ich wollte, dass John und Tony in die Tiefe gehen. Ich wollte in die Tiefe gehen. Ich wollte die harte Arbeit tun, die wir tun mussten. Dann mussten wir unsere Nachbarn massieren. Wieder."
Am Ende beschloss er zu gehen, da es ihm zu oberflächlich war (lies den ganzen Bericht hier).
Massenanreiz
Bei "Unleash the Power Within" nimmst du an einer Veranstaltung mit Zehntausenden von Teilnehmern teil (z.B. wurden bei einer UPW-Veranstaltung im Jahr 2020 23.000 Teilnehmer gemeldet). Es wird als "Rockkonzert, religiöses Erwachen und emotionales Bootcamp in einem" bezeichnet (siehe Bericht). Die Massenattraktivität der Veranstaltung bedeutet, dass sie sich an ein breites Publikum wendet, was zu einem Einheitsansatz führen kann, der nicht auf die spezifischen Bedürfnisse aller Teilnehmer/innen eingeht. Das ist wie eine Fließbandmethode in der Persönlichkeitsentwicklung, bei der du die maximale Anzahl von Teilnehmern in einem Raum haben willst (was natürlich die Einnahmen von Tony Robbins maximiert). Es gibt jedoch einige Dinge, die in einem solchen Rahmen nicht möglich sind: ein wirklich vertrautes Miteinander in kleinen Gruppen, eine differenzierte Moderation, die den Gruppenprozessen hilft, sich zu entfalten, und individuelles Coaching durch fachkundige Begleiter. Außerdem - und das ist die Ironie - hast du trotz des Kaufs eines Tony Robbins-Kurses keinen direkten Kontakt zu Tony Robbins (außer wenn er deinen Namen ruft), er ist auf einer großen Bühne "außer Reichweite". Die fehlende Anpassung an die individuellen Bedürfnisse und die Tatsache, dass es keinen Raum für Stille, Entschleunigung, Nähe, Tiefe und Intimität gibt, schränkt die Wirkung und Nachhaltigkeit des Programms ein.
Hohe Kosten
Die Teilnahme an "Unleash the Power Within" kann teuer sein, einschließlich Ticketpreis, Reise- und Unterkunftskosten, was für einige Personen ein Hindernis darstellen kann. Ab 2022 kostet der allgemeine Eintritt $895. Ein VIP-Ticket kostet $1.495 und beinhaltet bessere Sitzplätze und andere Annehmlichkeiten. Für $2.995 erhältst du den Diamantrang, der dich noch näher an den Mann bringt und dir Zugang zur Online-Lounge verschafft. Wenn du an einem virtuellen Event teilnimmst, kann der Preis viel niedriger sein, etwa $400 - aber bedenke, dass es Berichte gibt, dass diese Events mit aufgezeichneten Inhalten mit Tony stattfinden und im Grunde genommen Upselling-Events sind, bei denen das Team Robbins versucht, dich aggressiv zu höherpreisigen Angeboten wie der "Mastery University" für $9.995 oder dem Mastery Bundle für $14.995 zu überreden (siehe Tony Sticks detaillierten Eventbericht hier.)
2. Psychedelische Retreats wie EvoSHIFT
Psychedelische Retreat-Programme, wie das EvoSHIFT-Programm von Evolute Institute, haben als alternative Wege zur persönlichen Transformation und Selbstfindung an Beliebtheit gewonnen. Diese Programme beinhalten in der Regel geführte Erfahrungen mit psychedelischen Substanzen wie Psilocybin oder Ayahuasca.
Die EvoSHIFT-Programm ist ein anerkanntes Programm zur persönlichen Entwicklung, das eine 3-wöchige virtuelle Vorbereitung, ein 4-tägiges Retreat vor Ort in den Niederlanden mit einer hochwirksamen psychedelischen Psilocybin-Trüffelreise und eine 2-monatige virtuelle Nachsorgephase kombiniert. Es richtet sich an Fachkräfte, Unternehmer/innen, Führungskräfte und Veränderer/innen, die Wachstum und Transformation anstreben. Um die Teilnehmer/innen richtig zu unterstützen, bietet das Programm jedem/r Teilnehmer/in vier 1:1-Coaching-Sitzungen, damit sie ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen vertieft bearbeiten können. Das Programm zielt darauf ab, die Teilnehmer/innen dabei zu unterstützen, ihre kreativen Kräfte freizusetzen, sich mit ihrer innersten Bestimmung zu verbinden und ihr persönliches und berufliches Wachstum zu beschleunigen. Zu den Aktivitäten gehören u.a. Einzel- und Gruppencoaching, Achtsamkeitsübungen und interaktiver Austausch in kleinen Gruppen. Das besondere Element ist, dass die Teilnehmer/innen durch Atemarbeit, Meditation und legale Psychedelika (psilocybinhaltige Trüffel) in veränderte Bewusstseinszustände geführt werden. Weitere Informationen findest du auf der Die EvoSHIFT-Seite von Evolute Institute.
2.1 Die Vorteile von psychedelischen Retreats
Unerreichte Tiefe in deiner persönlichen Erkundung
Psychedelische Retreats bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, tief in sich zu gehen und ihre innere Welt zu erforschen. Psychedelische Substanzen wie Psilocybin (der Wirkstoff in "Magic Mushrooms") haben das Potenzial, verdrängte Emotionen freizulegen und Einblicke in lang bestehende Probleme zu geben. Viele Menschen - auch Langzeitmeditierende - berichten, dass sie ohne psychedelische Substanzen keinen Zugang zu diesen Tiefen ihrer Psyche gefunden hätten.
Spirituelle Verbindung
Viele Teilnehmer/innen berichten von tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen während psychedelischer Reisen und fühlen sich mit sich selbst, anderen und dem Universum verbunden. So schrieb zum Beispiel Luciana Bellini, eine Teilnehmerin des EvoSHIFT-Programms, in ihrem Psilocybin-Erfahrungsbericht:
"Diese Reise zeigte mir, dass es an der Zeit war, sie alle loszulassen. All die Geschichten und Wünsche vollständig loszulassen. Auch den Wunsch nach Befreiung. Was übrig bleibt, ist die bedingungslose Liebe, die Liebe zur Liebe, die sich auf alle möglichen Arten ausdrückt." (...) "Ein weiterer unvergesslicher Teil der Erfahrung war die Erkenntnis der völligen Einsamkeit dieses einen absoluten Wesens. Diese Einsamkeit hatte nichts mit Einsamkeit zu tun, sondern mit bedingungsloser Liebe. Überall, wohin ich schaute, waren alle Farben (die Welt) nichts anderes als dieses absolute Wesen, das aus der gleichen substanzlosen Substanz besteht. Als Objekte, Wesen oder Erfahrungen waren sie also völlig substanzlos. Ich erkannte auf eine Art und Weise, die keinen Zweifel zulässt, dass dieses Alleinsein reine, bedingungslose Liebe ermöglicht. Ich verstand, wie sich Gleichmut wirklich anfühlt. Überall, wohin ich schaute, gab es nichts außer diesem einen Wesen, dieser einen Liebe, dieser einen und dieser einen allein. Kein Teil der Schöpfung war gut oder schlecht, überlegen oder minderwertig, besser oder schlechter."
Du kannst den vollständigen Psilocybin-Reisebericht von Luciana lesen hier.
- Trauma und psychologische Wunden heilen
Psychedelika haben sich als vielversprechend erwiesen, wenn es darum geht, Menschen bei der Heilung ihrer Traumata, einschließlich PTBS und Depressionen, zu helfen, wenn sie in einem kontrollierten und therapeutischen Rahmen eingesetzt werden. Siehe zum Beispiel diesen Artikel im International Journal of Neuropsychopharmacology: "Überprüfung des Potenzials von Psychedelika für die Behandlung von PTSD" oder diesen Artikel über Traumaarbeit: "Von der Trennung zur Wiedervereinigung & Trauma-Bewältigung".
Individualisierte Ansätze
Natürlich gibt es bei den Anbietern psychedelischer Retreats große Unterschiede, von schamanischen Übernachtungserfahrungen bis hin zu einwöchigen, eher westlichen Retreats. Einige Retreat-Programme wie EvoSHIFT bieten eine individuelle Betreuung und Unterstützung an, um die Erfahrung auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen abzustimmen. EvoSHIFT nimmt beispielsweise nur 8-12 Teilnehmer/innen in seine Gruppe auf und schafft so eine sehr intime Atmosphäre, in der sie sich mit ihren tiefsten Hoffnungen und Ängsten verbinden können. In Kombination mit einer hohen Anzahl an Moderatoren - in der Regel fünf Experten, darunter ein Arzt und ein Psychologe - bietet dieses Setup die Möglichkeit einer sehr individuellen Unterstützung. Sie bieten auch ein umfassendes 1:1-Coaching und Beratung an, um auf die Bedürfnisse und Absichten der Teilnehmer/innen auf eine sehr persönliche, warme und abgestimmte Weise eingehen zu können.
2.2 Die Nachteile von psychedelischen Retreats
Rechtliche und sicherheitstechnische Belange
Die Verwendung psychedelischer Substanzen ist in vielen Ländern illegal und kann Sicherheitsrisiken bergen, wenn sie nicht in einer kontrollierten und überwachten Umgebung verabreicht werden. Aus diesem Grund führen die Anbieter psychedelischer Exerzitien in Europa ihre Arbeit in den Niederlanden durch, wo psilocybinhaltige Trüffel legal sind.
Ausschlusskriterien
Zwar kann jeder ein Ticket für ein Tony Robbins-Wochenende kaufen, aber seriöse Anbieter von psychedelischen Erlebnissen werden dich immer einer gründlichen Gesundheitsprüfung unterziehen. Leider werden psychedelische Erfahrungen für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen (z. B. Psychosen, Schizophrenie, Herzinfarkt in der Vergangenheit usw.) oder Medikamenteneinnahme nicht empfohlen und können abgelehnt werden. Der Evolute Institute-Experte Dr. Dmitrij Achelrod hat ausführlich über die Wechselwirkungen von Psilocybin und psychiatrischen Medikamenten geschrieben (siehe ausführlicher Artikel hier: "Psychedelische Sicherheit“). Die Teilnehmer/innen müssen ein gewisses Maß an körperlicher und geistiger Gesundheit und Stabilität mitbringen, um an psychedelischen Retreats teilnehmen zu können.
Intensität und Dauer der psychedelischen Erfahrung
Psychedelische Erfahrungen können sehr intensiv sein und mehrere Stunden dauern, was für manche Menschen eine Herausforderung sein kann. Mit der richtigen Vorbereitung, Anleitung und Unterstützung vor Ort sowie der Integration nach der psychedelischen Zeremonie erleben die meisten Menschen die Reise jedoch als zutiefst bedeutsam, auch wenn sie manchmal herausfordernd ist. Siehe diesen Artikel "Psychedelischer "Bad Trip" - Die paradoxe dunkle Seite der Psychedelika":
.Ungewisse Ergebnisse
Kein Programm kann Ergebnisse garantieren, weder "Entfessle die Kraft in dir" - trotz des übertriebenen Marketings, das eine garantierte Transformation verspricht, noch psychedelische Retreats. Auch wenn viele Menschen positive und transformative Erfahrungen mit Psychedelika machen, gibt es keine Garantie für das Ergebnis, und manche Menschen können herausfordernde oder belastende Trips erleben. Deshalb ist es wichtig, dass der Anbieter, den du auswählst, eine umfassende Vorbereitung und Unterstützung vor Ort anbietet (einschließlich einer medizinischen Fachkraft) und eine sichere, warme und vertrauensvolle Atmosphäre zwischen den Teilnehmenden und natürlich zwischen dem Leitungsteam und den Teilnehmenden schafft. Siehe auch "Wie du ein psychedelisches Retreat auswählst, das mit deinen persönlichen Werten und Überzeugungen übereinstimmt".
Eingeschränkte Zugänglichkeit
Der Zugang zu legalen und seriösen Psychedelika-Retreats kann eingeschränkt sein, da sie nicht in allen Regionen verfügbar sind. In der EU müssen die Menschen in die Niederlande reisen, um Psychedelika (psilocybinhaltige Trüffel) auf legale Weise zu erleben. In den USA fliegen die Menschen oft nach Jamaika oder Südamerika oder reisen auch nach Europa (Niederlande), vor allem von der Ostküste aus.
3. Wichtige Unterschiede und Überlegungen
Ansatz zur Transformation
"Unleash the Power Within", eine Massenveranstaltung im Stil eines Festivals, konzentriert sich auf die persönliche Entwicklung durch Motivation, Verstärkerpsychologie und eine äußerst beliebte, aber wissenschaftlich nicht untermauerte Technik namens "Neuro-Linguistisches-Programmieren" (NLP). Im Gegensatz dazu setzen psychedelische Retreats in erster Linie auf veränderte Bewusstseinszustände (wie Atemarbeit, Meditation und psychoaktive Substanzen), um die Transformation in intimeren und kleineren Gruppen (8-12 Personen im Fall von EvoSHIFT) zu erleichtern. Denkt an ein "Rockkonzert", bei dem es mehr darum geht, sich auszutoben und manchmal mit brachialer Gewalt vorzugehen, im Gegensatz zu einem "Zen-Retreat in der Natur", bei dem es darum geht, das Tempo und die Ablenkung des Alltags auszublenden, damit wir zu unseren Sinnen zurückkehren, in uns gehen, uns verbinden, uns wieder verbinden, neue Aspekte von uns selbst entdecken und uns integrieren können. In gut kuratierten und moderierten Retreats wird ein sicherer und traumabewusster Raum geschaffen, der subtile und doch tiefe Veränderungen in unserem Inneren ermöglicht.
Tiefe der Erkundung
Psychedelische Retreats sind dafür bekannt, dass sie tiefe emotionale und spirituelle Erkundungen ermöglichen, während "Entfessle die Kraft in dir" einen eher oberflächlichen und pragmatischen Ansatz für persönliches Wachstum bietet. Der Grund dafür, dass psychedelische Erfahrungen in einem sicheren, vertrauenswürdigen Umfeld viel tiefere und tiefgreifendere Veränderungen bewirken können, liegt in verschiedenen Faktoren: Psychedelika entfernen die gewöhnlichen Wahrnehmungsfilter/-zwänge und ermöglichen wirklich neue Perspektiven außerhalb unseres normalen Selbstmodells. Unleash the Power within verwendet kognitiv orientierte Strategien (z. B. Techniken, die von wissenschaftlich nicht bestätigten Modellen wie NLP übernommen wurden) und emotionales Bootcamp-Hyping, das kurzfristig aktiviert, motiviert und inspiriert, aber nicht die langfristigen Faktoren für inneren Frieden, Lebensintegration und persönliche Weisheit anspricht. Die Arbeit an unseren Kernwunden für ein besseres Leben erfordert eine angemessene Vorbereitung, sanfte Einstimmung, Unterstützung auf sehr präzise und liebevolle Weise und Raum, um die Erfahrungen in uns und zwischen uns nachklingen zu lassen und dann eine langsame Integration in unser tägliches privates und berufliches Leben. Eine solche Prozessarbeit kann und wird nicht auf einem Tony Robbins-Wochenendtrip stattfinden - sie erfordert einen grundlegend anderen Ansatz für innere Arbeit, Heilung und Wachstum.
Rechtmäßigkeit und Sicherheit
"Entfessle die Kraft in dir" ist legal und gilt allgemein als psychologisch sicher, weil es nur an der Oberfläche unserer Psyche kratzt. Im Gegensatz dazu werden bei psychedelischen Retreats psychoaktive Substanzen verwendet, die oft illegal sind und in vielen Ländern rechtliche Risiken bergen. Die meisten gesundheitlichen Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit psychedelischen Erfahrungen können ausgeräumt werden, wenn der Anbieter eine medizinische Untersuchung anbietet, über kompetente und erfahrene Mitarbeiter/innen verfügt und während des Retreats einen Arzt vor Ort hat. Siehe auch unseren ausführlichen Artikel "Sicherheit von Psychedelika - Der ultimative Leitfaden zu Psilocybin und seinen möglichen Wechselwirkungen mit Antidepressiva und anderen Psychopharmaka".
Kosten und Zugänglichkeit
"Unleash the Power within" ist für einen größeren Personenkreis zugänglich, weil es keine besonderen Anforderungen an die psychische und physische Gesundheit stellt, aber es kann kostspielig sein. Psychedelische Exerzitien sind möglicherweise nur begrenzt verfügbar und haben ihre eigenen rechtlichen Einschränkungen. Da psychedelische Erfahrungen eine intensive Betreuung erfordern, sind diese Programme oft auch nicht billig. Führende Anbieter wie Evolute Institute bieten eine einkommensabhängige Gebührenstruktur sowie Stipendien für ihre Retreat-Programme an.
4. Fazit
Sowohl Tony Robbins' Veranstaltung "Unleash the Power Within" als auch psychedelische Retreat-Programme wie EvoSHIFT bieten einzigartige Wege zur persönlichen Transformation und Selbstentdeckung. Die Entscheidung, an einer dieser Erfahrungen teilzunehmen, sollte nach sorgfältiger Abwägung der eigenen Bereitschaft zu tiefer innerer Arbeit, der Fähigkeit, mit Ungewissheit umzugehen, und der spezifischen Transformationsziele getroffen werden.
"Unleash the Power Within" bietet eine strukturierte und motivierende Großgruppenumgebung mit praktischen Tools, während psychedelische Retreats in intimeren Kleingruppen das Potenzial für tiefe Introspektion und tiefgreifende spirituelle Erfahrungen bieten. Letztlich hängt die Wahl zwischen diesen beiden Ansätzen von der Bereitschaft des Einzelnen ab, sich auf Veränderungen einzulassen, von seinen rechtlichen Rahmenbedingungen und seiner Bereitschaft, die Tiefen seines Bewusstseins zu erkunden.
Es ist wichtig zu wissen, dass sowohl "Unleash the Power Within" als auch psychedelische Retreats ihre Vor- und Nachteile haben und dass es keine Einheitslösung für die persönliche Transformation gibt. Die Reise eines jeden Menschen ist einzigartig, und das Wichtigste ist, den Weg zu finden, der mit deinen Werten und Wünschen nach Wachstum und Selbstentdeckung übereinstimmt.
Und bedenke bitte, dass wir keine medizinischen Ratschläge geben und du immer einen Arzt aufsuchen solltest, bevor du eine Entscheidung über den Konsum von Psychedelika triffst.
