Últimas investigaciones: ¿Pueden las setas mágicas hacer mejores líderes? - Explorando el impacto de los psicodélicos en la mentalidad de liderazgo

¿Por qué psicodélicos? De los antiguos chamanes a los actuales directores ejecutivos

Como exploramos en este artículoel uso de psicodélicos se remonta a miles de años atrás, encontrándose pruebas de su uso en culturas antiguas en pinturas rupestres, esculturas y textos religiosos. A menudo se asociaban a prácticas espirituales y religiosas y se creía que tenían propiedades curativas. El uso ancestral de sustancias como la psilocibina o la "ayahuasca" desempeñó un papel importante en la conformación de las creencias y prácticas de distintas culturas de todo el mundo y tuvo un profundo impacto en sus sociedades. En algunas sociedades, era una forma de proporcionar lazos comunitarios y cohesión social, o de proporcionar a los individuos un sentido de finalidad y una visión de la naturaleza de la realidad y de la condición humana.

Actualmente se cree que estos efectos subjetivos alucinantes que la gente relata de su viaje psicodélico se deben al impacto de los compuestos psicodélicos en el sistema nervioso del cerebro. modo red por defecto (DMN), un conjunto de regiones cerebrales que están activas cuando no estamos ocupados en ninguna tarea específica. La DMN instantiza creencias fundamentales sobre uno mismo (por ejemplo, soy una persona digna de respeto y amor) y puede atribuirse a lo que algunos llaman el "ego". Según un estudio realizado en 2020^[1]la DMN está implicada en el pensamiento autorreferencial, que puede conducir a un sentimiento de egocentrismo y a una falta de empatía hacia los demás.

Se ha demostrado que los compuestos psicodélicos, como la psilocibina, disminuyen la actividad de la DMN y aumentan la comunicación entre las regiones cerebrales, lo que conduce a un sentido más interconectado y holístico del yo y a un mayor sentido de la empatía hacia los demás. Esto puede ser un factor que contribuya a aumentar la sensación de conexión con los demás y con el mundo que nos rodea, lo que puede contribuir a la disposición y capacidad para el trabajo en equipo y fomentar el sentido de comunidad.^[2].

La reducción del estigma en torno a este tema y unas leyes más relajadas a escala internacional han contribuido al "Renacimiento Psicodélico", un florecimiento del interés tanto académico como social y empresarial por las aplicaciones y beneficios potenciales de los psicodélicos. Aparte de los avances en la investigación de afecciones clínicas como la depresión, la ansiedad y la adicción, sólo se ha investigado poco en contextos no clínicos. Algunos pioneros han estado explorando los psicodélicos para su uso en contextos empresariales y de liderazgo. Sus defensores sostienen que estas sustancias pueden aumentar la creatividad, la productividad y la innovación. Algunos líderes empresariales han afirmado utilizar psicodélicos para comprender la dirección de su empresa o superar bloqueos creativos. En particular, Steve Jobs, uno de los líderes más renombrados y fundador de Apple, fue sincero sobre el uso de LSD en sus primeros años para potenciar su creatividad. Describió sus experiencias psicodélicas como "las más profundas" de su vida.

Teniendo esto en cuenta, este estudio pretendía abordar una importante laguna en la investigación actual relativa al impacto de la psilocibina en el desarrollo del liderazgo individual.

El proceso de investigación

Se realizaron tres entrevistas distintas a los participantes en el estudio, antes, 1-3 días después y 3 meses después de la experiencia psicodélica. El objetivo era crear un marco de referencia sobre la forma en que los individuos enfocaban el liderazgo antes de su viaje psicodélico, cómo la experiencia alteró sus perspectivas tanto hacia sí mismos como hacia su entorno profesional, y medir cualquier cambio posterior en su mentalidad de liderazgo a largo plazo.

Se cumplimentó el Cuestionario de Liderazgo Auténtico (ALQ) antes y después de la experiencia para cuantificar los cambios en los comportamientos y actitudes de liderazgo. El ALQ se divide en cuatro dimensiones: autoconciencia, transparencia relacional, procesamiento equilibrado y perspectiva moral interiorizada, y se utiliza ampliamente en diversos contextos de investigación, como el comportamiento organizativo, la educación y la atención sanitaria.

Los participantes

Se seleccionó a un total de nueve participantes. La participación de cada individuo fue voluntaria, y dieron su consentimiento informado para responder a las tres preguntas de la entrevista semiestructurada y para rellenar honestamente las 16 preguntas del Cuestionario de Liderazgo Auténtico (ALQ) tanto antes como después de su experiencia psicodélica.

El rango de edad de los participantes oscilaba entre los 29 y los 62 años. Los participantes procedían de diversos sectores y profesiones, como directores generales/fundadores del sector tecnológico/financiero, altos directivos/directores de recursos humanos y servicios empresariales, así como profesionales de la medicina (psiquiatras y médicos de salud laboral).

La experiencia psicodélica inducida por la psilocibina

Una entrevista realizada inmediatamente después del retiro se centró en la experiencia subjetiva de los participantes, los efectos de la sustancia psicodélica en sus pensamientos, sentimientos y perspectivas, y cualquier momento memorable y significativo que se produjera durante el retiro. También se exploró qué parte de la experiencia se centró en cuestiones personales y espirituales, como las experiencias de la infancia, frente a las preocupaciones profesionales. Por ejemplo, se pidió a los participantes que reflexionaran sobre cualquier idea o visión que pudieran aplicar a su contexto profesional, y sobre si el retiro había influido en su confianza a la hora de abordar los retos profesionales.

La tabla siguiente presenta los temas que surgieron de las entrevistas inmediatamente posteriores a la psicodelia y representa experiencias que fueron comunes a todos los participantes en el retiro.

La "Experiencia" propiamente dicha se agrupó en tres temas organizativos: físico, emocional y espiritual. Según la mayoría de los participantes en el estudio, estas tres dimensiones suelen experimentarse juntas durante el viaje psicodélico.

La dimensión física de la experiencia psicodélica incluía "sensaciones sensoriales y corporales aumentadas", "cambios en la percepción de colores, formas y texturas", un aumento de la receptividad a la música, así como alteraciones en las sensaciones físicas como la temperatura, la sensibilidad táctil y el peso corporal. Por ejemplo, 8 de cada 9 participantes afirmaron sentir un aumento de las sensaciones físicas, como la suavidad de una manta o el calor de una taza de té.

Una de las emociones más comunes experimentadas por los participantes durante el viaje psicodélico es una sensación de euforia, alegría y placer intenso. Esto suele ir acompañado de sentimientos de asombro, sobrecogimiento y admiración, ya que los individuos experimentan una percepción alterada del mundo que les rodea. Muchos participantes afirman sentir una profunda conexión con todo lo que les rodea, incluidas otras personas, la naturaleza e incluso el universo en su conjunto. 80% de los participantes en el estudio informaron de cambios drásticos en el estado de ánimo y la experiencia afectiva, que van desde la risa y la alegría hasta estallidos de llanto y tristeza extrema, como forma de liberación emocional.

"Tuve la experiencia tanto de una mayor intensidad de los sentimientos como también de los pensamientos. Podía sentirlos más claramente, pero al mismo tiempo, también tenía un poco más de distancia respecto a lo que ocurría dentro de mí, así que podía diferenciar claramente entre... Podía sentir las emociones más intensamente, es decir, si estaba triste podía sentirme realmente triste y si sentía el amor podía sentirme realmente amada. Así que era impresionante lo puros que eran esos sentimientos".

La dimensión espiritual de la experiencia psicodélica suele resumir los profundos cambios perceptivos en el sentido del yo del participante en el estudio y su conexión con el mundo que le rodea, así como una sensación de asombro y maravilla. Esta categoría incluye experiencias como sentimientos de unidad con el universo, encuentros con entidades o fuerzas espirituales, o experiencias de disolución del ego. Un entrevistado tuvo una profunda sensación de conexión con su entorno y un encuentro espiritual con un guía espiritual o una entidad ancestral, que le proporcionó una profunda percepción que puede aplicar a su vida privada y profesional.

Ideas inmediatas de Experiencia con trufas de psilocibina

La mayoría de las percepciones de esta experiencia parecían reflejarse inmediatamente en la vida personal de los participantes, más que en su vida profesional. Sin embargo, los participantes reconocieron que las percepciones obtenidas de estas experiencias podían aplicarse en su contexto profesional, lo que implica que el crecimiento personal se traduce en éxito profesional.

Una de las percepciones comunes fue la comprensión de la impermanencia de todas las cosas, que en un estado normal de conciencia puede ser una comprensión a la vez difícil y liberadora de aceptar. Un entrevistado declaró que esta comprensión le ayudó a dejar de apegarse a las cosas transitorias o ilusorias, y a centrarse en lo que es verdaderamente importante en la vida. 8 de cada 9 participantes expresaron sus aprendizajes como una mayor apreciación del momento presente y un sentimiento más profundo de gratitud por las experiencias y relaciones de su vida. La cita siguiente también refleja la mayor "sensación de confianza interior" de la que hablaron 4 de los 9 participantes.

"Era sobre todo mi tema personal. Este tema de rendirme, confiar en mí misma, confiar en la intuición, saber que tengo el poder interior y la fuente interior y es realmente genial. Y obviamente está ahí para ayudarme y ya lo sentí después del viaje. También me ayudará a conectar de nuevo conmigo misma fácilmente y a tener realmente esta seguridad y confianza... confiar en que las cosas que me ocurren lo hacen por una razón, que tengo el conocimiento y la experiencia que necesito, y que todo lo que no sé también está bien."

 

90% de los participantes en el estudio manifestaron una "profunda sensación de interconexión con todas las cosas". Esto se experimentó como unidad o unicidad con el universo, conexión con otras personas, animales o incluso objetos inanimados de un modo profundo y significativo. Esto podría dar lugar a cambios de perspectiva, mayor empatía, compasión y un sentido de responsabilidad por el bienestar de todas las cosas. Se descubrió que este resultado concreto estaba relacionado con una mayor confianza en sí mismos y un aumento percibido de su capacidad para afrontar sus emociones, traumas y retos en el futuro.

El tema "Profesional" refleja la percepción de los objetivos y metas profesionales de los participantes. Los participantes experimentaron una mayor sensación de interconexión que podría permitirles ver cómo se relacionan los distintos elementos de un problema, viéndolos desde una nueva perspectiva. Esto podría permitirles tener un enfoque más holístico e integrado de la resolución de problemas. Este aumento de la creatividad, la adaptabilidad y el pensamiento innovador puede ser especialmente importante en el mundo profesional.

"Tengo más confianza para tomar decisiones aunque no sean convencionales y sé que en nuestra startup la gente invirtió en mí como persona y que quieren tener mi huella en este producto, así que creo que también esperan que tome estas decisiones no convencionales. Tengo un impulso increíble respecto al trabajo desde que he vuelto".

Los 9 participantes en el estudio afirman apreciar más la importancia del autocuidado, el descanso y la relajación. Algunos también manifestaron tener un mayor sentido de la finalidad y el significado de su trabajo, lo que les facilita priorizar su tiempo y energía de forma satisfactoria y sostenible.

"El viaje también me ayudó a volver a priorizar mi mundo interior y mis valores, y así con los esfuerzos profesionales, así que creo que después del viaje, ahora tengo la sensación de que no importa cuántas startups haya encontrado y el éxito que tenga si actúo de acuerdo con mis valores y con amor y amabilidad .... Así que digamos que la prioridad cambió un poco".

En total, 3 participantes en el estudio informaron de un cambio en la forma de ver la finalidad de su profesión actual, que podría estar asociado a un mayor sentido de la empatía, la compasión y el deseo de ayudar a los demás, centrándose más en la colaboración, la inclusión y la capacitación de los demás. Además, el mayor sentido de la empatía y la mayor conciencia podrían animar a los participantes a tomar decisiones más sostenibles y éticas.

"Sinceramente, influyó en el propósito de mi carrera. Es un tema difícil y desafiante porque lo que hago actualmente es un tema bastante interesante y me gusta. Me identifico con ello. Es un juego tecnológico. Es algo guay, pero ¿está mejorando el mundo? ¿Sirve a la sociedad? ¿Está rescatando nuestro planeta? Sí, resuelvo el problema de alguien, pero no estoy salvando la naturaleza, no estoy acabando con el hambre [sic] en el planeta. Y me pregunto, ¿por qué estoy haciendo esto realmente? Otra cosa está sirviendo de alguna manera a la sociedad de un modo mejor y sí, esto es una cuestión que debo resolver ahora".

 

Perspectivas a largo plazo de Experiencia con trufas de psilocibina

El 87,5% de los participantes en el estudio experimentaron un impacto notable en su vida profesional cuando fueron entrevistados 3 meses después de su experiencia psicodélica. Algunos de los efectos duraderos comunes fueron el aumento de los niveles de autoconciencia y empatía, y 8 de cada 8 participantes en el estudio informaron de una mayor sensación de introspección y autorreflexión. Estos cambios pueden conducir a una mayor conciencia de sus propios prejuicios y limitaciones, desafiando quizá las creencias existentes. Esta transformación de su mentalidad, a su vez, estimuló un cambio en sus valores y prioridades individuales, que les impulsó a modificar su enfoque, de uno centrado en el trabajo a otro más centrado en sí mismos. Esto les permitió encontrar un mejor equilibrio entre sus compromisos personales y profesionales.

"No importa el tipo de situación, realmente ya no estoy estresada. En cuanto a las interacciones con los demás, incluso si dicen algo más X en el sentido de que no estoy de acuerdo, no intento defender mi punto de vista y simplemente digo vale , y hablo con ellos y entonces resuelvo el problema."

La mayor sensación de conexión y compasión experimentada podría traducirse en un comportamiento más ético y moral, y por tanto en una toma de decisiones más consciente y una mayor disposición a considerar puntos de vista alternativos, especialmente en las relaciones interpersonales y la colaboración en el trabajo en equipo. Más de 501 participantes en el TP4T también manifestaron una mayor sensación de ecuanimidad y compostura al enfrentarse a diversos retos y conflictos interpersonales.

"Creo que la experiencia psicodélica me ayudó a adoptar una perspectiva diferente, tanto hacia mí misma como hacia los demás. Me resulta un poco más fácil sentir empatía por su punto de vista, por sus problemas y demás. Creo que me abrió, ahora me siento más abierta a sentir por los demás".

 

El Cuestionario del Liderazgo Auténtico

El ALQ midió las cuatro dimensiones del liderazgo auténtico y los participantes valoraron su acuerdo con afirmaciones como "Soy consciente de mis propios puntos fuertes y débiles" y "Comunico mis pensamientos y sentimientos abiertamente con los demás".Los resultados del ALQ sugieren que la participación en una experiencia psicodélica guiada puede conducir a aumentos significativos y sostenidos en las cuatro dimensiones de las Escalas de Liderazgo Auténtico. Los resultados se muestran como % de la puntuación total máxima.

Puntos clave y la importancia de la integración de la experiencia psicodélica

Este estudio aporta pruebas iniciales de que las experiencias psicodélicas guiadas profesionalmente como parte de un programa de desarrollo personal más amplio pueden tener un impacto positivo en las cualidades de liderazgo. Los beneficios potenciales incluyen un aumento de la empatía, la apertura, la creatividad, el propósito, el significado, la autorreflexión y la autoconciencia. Por supuesto, es importante abordar el consumo de psicodélicos con precaución y bajo la dirección de profesionales formados, con un examen psicológico y médico previo.

Una conclusión importante de este proyecto de investigación es la importancia de la preparación prepsicodélica y la integración pospsicodélica, así como el contexto de un entorno seguro y profesional. Esto se debe a que los efectos de los psicodélicos no se limitan a la experiencia inicial, sino que se extienden a los días, semanas e incluso meses posteriores a la experiencia. Estas sesiones ayudan a los individuos a prepararse para la experiencia, a dar sentido a las percepciones obtenidas durante la experiencia y a apoyar cambios duraderos en el comportamiento y los patrones de pensamiento.

^[1] Preller, Katrin H et al. "La psilocibina induce cambios dependientes del tiempo en la conectividad funcional global". Psiquiatría Biológica vol. 88,2 (2020): 197-207.

^[2] Watts, R., Day, C., Krzanowski, J., Nutt, D., & Carhart-Harris, R. " Relatos de los pacientes sobre el aumento de la "conexión" y la "aceptación" tras el tratamiento con psilocibina de la depresión resistente al tratamiento. " Revista de Psicología Humanística, 57(5) (2017), 520-564.