Autor Christopher Kabakis
La transformación personal es una búsqueda que ha cautivado a la humanidad durante siglos. La gente busca constantemente formas de desbloquear su verdadero potencial, liberarse de creencias limitadoras y vivir una vida más plena. Dos vías populares para perseguir esta transformación son el evento "Desata el Poder Interior" (UPW) de Tony Robbins, inspirado en su libro "Despierta al Gigante Interior", y los programas de retiro psicodélico. Aunque ambos ofrecen oportunidades de crecimiento personal y autodescubrimiento, son distintos en sus enfoques, filosofías y beneficios potenciales. En este artículo, profundizaremos en los pros y los contras de estas dos experiencias transformadoras, arrojando luz sobre las diferencias y similitudes clave para ayudarte a averiguar qué es lo mejor para tu situación particular.
1. Evento de fin de semana "Libera el poder interior" de Tony Robbins
Tony Robbins, reputado gurú de la autoayuda, ha llegado a millones de personas con sus libros, seminarios y discursos motivacionales. Su libro "Desata el poder interior" (UPW) evento es disponible en formato virtual y en directo, incorpora técnicas como la programación neurolingüística y pretende ayudar a los participantes a superar miedos y creencias limitadoras, fomentando nuevas creencias y hábitos potenciadores. El acontecimiento, que dura desde un fin de semana hasta cuatro días, implica actividades interactivas y enérgicas en grandes grupos, haciendo hincapié en el crecimiento personal y la creación de avances. Deriva conceptos del libro de Robbins "Despierta al Gigante Interior", centrándose en la superación personal y las estrategias para alcanzar el máximo rendimiento.
1.1 Los beneficios de "Desata tu poder interior"
Motivación y capacitación:
"Desata el Poder Interior" es conocido por su ambiente de alta energía, con poderosos discursos motivacionales del propio Tony Robbins. Los participantes suelen salir del evento sintiéndose increíblemente empoderados y motivados para pasar a la acción en sus vidas.
Herramientas y técnicas prácticas:
El acto proporciona a los asistentes herramientas y técnicas prácticas para el crecimiento personal, incluidas estrategias para superar los miedos, establecer objetivos convincentes y mejorar las relaciones.
Comunidad y trabajo en red:
La UPW atrae a un grupo diverso de personas de todas las profesiones y condiciones sociales. Esto ofrece a los participantes la oportunidad de conectar con personas de ideas afines y construir una comunidad de apoyo.
1.2 Los inconvenientes de "Desata tu poder interior"
Profundidad limitada
Aunque "Desata el Poder Interior" puede ser impactante en cuanto a que las personas emprendan acciones inmediatas y se sientan capacitadas al final del evento, algunos críticos sostienen que puede que sólo arañe la superficie de la transformación personal, ofreciendo un impulso temporal de motivación en lugar de abordar cuestiones profundamente arraigadas. Por ejemplo, Noah Kagan escribe en su reseña de su experiencia "Desata el Poder Interior" titulada "Por qué abandoné a Tony Robbins":
"En las primeras horas del seminario, bailamos (mucho), dimos masajes a nuestros vecinos, abanicamos a nuestros vecinos, hicimos ejercicios aeróbicos, bombeamos los puños, vimos a Tony correr entre el público como un ídolo y otras tácticas ra-ra. Aun así, eran molestias menores. Son propias de cualquier evento. Ninguno era un impedimento. Pero a medida que transcurría el día, empecé a preguntarme si este seminario era un buen uso de mi tiempo. Tony llamó a las personas de la primera fila y recitó sus nombres. (..) Llamó a John. "¿Cuál es tu problema, John?". John no se dejó querer. Esta fue la respuesta de Tony Todo el mundo en la multitud se enfrenta a ese problema. John debería inventar un nuevo nombre. "Edward". "Edward" camina hacia Tony como un malote. Dile a Tony que estás desatado (básicamente). Todos los del público dicen "Te quiero, John". Problema resuelto". Noah Kagan afirma que nadie podía esperar que John resolviera sus problemas con un poco de juego de roles y aplausos: "Quería que John y Tony profundizaran. Yo quería profundizar. Quería hacer el trabajo duro que teníamos que hacer. Luego tuvimos que masajear a nuestros vecinos. Otra vez".
Al final decidió marcharse porque era demasiado superficial para él (lee el informe completo aquí).
Mass Appeal
En "Desata el Poder Interior", asistes a un evento con decenas de miles de participantes (por ejemplo, 23.000 participantes según los informes de un evento UPW en 2020). Se ha resumido como "un concierto de rock, un despertar un tanto religioso y un campamento de entrenamiento emocional, todo en uno" (ver informe). El atractivo masivo del evento significa que se dirige a un público amplio, lo que puede dar lugar a un enfoque único que no atiende a las necesidades específicas de todos los participantes. Es como un enfoque de cadena de montaje para el desarrollo personal, en el que se quiere el máximo número de participantes en una sala (lo que maximiza los ingresos para Tony Robbins, por supuesto). Sin embargo, hay ciertas cosas que no puedes hacer en un entorno así: intimar realmente con los demás en grupos pequeños, una facilitación matizada para ayudar a que se desarrollen los procesos del grupo y el coaching individual de guías expertos. Además, y esta es la ironía, a pesar de comprar un curso de Tony Robbins no interactúas con Tony Robbins directamente (excepto cuando te llama por tu nombre), está "fuera de alcance" en un gran escenario. La falta de personalización a las necesidades individuales y el hecho de que no haya espacio para la quietud, la ralentización, el acercamiento, la profundidad y la intimidad, está limitando el impacto y la sostenibilidad de lo que el programa puede conseguir.
Costes elevados
Asistir a "Desata el Poder Interior" puede ser caro, incluyendo el precio de la entrada, el viaje y los gastos de alojamiento, lo que puede suponer un obstáculo para algunas personas. A partir de 2022, la entrada general cuesta $895. La entrada VIP cuesta $1.495 e incluye mejores asientos y otras ventajas. Por $2.995 obtienes el nivel diamante, que te acerca aún más al hombre y te da acceso a la sala online. Cuando asistes a un evento virtual, el precio puede ser mucho más bajo, en torno a $400 - sin embargo, ten en cuenta que ha habido informes de que esos eventos tienen contenido pregrabado con Tony, y son básicamente eventos de venta donde el Equipo Robbins intenta venderte agresivamente ofertas de mayor precio como la "Universidad de Maestría" por $9.995 o el Paquete de Maestría por $14.995 (ver el informe detallado del evento de Tony Stick aquí.)
2. Retreat psicodélicos como EvoSHIFT
Los programas de retiros psicodélicos, como el propio programa EvoSHIFT de Evolute Institute, han ganado popularidad como vías alternativas para la transformación personal y el autodescubrimiento. Estos programas suelen implicar experiencias guiadas con el uso de sustancias psicodélicas como la psilocibina o la ayahuasca.
El Programa EvoSHIFT es un aclamado programa de desarrollo personal que combina una preparación virtual de 3 semanas, un retiro presencial de 4 días en Holanda con un viaje psicodélico altamente potente con trufas de psilocibina, y una fase de postratamiento virtual de 2 meses. Está diseñado para profesionales, empresarios, líderes y agentes de cambio que buscan crecimiento y transformación. Para dar a los participantes el apoyo adecuado, el programa ofrece a cada uno de ellos cuatro sesiones de coaching 1:1 para que puedan trabajar en profundidad sobre sus retos personales y profesionales. El programa pretende ayudar a sus participantes a desbloquear sus poderes creativos, conectar con su propósito más íntimo y catalizar su crecimiento personal y profesional. Las actividades incluyen, entre otras muchas, coaching individual y en grupo, ejercicios para mejorar la atención plena e intercambios interactivos en grupos pequeños. El elemento especial es que los participantes son guiados a estados alterados de conciencia mediante el trabajo respiratorio, la meditación y psicodélicos legales (trufas que contienen psilocibina). Para más información, no dudes en consultar el Página EvoSHIFT de Evolute Institute.
2.1 Los beneficios de los retiros psicodélicos
Profundidad inigualable en tu exploración personal
Los retiros psicodélicos ofrecen a los participantes la oportunidad de una profunda introspección y exploración de su mundo interior. Las sustancias psicodélicas como la psilocibina (el ingrediente activo de las "setas mágicas") tienen el potencial de desvelar emociones reprimidas y proporcionar una visión de asuntos antiguos. Muchas personas -incluso meditadores de larga duración- afirman que no habrían accedido a estas profundidades de su psique sin los psicodélicos.
Conexión espiritual
Muchos participantes relatan profundas experiencias espirituales durante los viajes psicodélicos, sintiéndose más conectados consigo mismos, con los demás y con el universo. Por ejemplo, una de las participantes en el programa EvoSHIFT, Luciana Bellini, escribió en su informe sobre la experiencia con psilocibina
"Este viaje me mostró que había llegado el momento de dejarlos marchar. Soltar por completo todas las historias y deseos. Incluido el deseo de liberación. Lo que queda es el amor incondicional, el amor al Amor, expresándose de todas las formas posibles". (..) "Otra parte inolvidable de la experiencia fue el reconocimiento de la total soledad de este único Ser absoluto. Esta soledad no tenía nada que ver con la soledad, sino con el amor incondicional. Mirara donde mirara, todos los colores (el mundo) no eran más que este Ser absoluto, todos hechos por la misma sustancia sin sustancia. Así pues, como objetos, entidades o experiencias, eran totalmente insustanciales. Vi, de un modo imposible de dudar, que esta soledad es lo que hace posible el amor puro e incondicional. Comprendí cómo se sentía realmente la ecuanimidad. Mirara donde mirara, no había nada más que este único Ser, este único Amor, éste y éste Único. Ninguna parte de la creación era buena o mala, superior o inferior, mejor o peor."
Puedes leer el informe completo del viaje con psilocibina de Luciana aquí.
- Curar el trauma y la herida psicológica
Los psicodélicos han demostrado ser prometedores para ayudar a las personas a curar sus traumas, incluidos el TEPT y la depresión, cuando se utilizan en entornos controlados y terapéuticos. Véase, por ejemplo, este artículo de la Revista Internacional de Neuropsicofarmacología: "Revisión del potencial de los psicodélicos para el tratamiento del TEPT" o este artículo sobre el trabajo traumatológico: "De la Desconexión a la Reconexión y el Abordaje del Trauma".
Enfoques individualizados
Por supuesto, los proveedores de retiros psicodélicos varían enormemente, desde experiencias chamánicas de una noche a retiros más occidentales de una semana de duración. Algunos programas de retiro, como EvoSHIFT, proporcionan orientación y apoyo individualizados, adaptando la experiencia a las necesidades específicas de cada participante. Por ejemplo, EvoSHIFT sólo admite entre 8 y 12 participantes en su cohorte, lo que crea una atmósfera muy íntima en la que pueden conectar con sus esperanzas y miedos más profundos. Combinado con un elevado número de facilitadores -normalmente cinco guías expertos, entre ellos un médico y un psicólogo-, esta configuración ofrece la oportunidad de un apoyo altamente personalizado. También ofrecen un amplio asesoramiento y orientación 1:1 para poder atender las necesidades e intenciones de las personas de una forma muy personal, cálida y en sintonía.
2.2 Los inconvenientes de los retiros psicodélicos
Cuestiones legales y de seguridad
El consumo de sustancias psicodélicas es ilegal en muchos países y puede plantear riesgos de seguridad si no se administran en un entorno controlado y supervisado. Por eso, en Europa, los proveedores de retiros psicodélicos realizan su trabajo en Holanda, donde las trufas que contienen psilocibina son legales.
Criterios de exclusión
Aunque cualquiera puede comprar una entrada para un evento de fin de semana de Tony Robbins, los proveedores serios de experiencias psicodélicas siempre te harán pasar por un exhaustivo proceso de examen médico. Por desgracia, para las personas con determinados problemas de salud (por ejemplo, psicosis, esquizofrenia, antecedentes de infarto de miocardio, etc.) o que toman medicación, no se recomiendan las experiencias psicodélicas y pueden ser rechazadas. El experto en Evolute Institute, el Dr. Dmitrij Achelrod, ha escrito en detalle sobre las interacciones de la psilocibina y los medicamentos psiquiátricos (ver artículo en profundidad aquí: "Seguridad psicodélica“). Los participantes deben aportar un cierto nivel de salud y estabilidad física y mental para tomar parte en los retiros psicodélicos.
Intensidad y duración de la experiencia psicodélica
Las experiencias psicodélicas pueden ser muy intensas y durar varias horas, lo que puede suponer un reto para algunas personas. Sin embargo, con una preparación adecuada, orientación y apoyo in situ, así como integración tras la ceremonia psicodélica, la mayoría de la gente experimenta el viaje como algo profundamente significativo, aunque a veces suponga un reto. Ver este artículo "El "mal viaje" psicodélico - El paradójico lado oscuro de los psicodélicos":
.Resultados inciertos
Ningún programa puede garantizar resultados, ni "Libera el Poder Interior", a pesar de su marketing hiperbólico que promete una transformación garantizada, ni retiros psicodélicos. Aunque muchas personas tienen experiencias positivas y transformadoras con los psicodélicos, no hay ninguna garantía del resultado, y algunos individuos pueden tener viajes desafiantes o angustiosos. Por eso es importante asegurarse de que el proveedor del retiro que elijas ofrezca una preparación exhaustiva, apoyo in situ (incluido un profesional médico) y cree una atmósfera segura, cálida y de confianza entre los propios participantes en el retiro y, por supuesto, entre el equipo de facilitación y los participantes. Ver también "Cómo elegir un retiro psicodélico que resuene con tus valores y creencias personales".
Accesibilidad limitada
El acceso a retiros psicodélicos legales y acreditados puede ser limitado, ya que no están ampliamente disponibles en todas las regiones. En la UE, la gente tiene que viajar a Holanda para experimentar psicodélicos (trufas que contienen psilocibina) de forma legal. En EE.UU., la gente suele volar a Jamaica o al sur de América, o también viajar a Europa (Países Bajos), sobre todo desde la Costa Este.
3. Diferencias y consideraciones clave
Enfoque de la transformación
"Desata el Poder Interior", realizado a modo de festival multitudinario, se centra en el desarrollo personal a través de la motivación, la psicología del refuerzo y una técnica muy popular pero sin respaldo científico llamada "Programación Neuro-Lingüística" (PNL). A modo de contraste, los retiros psicodélicos se basan principalmente en estados alterados de conciencia (como el trabajo respiratorio, la meditación y las sustancias psicoactivas) para facilitar la transformación en entornos más íntimos y de grupos pequeños (de 8 a 12 personas en el caso de EvoSHIFT, por ejemplo). Piensa en un "concierto de rock", en el que se trata más de actuar y, a veces, de utilizar enfoques de fuerza bruta, frente a "un retiro zen basado en la naturaleza", en el que se trata de eliminar la velocidad y la distracción de la vida cotidiana para que podamos volver a nuestros sentidos, introspeccionarnos, conectar, volver a conectar, descubrir nuevos aspectos de nosotros mismos e integrarnos. En los retiros bien organizados y facilitados se crea un espacio seguro e informado sobre el trauma que permite cambios sutiles pero profundos en nuestros núcleos.
Profundidad de exploración
Los retiros psicodélicos son conocidos por su potencial para facilitar una profunda exploración emocional y espiritual, mientras que "Desata el Poder Interior" proporciona un enfoque más superficial y pragmático del crecimiento personal. La razón por la que las experiencias psicodélicas en un contenedor seguro y de confianza pueden crear transformaciones mucho más profundas se debe a distintos factores, principalmente a que los psicodélicos eliminan los filtros/limitaciones ordinarios de la percepción y permiten perspectivas verdaderamente nuevas fuera de nuestro modelo habitual del yo, y a que actúan en el nivel somato-emocional de formas profundas, licuando tensiones y patrones de retención, permitiendo así el procesamiento de experiencias y emociones no procesadas (cuando el entorno es el adecuado, es decir, profesional, de confianza, seguro y cálido, esto no se puede entender). Desata el Poder Interior utiliza estrategias de orientación cognitiva (por ejemplo, técnicas adaptadas de modelos no validados científicamente, como la PNL) y un estilo de entrenamiento emocional que activa, motiva e inspira a corto plazo, pero no aborda los factores a largo plazo de la paz interior, la integración vital y la sabiduría personal. Trabajar en nuestras heridas centrales para vivir mejor requiere una preparación adecuada, una sintonización suave, apoyo de formas muy precisas y cariñosas y espacio para dejar que las experiencias resuenen dentro de nosotros y entre nosotros, y luego una integración lenta en nuestra vida cotidiana personal y profesional. Este trabajo de proceso no puede producirse ni se produce en un viaje de fin de semana de Tony Robbins: requiere un enfoque fundamentalmente distinto del trabajo interior, la curación y el crecimiento.
Legalidad y seguridad
"Desata el Poder Interior" es legal y, en general, se considera psicológicamente seguro, simplemente porque sólo araña la superficie de nuestra psique. En cambio, los retiros psicodélicos implican el uso de sustancias psicoactivas que a menudo son ilegales y pueden conllevar riesgos legales en muchas jurisdicciones. La mayoría de los problemas de seguridad relacionados con la salud en torno a la experiencia psicodélica pueden abordarse adecuadamente si el proveedor del retiro ofrece un reconocimiento médico, cuenta con personal competente y experimentado y dispone de un médico in situ durante el retiro. Consulta también nuestro artículo en profundidad "Seguridad de los psicodélicos - La guía definitiva sobre la psilocibina y sus posibles interacciones con los antidepresivos y otros fármacos psiquiátricos".
Costes y accesibilidad
"Desata el Poder Interior" es accesible a un mayor número de personas porque no tiene requisitos especiales en cuanto a salud psicológica y física, pero puede ser costoso. Los retiros psicodélicos pueden tener una disponibilidad limitada y su propio conjunto de restricciones legales. Dada la necesidad de apoyo de alta intensidad en las experiencias psicodélicas, estos programas tampoco suelen ser baratos. Los principales proveedores, como Evolute Institute, ofrecen una estructura de tarifas en función de los ingresos, así como becas para sus programas de retiro.
4. Conclusión
Tanto el evento "Libera el Poder Interior" de Tony Robbins como los programas de retiro psicodélico como EvoSHIFT ofrecen vías únicas para la transformación personal y el autodescubrimiento. La decisión de participar en cualquiera de estas experiencias debe tomarse tras considerar detenidamente la disposición personal para el trabajo interior profundo, la comodidad con la incertidumbre y los objetivos específicos de transformación.
"Desata el Poder Interior" proporciona un entorno estructurado y motivador para grupos grandes con herramientas prácticas, mientras que los retiros psicodélicos con entornos más íntimos para grupos pequeños ofrecen la posibilidad de una introspección profunda y de vivencias espirituales profundas. En última instancia, la elección entre estos dos enfoques depende de la disposición del individuo a aceptar el cambio, de sus circunstancias legales y de su voluntad de explorar las profundidades de su conciencia.
Es importante señalar que tanto "Desata el Poder Interior" como los retiros psicodélicos tienen sus pros y sus contras, y que no existe una solución única para la transformación personal. El viaje de cada persona es único, y lo más importante es encontrar el camino que se alinee con tus valores y aspiraciones de crecimiento y autodescubrimiento.
Y por favor, ten en cuenta que no proporcionamos asesoramiento médico y que siempre debes pedir ayuda a un profesional médico antes de tomar cualquier decisión sobre el consumo de psicodélicos.
