Qu'est-ce que les truffes magiques ?

Si vous avez fait des recherches sur les psychédéliques naturels, vous vous êtes probablement posé la question : Que sont les truffes magiques ? Bien qu'elles soient souvent mentionnées dans le même souffle que les champignons magiques, les truffes ont un profil biologique, un statut juridique et une expérience d'utilisation qui leur sont propres.

Parce qu'elles sont légales aux Pays-Bas, les truffes magiques offrent une opportunité unique d'exploration sûre, professionnelle et légale. Dans ce guide, nous expliquons comment elles fonctionnent, en quoi elles diffèrent des champignons et comment vous pouvez faire l'expérience d'une retraite à la psilocybine guidée par un professionnel.

Comprendre ce que sont les truffes magiques est le premier pas vers une expérience sûre. Si vous êtes prêt à passer de la théorie à la pratique, vous pouvez en savoir plus sur la façon de rejoindre un club de magie. retraite truffe légale et guidée par des professionnels aux Pays-Bas.

Que sont les truffes magiques ? Une analyse biologique

Les truffes magiques, connues sous le nom scientifique de sclérotes, sont une forme souterraine de champignons psychoactifs. Alors que la plupart des gens connaissent les champignons magiques (la “fructification” qui pousse au-dessus du sol), les truffes sont les masses durcies de mycélium qui poussent sous la surface.

La truffe est le “kit de survie” du champignon. Elle sert d'unité de stockage des nutriments, permettant à l'organisme de survivre à des conditions difficiles telles que la sécheresse ou le gel. Bien qu'elles aient un aspect différent - elles se présentent sous la forme de petites pépites denses ressemblant à des noix - elles contiennent le même composé psychédélique actif que les champignons : la psilocybine.

Tout comme les champignons, les truffes à la psilocybine peuvent être cultivées en laboratoire. Les experts en mycologie cultivent des spores dans des environnements contrôlés, mais empêchent les déclencheurs spécifiques (tels que les changements de lumière et d'humidité) qui provoquent la germination des champignons. Les champignons restent ensuite au stade de sclérotes, mûrissant en truffes pendant environ trois mois avant d'être récoltés et nettoyés [1].

Image créée avec Dall-E :

À gauche, tu vois des truffes à la psilocybine, et à droite, des champignons à la psilocybine.

Les truffes magiques et les champignons magiques contiennent tous deux le même composé psychédélique appelé psilocybine, qui est responsable de leurs effets transformateurs sur la conscience par le biais d'une expérience psychédélique. Lorsqu'elle est consommée, la psilocybine est transformée en psilocine, qui est responsable de profonds changements dans l'esprit. Cependant, seules quelques espèces de champignons produisent cette substance unique.

Parmi les souches qui contiennent de la psilocybine, on trouve . Psilocybe MexicanaUne espèce indigène du Mexique - également connue sous le nom de "Pajaritos" ou "Petits oiseaux" - qui a une longue histoire d'utilisation dans les pratiques spirituelles indigènes. Une autre souche notable est Psilocybe Cubensis, également connue sous le nom de "Golden Teacher", qui est l'une des souches les plus courantes de champignons à psilocybine et qui est relativement accessible aux débutants en raison de sa teneur en psilocybine. En outre , Psilocybe TampanensisLa pierre philosophale, souvent appelée "pierre philosophale", est connue pour sa capacité à produire de l'eau. sclérotes, qui, comme nous l'avons appris plus tôt, sont les truffes magiques responsables de l'induction d'états altérés de conscience.

Bien que le voyage psychédélique avec les truffes ressemble beaucoup à celui des champignons, il y a quelques différences dans la façon de les consommer.

Quelles sont les principales différences entre les truffes magiques et les champignons magiques ?

1. Consistance et dosage

La différence la plus nette entre les truffes et les champignons réside dans leur apparence. Les champignons, qui poussent au-dessus du sol, peuvent prendre différentes formes et tailles, ce qui entraîne des variations dans la concentration de psilocybine par gramme. Cela signifie que la puissance d'un champignon peut varier considérablement d'un champignon à l'autre.

En revanche, les truffes - qui se développent sous terre - ont une forme petite et compacte, ce qui se traduit par une uniformité plus précise de la quantité de psilocybine contenue dans chacune d'entre elles. Cette uniformité dans la puissance permet d'offrir une expérience plus prévisible.

2. Teneur en eau et texture

Une autre différence essentielle est que les truffes contiennent moins d'eau, ce qui leur donne une texture plus ferme et plus robuste. En revanche, les champignons continuent d'être plus doux et plus souples, même après avoir été séchés. C'est à cause de ces différences de consistance qu'une plus grande quantité de truffes fraîches est nécessaire pour égaler l'intensité des champignons séchés. En général, 1 gramme de champignons séchés équivaut à environ 10 grammes de truffes fraîches.

Image créée avec Dall-E :

Comparaison des quantités nécessaires pour obtenir le même effet.

3. Statut juridique aux Pays-Bas

Les truffes magiques font l'objet de restrictions dans de nombreux pays, mais elles jouissent d'un statut spécial aux Pays-Bas, où elles sont entièrement légales, taxées à la TVA et peuvent être achetées dans des smart-shops agréés. Cela fait du pays une destination unique pour ceux qui souhaitent explorer les expériences psychédéliques. Contrairement aux champignons magiques, qui ont été interdits en 2007 aux Pays-Bas, les truffes ont été exemptées de cette interdiction, ce qui leur a permis de rester disponibles sur le marché.

L'un des principaux avantages de ce cadre juridique est la possibilité de réglementer le dosage des truffes avec une plus grande précision. Comme les truffes sont vendues légalement dans tout le pays, elles sont soigneusement étiquetées, souvent avec des informations détaillées sur leur puissance. Il est donc beaucoup plus facile de mesurer et de contrôler leur consommation, ce qui conduit à une expérience plus sûre et plus prévisible et réduit le risque d'effets inattendus ou excessifs.

La disponibilité de truffes légales a également favorisé une culture de consommation responsable. Les personnes intéressées par l'exploration des effets psychédéliques des truffes magiques peuvent bénéficier de conseils professionnels et participer à des retraites assistées par la psilocybine aux Pays-Bas avec des cérémonies de la truffe, telles que celles proposées par Evolute Institute. Cette approche de la consommation renforce non seulement la sécurité individuelle, mais favorise également une expérience psychédélique plus positive et transformatrice. Si tu veux en savoir plus sur nos retraites à la psilocybine, nous t'invitons à lire ce qui suit. ici.

Que ressent-on lorsque l'on mange une truffe à la psilocybine ?

En termes d'intensité du voyage, il n'y a pas de différences notables entre la consommation de truffes ou de champignons magiques, car tous deux contiennent de la psilocybine, le composé qui génère l'expérience psychédélique. La consommation de l'un ou l'autre peut t'entraîner dans un voyage transformateur, laissant place à un sentiment de connexion et d'épanouissement et menant à un état profondément introspectif. Grâce à cette expérience, tu peux explorer les profondeurs de ton esprit, découvrir des émotions cachées et te connecter au monde qui t'entoure d'une manière profondément enrichissante.

Une différence perçue par les gens, bien que non étayée scientifiquement, est que les truffes sont parfois considérées comme moins intenses que les champignons. Cette perception pourrait provenir de la façon dont les truffes sont généralement vendues et consommées : elles sont souvent pesées avec plus de précision, clairement étiquetées avec leur puissance et accompagnées d'instructions d'utilisation détaillées. Cela encourage ceux qui choisissent les truffes à les consommer avec plus de soin, ce qui donne l'impression que leurs effets sont plus doux. De plus, mâcher 2 grammes de champignons séchés est plus facile que de le faire avec l'équivalent de 20 grammes de truffes fraîches. C'est pourquoi il se pourrait bien que les gens finissent par consommer plus de champignons séchés par voyage qu'ils ne le feraient avec des truffes magiques.

Généralement, un voyage à la psilocybine dure entre quatre et huit heures, influencé par la dose et la sensibilité de l'individu. L'impact du voyage peut être encore renforcé par un environnement conçu qui soutient les individus tout au long de l'expérience, en veillant à ce que ses effets résonnent longtemps après la fin du voyage psychédélique.

Cependant, et c'est là le point important, l'intensité du voyage ne dépend pas du fait que les gens consomment des champignons ou des truffes, mais uniquement de la quantité de psilocybine qu'ils ingèrent.

Les bienfaits de la psilocybine : Science et transformation

Cette substance ancienne a induit d'innombrables voyages spirituels et expériences de transformation à travers le temps, contribuant de manière essentielle à la quête de sagesse intérieure et d'épanouissement personnel de l'humanité. L'intérêt renouvelé que lui porte la science moderne met en évidence ses effets remarquables et son potentiel de transformation et de guérison personnelle et collective. Pour en savoir plus sur l'histoire des psychédéliques et leurs utilisations culturelles au fil du temps, consultez notre article sur les  Histoire des psychédéliques.

Lorsqu'elle est consommée, la psilocybine est transformée en psilocine dans l'organisme, qui est le composé psychoactif responsable de ses effets psychédéliques. La psilocine interagit principalement avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, ce qui entraîne des modifications dans la façon dont le cerveau traite les informations sensorielles et émotionnelles. La recherche a montré que les psychédéliques, dont la psilocybine est un exemple majeur, peuvent induire des changements dans la connectivité cérébrale, favorisant un état de conscience altéré et souvent un sentiment d'unité avec l'environnement et soi-même. Pour en savoir plus sur la façon dont la psilocybine affecte le cerveau, explore notre article. Ton cerveau sous psychédéliques : Introduction à la neuroscience de la psilocybine.

Des études ont également montré que les expériences psychédéliques, y compris celles facilitées par la psilocybine, peuvent avoir des effets positifs sur les problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété, la dépendance et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) [1]-[3]. Ces données soulignent le potentiel de la psilocybine en tant qu'outil thérapeutique, offrant un nouvel espoir aux personnes qui ont lutté contre ces maladies et n'ont pas trouvé de soulagement dans les thérapies traditionnelles.

La psilocybine peut offrir des expériences profondément transformatrices, agissant comme un “bouton de réinitialisation” de votre récit interne. Mais comment un champignon souterrain peut-il conduire à des percées personnelles aussi profondes ?

L'un des effets les plus significatifs de la psilocybine est sa capacité à atténuer temporairement l'activité du réseau du mode par défaut (DMN). En neurosciences, le DMN est le système cérébral associé à notre “ego” ou sentiment de soi - c'est là que vivent nos ruminations, notre autocritique et nos habitudes rigides.

En “adoucissant” l'ego, la psilocybine crée une rare fenêtre de flexibilité psychologique. Lorsque la voix forte de l'ego est apaisée, l'espace s'ouvre à.. :

• Identifier les schémas malsains : Nous vivons souvent en pilotage automatique, piégés dans des cycles de discours négatifs sur nous-mêmes ou dans des ornières comportementales. La psilocybine vous permet de prendre du recul et de voir ces schémas d'un point de vue objectif et compatissant.

• Libérer les émotions stagnantes : Nombreux sont ceux qui constatent qu'ils peuvent enfin se “débarrasser” du poids émotionnel qu'ils portent depuis des années - qu'il s'agisse d'un chagrin de longue date, d'une colère refoulée ou des “devrait” restrictifs qui dictent leur vie quotidienne.

• Redéfinissez votre point de vue : Cet état de neuroplasticité accrue - la capacité du cerveau à former de nouvelles connexions neuronales - signifie que vous ne vous contentez pas de voir vos problèmes ; vous êtes physiquement mieux équipé pour construire de nouveaux modes de pensée plus sains [9], [15].

Image créée avec Dall-E : 

La psilocybine comme porte d'entrée vers une réflexion profonde sur soi.

Si l'idée d'un retraite des truffes à la psilocybine résonne en vous et que vous souhaitez explorer ses effets dans un environnement sûr et guidé par des experts, Evolute Institute se spécialise dans l'accompagnement de personnes lors de voyages aux truffes de psilocybine légaux, facilités par des professionnels et supervisés par des médecins aux Pays-Bas.

Chez Evolute Institute, une cérémonie de truffes à la psilocybine en groupe est conçue comme un voyage unique et profondément personnel vers une profonde croissance intérieure. Nos retraites à la psilocybine avec truffes magiques sont soutenues par une équipe multidisciplinaire d'experts (médecins, psychologues, thérapeutes, facilitateurs psychédéliques, experts en intégration, coachs en leadership et experts en travail respiratoire), tous dédiés à la création d'un espace où vous pouvez vous embarquer pour un voyage profondément transformateur.

Image créée avec Dall-E : Rejoins le voyage et fais un pas de plus vers l'éveil de ton véritable potentiel.

Prêt à explorer davantage cette expérience transformatrice ? Découvrez ce qu'une retraite aux truffes à la psilocybine chez Evolute Institute peut vous offrir en lisant ce qui suit  Que peut-on attendre d'un groupe de psilocybine ? Retreat à Evolute Institute. Pour avoir un aperçu inspirant des voyages transformateurs des autres, nous t'invitons à te plonger dans un récit inspirant à la première personne. ici.

Bibliographie

[1] J. Gartz, J. W. Allen et M. D. Merlin, "Ethnomycology, biochemistry, and cultivation of Psilocybe samuiensis Guzman, Bandala et Allen, un nouveau champignon psychoactif de Koh Samui, Thaïlande". Journal d'ethnopharmacologie, vol. 43, no. 2, pp. 73-80, 1994.

[2] Y. Yao, D. Guo, T. S. Lu, F. L. Liu, S. H. Huang, M. Q. Diao, ... & Y. Han, "Efficacité et sécurité des psychédéliques pour le traitement des troubles mentaux : A systematic review and meta-analysis," Recherche en psychiatrie, vol. 115886, 2024.

[3] H. C. Santos et J. G. Marques, "What is the clinical evidence on psilocybin for the treatment of psychiatric disorders ? A systematic review," Journal biomédical de Porto, vol. 6, no. 1, p. e128, 2021.

[4] R. L. Carhart-Harris, M. Bolstridge, J. Rucker, C. M. Day, D. Erritzoe, M. Kaelen, ... & D. J. Nutt, "Psilocybin with psychological support for treatment-resistant depression : an open-label feasibility study," (Psilocybine avec soutien psychologique pour une dépression résistante au traitement : une étude de faisabilité ouverte)," (Psilocybine avec soutien psychologique pour une dépression résistante au traitement : une étude de faisabilité ouverte)," (Psilocybine). The Lancet Psychiatry, vol. 3, no. 7, pp. 619-627, juil. 2016.

[5] R. R. Griffiths, W. A. Richards, U. McCann, et R. Jesse, "Psilocybin can occasion mystical-type experiences having substantial and sustained personal meaning and spiritual significance," Psychopharmacology (Berl.), vol. 187, no. 3, pp. 268-283, août 2006, doi : 10.1007/s00213-006-0457-5.

[6] A. T. Hodge, S. Sukpraprut-Braaten, M. Narlesky et R. C. Strayhan, " The Use of Psilocybin in the Treatment of Psychiatric Disorders with Attention to Relative Safety Profile : A Systematic Review", J. Psychoactive Drugs, vol. 55, no. 1, pp. 40-50, janv. 2023, doi : 10.1080/02791072.2022.2044096.

[7] S. Dodd et al, " Psilocybin in neuropsychiatry : a review of its pharmacology, safety, and efficacy ", CNS Spectr, vol. 28, no. 4, pp. 416-426, août 2023, doi : 10.1017/S1092852922000888.

[8] P. Sharma et al, "Psilocybin history, action and reaction : A narrative clinical review", J. Psychopharmacol. (Oxf.), vol. 37, no. 9, pp. 849-865, sept. 2023, doi : 10.1177/02698811231190858.

[9] D. Kaminski et J. P. Reinert, "The Tolerability and Safety of Psilocybin in Psychiatric and Substance-Dependence Conditions : A Systematic Review", Ann. Pharmacother, p. 10600280231205645, oct. 2023, doi : 10.1177/10600280231205645.

[10] D. B. Goel et S. Zilate, "Potential Therapeutic Effects of Psilocybin : A Systematic Review", Cureus, vol. 14, no. 10, p. e30214, doi : 10.7759/cureus.30214.

[11] J. van Amsterdam et W. van den Brink, " The therapeutic potential of psilocybin : a systematic review ", Expert Opin. Drug Saf., vol. 21, no. 6, pp. 833-840, juin 2022, doi : 10.1080/14740338.2022.2047929.

[12] S. Shnayder, R. Ameli, N. Sinaii, A. Berger et M. Agrawal, " Psilocybin-assisted therapy improves psycho-social-spiritual well-being in cancer patients ", J. Affect. Disord., vol. 323, pp. 592-597, fév. 2023, doi : 10.1016/j.jad.2022.11.046.

[13] K. M. Baker, C. M. Ulrich et S. H. Meghani, "An Integrative Review of Measures of Spirituality in Experimental Studies of Psilocybin in Serious Illness Populations", Am. J. Hosp. Palliat. Med., vol. 40, no. 11, pp. 1261-1270, nov. 2023, doi : 10.1177/10499091221147700.

[14] E. Whinkin, M. Opalka, C. Watters, A. Jaffe et S. Aggarwal, "Psilocybin in Palliative Care : An Update," Curr. Geriatr. Rep., vol. 12, no. 2, p. 50-59, juin 2023, doi : 10.1007/s13670-023-00383-7.

[15] R. Nardou et al, " Psychedelics reopen the social reward learning critical period ", Nature, vol. 618, no 7966, art. no 7966, juin 2023, doi : 10.1038/s41586-023-06204-3.