Wie du ein psychedelisches Retreat auswählst, das mit deinen persönlichen Werten und Überzeugungen übereinstimmt

Eine psychedelische Erfahrung kann dich in eine extrem verletzliche Lage bringen. Deshalb ist es wichtig, die Menschen, die dich während einer solchen Erfahrung begleiten und über dich wachen, mit Bedacht auszuwählen. Das gilt nicht nur, wenn es darum geht, Missbrauch und Fehlverhalten zu vermeiden, sondern auch die (unbewusste) Beeinflussung des persönlichen Glaubenssystems, der Werte und Ideen.

Zum Glück braucht man nur ein bisschen Recherche, um herauszufinden, was Retreats bieten sollten, um eine sichere Erfahrung zu garantieren: psychologische und medizinische Untersuchung, richtige Vorbereitung und Integration, erfahrene und geschulte Betreuer, medizinische Überwachung - um nur einige zu nennen. Aber es gibt noch mehr zu beachten als Sicherheit, gute Vorbereitung und Integration.

Geist und Ethos des Retreats sind entscheidend

Wenn du auf der Suche nach dem richtigen Anbieter für deine psychedelische Erfahrung bist, solltest du seinen "Geist und Ethos" kennenlernen. Damit meinen wir ihre Ansichten über Psychedelika, Religion, Wissenschaft und Spiritualität (der "Spirit"-Teil), aber auch die Art und Weise, wie sie mit den Teilnehmenden und untereinander interagieren, die Sprache und Symbole, die sie verwenden, und die Rolle, die sie sich selbst innerhalb der Erfahrung zuschreiben (der "Ethos"-Teil).

Der Geist und das Ethos einer Ayahuasca-Zeremonie, die von einem Schamanen geleitet wird, ist zum Beispiel ein ganz anderer als bei einer klinischen Studie in einem Krankenhaus. Während die eine Erfahrung in Bezug auf ethische Standards und Machtungleichgewicht fragwürdig sein mag, fehlt es der anderen vielleicht an einem Gefühl der Wärme und Verbundenheit oder an der Berücksichtigung von allem, was nicht in ein materialistisches Weltbild passt. Aber es wird noch komplizierter.

Hohe Suggestibilität als wichtiger Faktor

Aufgrund der hohen Suggestivität, die mit einer psychedelischen Reise einhergeht, können sich der Geist und die Gesinnung, die deine psychedelische Erfahrung prägen, nicht nur auf die Qualität der Erfahrung selbst auswirken, sondern auch auf deinen Glauben, deine Werte und deine Sicht auf die Welt. Das liegt daran, dass du sehr stark von den Überzeugungen, Werten und Ansichten der Menschen beeinflusst wirst, die dich beobachten. Auch wenn diese Werte und Überzeugungen nicht unbedingt explizit zum Ausdruck gebracht oder dir angeboten werden. Die Musik, die während der psychedelischen Erfahrung gespielt wird, die Gegenstände, die anwesend sind (z. B. ein zeremonieller Altar mit Kristallen, Kräutern, Bildern usw.), die Worte, die zu dir gesprochen werden, aber auch das allgemeine Glaubenssystem der Menschen, die dir deine Reise ermöglichen: Sie alle haben das Potenzial, dich zu beeinflussen - vielleicht sogar dauerhaft.
Neben dem Problem der Beeinflussbarkeit besteht auch die Gefahr der Romantisierung und Idealisierung der Menschen, des Ortes und der psychedelischen Erfahrung selbst. In einem Papier von Timmermann et al. aus dem Jahr 2020 wird argumentiert, dass 

"(...) die besonderen Merkmale psychedelischer Erfahrungen können ein zweischneidiges Schwert sein. Die Fähigkeit von Psychedelika, Hypersuggestivität in Form von Gefühlen der Ehrfurcht und Offenbarung auszulösen, kann zu problematischen Effekten führen, wenn es keine ethischen Richtlinien gibt, die ihre Verwendung regeln, vor allem, wenn man bedenkt, dass die Unterscheidung zwischen akzeptierter und erzwungener Überzeugung verschwommen ist. (Timmermann et al., 2020).

Menschen, die sich schon vor der Teilnahme an dem Retreat in einer verletzlichen Lage befinden, sind besonders gefährdet, (un)bewusst vom Geist und Ethos des Retreats beeinflusst zu werden. Oft sind das Menschen, die gerade große Veränderungen in ihrem Leben durchgemacht haben, wie z.B. eine Scheidung, Arbeitslosigkeit oder einen Trauerfall, oder die schwere (psychische) gesundheitliche Probleme haben und verzweifelt nach etwas - oder jemandem - suchen, der sie von ihrem Leiden befreit. Je verletzlicher du bist, desto vorsichtiger solltest du sein.

Wie du etwas über den Geist und das Ethos des Retreat-Anbieters erfahren kannst

Aber wie kannst du herausfinden, was der Geist und das Ethos eines Retreats ist, bevor du selbst teilnimmst?

Die meisten Anbieter von Rückzugsmöglichkeiten haben eine Website oder nutzen zumindest Social-Media-Kanäle. Wenn sie keine öffentlichen Informationen über sich bereithalten, solltest du fragen, warum. Die Art und Weise, wie sie öffentlich nicht nur über ihre Retreats, sondern auch über Psychedelika im Allgemeinen sprechen, könnte dir bereits einen Eindruck vom Geist und Ethos des Retreats vermitteln. Einige Retreat-Anbieter haben ethische Richtlinien und Werte oder haben sich denen externer Organisationen verpflichtet, wie Das North Star-Ethikgelöbnis oder die Verhaltenskodex der Guild of Guides

Natürlich sind eine glänzende Website und ein formelles Versprechen keine Garantie und du solltest auf jeden Fall genauer nachforschen. Wir empfehlen dir, um ein Kennenlerngespräch zu bitten - idealerweise mit jemandem, der auch während des Retreats anwesend ist - in dem du deine Fragen stellen und mehr über den Geist und das Ethos des Unternehmens herausfinden kannst.

Um es dir leichter zu machen, stellen wir dir hier ein paar Dinge vor, nach denen du fragen und auf die du achten kannst und wie wir sie bei unseren Retreats bei Evolute handhaben:

Was ist ihre Meinung zu Religion, Spiritualität und Kultur?

Die naheliegendste Frage ist, ob der Rückzugsort eine bestimmte Religion, einen bestimmten spirituellen Weg oder einen kulturellen Hintergrund fördert oder damit verbunden ist.

Psychedelika werden seit Tausenden von Jahren zu verschiedenen rituellen Zwecken konsumiert. Sie wurden verwendet, um junge Gemeindemitglieder in das Erwachsenenalter einzuführen, um Menschen von Krankheiten zu heilen oder um böse Geister zu vertreiben - aber auch zu beschwören. Vieles von diesem Wissen ist verloren gegangen, aber es gibt immer noch indigene Völker, die den heiligen Gebrauch psychedelischer Pflanzen praktizieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Traditionen in andere Teile der Welt "exportiert" und den Menschen dort angeboten werden. Man denke nur an die unterirdischen Ayahuasca-Retreats in den Außenbezirken fast jeder größeren Stadt in Europa. Das wirft nicht nur die Frage nach kultureller Aneignung auf, sondern auch die Frage, ob diese Traditionen mehr Schaden oder Nutzen anrichten, wenn sie aus ihrem kulturellen Kontext gerissen werden. Was für jemanden, der in einem indigenen Stamm im peruanischen Regenwald lebt, von Vorteil sein mag, ist für jemanden, der in einer Londoner Großstadt lebt, nicht unbedingt so hilfreich. Du solltest dir also über den religiösen, spirituellen und kulturellen Kontext des Retreats im Klaren sein. Welche religiösen oder spirituellen Vorstellungen werden dort vermittelt? Stimmen sie mit dir überein? Haben die Seminarleiter/innen einen ähnlichen kulturellen Hintergrund wie du? Und sind die Seminarleiter/innen in der Tradition, die sie zu fördern vorgeben, angemessen ausgebildet?

Bei Evolute Institute gestalten wir unsere Programme und Freizeiten so, dass sie den Bedürfnissen und Erwartungen von Menschen entsprechen, die in den sogenannten westlichen Teilen der Welt sozialisiert wurden - genau wie unser Team. Wichtig ist, dass wir versuchen, offen, aber neutral zu sein, wenn es um Fragen des Glaubens oder der Spiritualität geht. Wir glauben, dass der ethischste Ansatz darin besteht, keine bestimmten Glaubensrichtungen aktiv zu fördern. Das bedeutet aber nicht, dass es keinen Platz für die Überzeugungen unserer Teilnehmer/innen gibt. Wir laden die Teilnehmer/innen dazu ein, sich mit ihren persönlichen Überzeugungen auseinanderzusetzen und sie möglicherweise auch zu hinterfragen, wenn wir unsere Einkehrtage durchführen. Aber wir halten uns damit zurück, für bestimmte Ansichten oder Dogmen zu werben. Allerdings gibt es so etwas wie reine Neutralität nicht und natürlich haben wir eine bestimmte Sicht auf die Welt, die den Teilnehmern nicht verborgen bleibt. Wir glauben zum Beispiel an die persönliche Handlungsfähigkeit und ermutigen die Teilnehmenden, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Wir lassen uns nicht nur von der modernen Psychologie inspirieren, sondern auch von verschiedenen Weisheitstraditionen: Einige unserer Übungen und auch einige Gedichte stehen zum Beispiel in Verbindung mit dem Dao, der buddhistischen und der yogischen Tradition. Wir sind uns jedoch bewusst, dass die Botschaften, die durch sie vermittelt werden, nicht direktiv sind und Raum für verschiedene Interpretationen lassen - je nach den persönlichen Überzeugungen eines jeden Einzelnen.

Was ist ihre Meinung zur Wissenschaft?

Kennen sie die wissenschaftliche Forschung zu Konsum, Nutzen und Risiken von Psychedelika und kommunizieren sie darüber? Sind sie in der Lage, die Teilnehmenden kritisch darüber aufzuklären?

Für uns bei Evolute Institute ist die Wissenschaft der vielversprechendste Weg, um psychedelische Erfahrungen, ihre Anwendung, ihren Nutzen und ihre Risiken zu verstehen, und zwar auf eine Weise, die gemessen und analysiert werden kann. Und sie kann uns helfen, spirituelles Bypassing und andere Abkürzungen, Vorurteile und Vermeidungen zu vermeiden. Um es klar zu sagen: Die Wissenschaft hat ganz sicher nicht alle Antworten, hat ihre eigenen blinden Flecken und Grenzen - und es gibt vieles, was sie (noch) nicht über psychedelische Erfahrungen erklären kann. Aber das bedeutet nicht, dass die kleinen dass was wir wissen, spielt keine Rolle. Wir verwenden eine Reihe von empirisch gestützten Ansätzen, um einen sicheren, effektiven und warmen Container für unsere Teilnehmer zu schaffen. Unser medizinisches und psychologisches Team tut sein Bestes, um auf dem neuesten Stand der akademischen Forschung zu Psychedelika zu bleiben - vor allem, wenn es um mögliche Kontraindikationen oder andere Risiken im Zusammenhang mit dem Konsum von Psychedelika geht.
Es ist uns auch wichtig, unsere Teilnehmer über die grundlegenden Mechanismen von Psychedelika aufzuklären

damit sie wissen, worauf sie sich einlassen.

Was ist ihre Meinung zu Psychedelika und psychedelischen Erfahrungen?

Welche Bedeutung messen die Seminarleiter/innen psychedelischen Substanzen und psychedelischen Erfahrungen bei? Glauben sie, dass psychedelische Substanzen dich heilen können? Überbringen sie Botschaften von den Göttern oder den Pflanzen? Sind sie Spiegelungen unseres Unterbewusstseins? Oder sind sie einfach nur zufällig?

Wir von Evolute Institute glauben, dass psychedelische Substanzen mächtige Werkzeuge sind, die eine einzigartige Dynamik für persönliches Wachstum und Wohlbefinden schaffen können. Aber wir sind überzeugt, dass es noch viel mehr braucht, um das zu erreichen. Der Impuls muss in nachhaltige Veränderungen im Verhalten und in der Einstellung kanalisiert werden - alles Dinge, an denen du arbeiten musst nach die Erfahrung. Keine der psychedelischen Substanzen ist eine magische Pille und auch wenn sich viele Menschen eine Medizin wünschen, die endlich all ihre Probleme löst, sind wir ganz offen mit unserer Meinung, dass dies immer ein unerfüllter Traum bleiben könnte. Ohne Eigenverantwortung und aktive Beteiligung kann es kein nachhaltiges persönliches Wachstum und Wohlbefinden geben. Deshalb ist die Integration ein so wichtiger Teil unseres Lehrplans. Wir tun daher unser Bestes, um zu vermeiden, dass die Teilnehmer/innen mit unrealistischen Hoffnungen und Erwartungen kommen, aber gleichzeitig betonen wir die Bedeutung von Verantwortung und Selbstverwirklichung als Prozess. Für uns geben Psychedelika nicht die Antworten auf alle unsere Fragen. Aber sie liefern eine Menge Denkanstöße, die wir für unser Wachstum und unser Wohlbefinden nutzen können.

Was die psychedelischen Erfahrungen selbst angeht: Niemand kann dir versprechen, was du erleben wirst. Sie können aufschlussreich, anregend und erholsam sein, aber auch verstörend, beängstigend und enttäuschend - manchmal alles auf derselben Reise. Und sie können für jeden sehr unterschiedlich sein, und nicht jeder profitiert gleichermaßen von ihnen. Wir glauben nicht, dass jeder das bekommt, was er braucht (wer "muss" schon 6 Stunden am Stück in einer unsicheren Umgebung und ohne angemessene Unterstützung leiden?), aber wir glauben, dass du Bedeutung geben zu jeder Erfahrung.

Wir akzeptieren auch die Tatsache, dass letztendlich niemand in der Lage sein wird, dir definitiv zu sagen, ob dir eine unbekannte Wahrheit, eine Metapher oder etwas Zufälliges gezeigt wurde - oder vielleicht alles drei. Das heißt aber nicht, dass wir dir keine Hilfestellung geben können, wenn es darum geht, einer Erfahrung einen Sinn zu geben. Wir sehen es als unsere Aufgabe an, den Teilnehmenden dabei zu helfen, ein gesundes Verhältnis zu ihrer Erfahrung aufzubauen und bestimmte Fallstricke zu vermeiden, wie z.B. Bilder von psychedelischen Erfahrungen zu wörtlich zu nehmen oder der Erfahrung oder der Substanz zu viel Autorität zuzuschreiben, wenn es um wichtige Lebensentscheidungen geht. Nur du kannst deiner Erfahrung einen Sinn geben. Aber wir denken, dass es wichtig ist, offen für verschiedene Interpretationen zu sein und die Verantwortung für die Konsequenzen deiner Entscheidungen zu übernehmen.

Wie ist die Selbstwahrnehmung des Teams?

Wie bezeichnen sie sich selbst? Welche Rollen weist sich das Team im Prozess zu? Was sind ihre Verantwortlichkeiten?

Bei Evolute Institute verstehen wir uns als Vermittler und Coaches. Wir sind dafür verantwortlich, unsere Teilnehmer durch einen strukturierten Prozess der Vorbereitung, Vertiefung und Integration zu führen und sie mit unserem Wissen und unseren Fähigkeiten zu unterstützen. Wir hüten uns besonders davor, als "Heiler" oder "Schamanen" bezeichnet zu werden. Wir glauben nicht, dass wir für andere heilen oder über besondere Heilkräfte verfügen. Als professionelle Vermittler schaffen wir Räume, in denen persönliche Entwicklung stattfinden kann, aber es geht um die Bereitschaft jeder Person, die innere Arbeit zu tun, und um die angeborene Intelligenz ihres Systems, die sich in Richtung Verarbeitung, Wiederherstellung und Integration bewegt, wenn die Bedingungen stimmen. Wir tun unser Bestes, um die richtigen Bedingungen zu schaffen, den Raum geschickt zu halten und dort, wo es angebracht und notwendig ist, abgestimmte Unterstützung zu leisten, aber wir raten davon ab, uns als "Heiler" zu idealisieren oder zu projizieren.

Wie ist das Verhältnis zwischen Teilnehmern und Seminarleitern?

Wie begegnen Vermittler den Teilnehmern? Bist du ein Gast (wie bei einem Wellness-Retreat), ein Teilnehmer (wie bei einem Programm oder einer Schulung), ein Patient (wie in einer Klinik), ein Suchender (wie in einer spirituellen Sangha) oder ein Bewerber (wie bei einem Bildungsprogramm)? Hast du das Recht, Nein zu sagen und auszusteigen? Und gibt es irgendwelche Grenzen und Richtlinien?

Bei Evolute Institute haben wir interne Richtlinien, wie wir mit den Teilnehmern während und nach dem Retreat umgehen. Wir begegnen den Menschen, die unsere Retreats besuchen, als Gäste und als Teilnehmer. Als Gäste, weil wir es als unsere Verantwortung ansehen, dass sich jeder während des gesamten Programms gut aufgehoben fühlt. Wir versuchen, dass sich jeder willkommen fühlt, aber wir respektieren auch die Privatsphäre jedes Einzelnen. Und wir begegnen ihnen als (aktive) Teilnehmende, weil wir glauben, dass die Erfahrung des Retreats durch die Teilnahme aller entsteht und nicht nur durch unsere Moderation. Unsere Teilnehmer/innen haben jedoch immer die Führung, wenn es um ihren Prozess und ihre Teilnahme geht. Niemand wird dazu gedrängt, an irgendeinem Teil des Retreats teilzunehmen und hat immer die Möglichkeit, eine Sitzung auszulassen - auch die psychedelische Erfahrung. 

Auch wenn wir uns nicht in einer Therapeuten-Klienten-Beziehung befinden, haben wir ähnliche ethische Richtlinien. Vor allem, wenn es um unterstützende Berührungen während einer Sitzung geht, aber auch um romantische oder sexuelle Beziehungen, die zu jeder Zeit, auch nach dem Retreat, zwischen Teilnehmern und Vermittlern verboten sind. Wegen des Risikos der Suggestion und Idealisierung halten wir eine professionelle Distanz zu den Teilnehmenden, sind aber trotzdem immer verfügbar, wenn wir gebraucht werden. Wir möchten, dass sich die Teilnehmer/innen auf sich selbst, ihre inneren Prozesse und ihre Verbindung zu den anderen Teilnehmer/innen konzentrieren.

Wie sieht die Machtdynamik innerhalb des Teams aus?

Wer trifft wann und welche Art von Entscheidungen? Liegt die Macht in den Händen einer Person oder ist sie auf mehrere Personen verteilt? Und wer beaufsichtigt sie? Haben sie eine guruähnliche Figur?

Bei Evolute Institute bestehen unsere Freizeitteams in der Regel aus 4-5 Betreuern, die abwechselnd die verschiedenen Einheiten der Freizeit leiten. Die meisten Entscheidungen, die die Teilnehmer betreffen, werden innerhalb des gesamten Teams getroffen. Während der psychedelischen Erfahrung der Teilnehmer/innen liegt die Hauptverantwortung bei der zeremoniellen Leitung, aber alle halten gleichermaßen den Raum und unterstützen die Teilnehmer/innen. Wir haben interne Richtlinien sowie Briefing- und Debriefing-Sitzungen, um Raum und Zeit zu schaffen, um verschiedene Meinungen zu diskutieren und unsere Interaktion miteinander und mit den Teilnehmenden zu bewerten.
Unser zeremonieller Leiter nimmt an Peer-Intervisionen teil und wird von zwei externen Experten betreut. Ein externer Supervisor steht auch für Teamprozesse zur Verfügung.

Welche Sprache verwenden sie und wo ist die Agentur angesiedelt?

Sprache kann die Art und Weise beeinflussen, wie wir denken und wie wir die Realität wahrnehmen. Deshalb ist es wichtig, welche Sprache ein Anbieter von Freizeiten auf seiner Website, seinen Social-Media-Kanälen und im Gespräch mit dir verwendet. Sie kann eine Menge über ihren Geist und ihren Ethos verraten. Verwendet er zum Beispiel eine Sprache, die neutral und beschreibend sein soll, oder ist sie mit bestimmten Überzeugungen, Werten und Versprechen verbunden?

Bei Evolute Institute versuchen wir, so neutral und beschreibend wie möglich zu sein. Wir vermeiden Wörter wie "Medizin" oder "Entheogen" und verwenden stattdessen "Substanz", "Trüffel" oder "Psilocybin". "Entheogen" könnte das Versprechen beinhalten, Gott zu begegnen, und "Medizin" könnte suggerieren, dass es einem besser geht, wenn man einfach "die Medizin" einnimmt. Unserer Meinung nach wird dadurch zu viel Wert auf die psychedelische Substanz gelegt und zu wenig auf die Person, die sie einnimmt. Für uns sind psychedelische Substanzen mächtige Werkzeuge, die Menschen bewusst und verantwortungsvoll einnehmen können, um ihren eigenen Prozess und ihre innere Arbeit zu unterstützen.

"Heilen" oder Verarbeiten, Wiederherstellen und Integrieren?

Aus ganz ähnlichen Gründen sind wir auch sehr vorsichtig mit dem Wort "Heilung". Erstens, weil es davon ausgeht, dass jemand beschädigt oder unvollständig ist, aber auch, weil es ein Versprechen beinhaltet, das unserer Meinung nach nicht durch die einfache Einnahme einer psychedelischen Substanz erfüllt werden kann. Obwohl eine psychedelische Erfahrung eine heilsame Wirkung haben kann (d.h. sie kann Menschen auf ihrem Weg zur Ganzheit unterstützen), bevorzugen wir die Worte "Verarbeitung", "Wiederherstellung" oder "Integration". Unserer Meinung nach spiegeln diese Begriffe das Potenzial von Psychedelika besser wider, in Kombination mit der persönlichen Verantwortung, wenn es darum geht, das Erlebte oder das "Erlernte" zu erhalten.

Zum Schluss: Recherchiere selbst

Natürlich sind das nur ein paar Dinge, auf die du achten solltest, und vielleicht gibt es noch viele andere Themen, die für dich persönlich wichtig sind. Aber wir denken, dass wir dir mit den obigen Fragen einen guten Anfang gegeben haben. Wir hoffen, dass du aus diesem Artikel mitnimmst, dass der Geist und das Ethos eines psychedelisch unterstützten Retreats wichtig sind. Und dass du dich nicht auf die Informationen verlassen solltest, die auf einer Website oder in den sozialen Medien verbreitet werden. Stattdessen solltest du das Gespräch mit den Menschen suchen, die dich leiten werden. Erfahre mehr über ihren Geist und ihr Ethos und finde selbst heraus, ob sie zu dir passen oder nicht.