Tohtori Stephanie Schoss
Kirjoittajat
Dmitrij Achelrod PhD
Aliza Janzen-Lympius
Aliza työskentelee tutkijana kestävän kehityksen psykologian instituutissa Leuphana Universität Lüneburgissa, Saksassa. Alizalla on maisterintutkinto yrityspsykologiasta NORDAKADEMIE Graduate Schoolista ja kandidaatin tutkinto liiketaloudesta ja tekniikasta Leuphana Universitätista.
Tohtori Stephanie Schoss
Tämä tutkimus tehtiin yhteistyössä Aliza Janzen-Lympiuksen, joka on tällä hetkellä Leuphana Universitätin kestävän kehityksen psykologian tohtorikoulutettava, professori Stephanie Schossin, Hochschule St. Gallen Executive School of Managementin johtajan, ja tohtori Dmitrij Achelrodin Evolute Institute:stä kanssa.
Johtamisen kehittyvä maisema
Johtaminen ei ole nykyään vain strategisten päätösten tekemistä tai tiimien johtamista, vaan se on kehittymässä syvästi inhimilliseksi toiminnaksi. Tehokas johtajuus edellyttää enemmän kuin koskaan tunneälyä, aitoja ihmissuhteita ja kykyä innostaa tiimejä epävarmoina aikoina. Nykyaikaisen liiketoiminnan monimutkaisissa asioissa navigoivina yrittäjinä tunnette luultavasti jo mielenhallinnan ja joustavuuden - kaksi keskeistä osaamista johtajille, jotka pyrkivät kestävään henkilökohtaiseen ja organisaation kasvuun.
Mutta entä jos on olemassa odottamaton tapa parantaa näitä kriittisiä johtamistaitoja? Voisivatko tietoisuuttamme muuttavat kokemukset - erityisesti psykedeeliset kokemukset - todella auttaa johtajia tulemaan tietoisemmiksi, joustavammiksi ja tehokkaammiksi?
Ryhmämme, johon kuuluivat Aliza Janzen-Lympius Leuphana-yliopistosta päätutkijana, professori Stephanie Schoss St. Gallenin yliopistosta ja tohtori Dmitrij Achelrod Evolute Institute:stä, tarttui tähän kiehtovaan kysymykseen suoraan. Halusimme tutkia, voisivatko ja miten muuttuneet tajunnantilat muokata johtajakäyttäytymistä, osaamista ja henkilökohtaisia voimavaroja, ja keskityimme erityisesti mindfulnessiin ja resilienssiin.
Aloitimme sukeltamalla syvälle olemassa olevaan tutkimukseen, joka vahvisti, että mindfulnessin avulla johtajat pystyvät paremmin säätelemään tunteita, hallitsemaan stressiä ja selviytymään monimutkaisista haasteista empaattisesti ja sopeutumiskykyisesti. Yhdessä resilienssin kanssa - kyky toipua nopeasti takaiskuista ja pysyä joustavana paineen alla - nämä ominaisuudet muodostavat nykyaikaisen johtajuuden selkärangan.
Nouseva anekdoottinen näyttö ja alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että vastuullisesti ja turvallisesti toteutetut psykedeeliset kokemukset saattavat merkittävästi vahvistaa näitä johtamisominaisuuksia. Monet tällaiset kokemukset kokeneet henkilöt kuvaavat syvää yhteenkuuluvuuden tunnetta, lisääntynyttä itsetuntemusta ja lisääntynyttä myötätuntoa - ominaisuuksia, jotka ovat suoraan linjassa tietoisuuteen perustuvan, joustavan johtajuuden kanssa.
Tutkiaksemme tätä lupaavaa yhteyttä teimme laajan empiirisen tutkimuksen, jossa haastattelimme yli 200 johtajaa heidän henkilökohtaisista kokemuksistaan. Tavoitteemme oli selkeä: selvittää, miten hallitut psykedeeliset kokemukset voivat vaikuttaa olennaisiin johtajakäyttäytymisiin, syventää osaamista, kuten tarkkaavaisuutta, ja vahvistaa sietokykyä nopeasti kehittyvässä ammatillisessa ympäristössä.
Löysimme seuraavaa:
- Mindfulness on välttämätöntä johtamisessa: Mindfulness on tehokkaan, strategisen ja tietoisen johtamisen ydinosaamista, joka parantaa itsetuntemusta ja päätöksentekoa.
- Sopeutumiskyky edistää sopeutumiskykyä: Kestävät johtajat menestyvät epävarmuudessa ja edistävät luovuutta ja innovointia, kun he liikkuvat dynaamisissa ympäristöissä ja monitahoisissa haasteissa.
- Psykedeeliset kokemukset lupaavia hyötyjä: Johtajat, jotka ovat kokeneet kontrolloituja psykedeelisiä kokemuksia, raportoivat parantuneista johtamistaidoista, lisääntyneistä henkilökohtaisista voimavaroista ja tehokkaammista selviytymiskeinoista.
- Psykedeelien ja sietokyvyn välillä on vahva yhteys: Psykedeelisten kokemusten ja sietokyvyn välinen suotuisa suhde on vahva, vaikka otetaan huomioon sellaiset tekijät kuin ikä, persoonallisuus ja mindfulness-käytännöt.
- Tietoinen johtaminen perustuu tietoisuuteen ja joustavuuteen: Johtajat, jotka harjoittelevat mindfulnessia ja joustavuutta, ovat paremmin varustautuneita tarjoamaan henkilökohtaista tukea, mentorointia ja edistämään myönteisiä, tuottavia suhteita tiimeissään.
Psykedeelien ja johtajuuden yhteys
Mindfulness, Resilienssi, ... ja psykedeelit? Uusia oivalluksia johtajille
Aiemmat tutkimukset osoittavat, että yksilöt kokevat psykedeelisten kokemusten jälkeen suurempaa tietoisuutta (Goldberg et al., 2020; Madsen et al., 2020; Mans et al., 2021; Radakovic et al., 2022; Smigielski et al., 2019.). Lisäksi psykedeelejä käyttävillä ihmisillä on havaittu lisääntynyttä sietokykyä, suurempaa optimismia ja korkeampaa itsetuntoa (Liu et al., 2022-08, 2022; Mans et al., 2021.). Näiden tulosten mukaisesti tutkimuksemme paljasti useita keskeisiä havaintoja psykedeelisten kokemusten, tietoisuuden, joustavuuden ja transformatiivisen johtajuuden välisistä suhteista erityisesti johtajilla.
| MITEN JOHTAJAT "TEKEVÄT PSYKEDEELEJÄ"? | |
| Niistä 88 johtajasta, jotka ovat tehneet psykedeelisiä kokemuksia ennen ... | |
| Ammattimaisesti Guided | 39.8% ovat osallistuneet psykedeeliseen retriittiin tai työpajaan. |
| Hengellisesti valmistautunut | 34.5% osallistui erityisiin valmisteluihin ennen kokemusta. |
| Suositut aineet | 79,5% käytti psilosybiiniä ja 52,3% LSD:tä. |
| Mukava ympäristö | Useimmat kokemukset tapahtuivat kotona (36,8%) ja ystävien kanssa (57,5%). |
| MITEN JOHTAJAT HARJOITTAVAT MINDFULNESSIA? | |
| Yli 142 johtajasta, jotka harjoittavat mindfulnessia ... | |
| Päivittäinen harjoittelu | 21 minuuttia päivässä. |
| Kuukausittainen harjoitus | 11,5 päivää kuukaudessa. |
| Kokemus | 8,33 vuoden keskimääräinen kokemus mindfulness-harjoituksista. |
| Kihlaus | Suuri sitoutuminen harjoittelun aikana. |
Psykedeelisten kokemusten avulla parannettu tietoisuutta
Ensinnäkin tutkimuksemme paljastaa jotain hämmästyttävää: johtajat, jotka ovat tutkineet muuttuneita tietoisuustiloja, ovat johdonmukaisesti korkeammalla tasolla tietoisuuden suhteen, palautuvat nopeammin takaiskuista (ovat joustavampia) ja ovat transformatiivisempia johtajia. Näitä voittoja ei voida katsoa johtuvan vain persoonallisuuden oikuista tai korkeammasta henkisyydestä; kontrolloimme näitä tekijöitä, ja etumatka säilyi edelleen. He myös noudattavat puhetta. Jopa kuusi kuukautta tai enemmän psykedeelisen matkan jälkeen nämä johtajat sisällyttävät mindfulness-harjoituksia rutiineihinsa useammin kuin vertaisjohtajat, jotka eivät ole käyneet matkalla. Itse asiassa aiemmat psykedeeliset kokemukset sekä avoimuus ja henkisyys selittävät lähes kolmanneksen (30,4%) erosta, jonka näemme jatkuvissa mindfulness-harjoituksissa.
Mitä on transformationaalinen johtajuus?
Transformatiivisessa johtajuudessa on kyse muiden innostamisesta vision, arvojen ja henkilökohtaisen esimerkin avulla. Sen sijaan, että keskityttäisiin palkitsemiseen ja kontrollointiin ("transaktionaalinen johtajuus"), se rakentaa luottamusta, motivaatiota ja kasvua - sekä johtajille että heidän tiimeilleen.
Käsitettä käytetään usein tutkimuksissa positiivisten johtamistyylien keskeisenä indikaattorina, koska se kattaa keskeiset ominaisuudet, kuten inspiraation, eettisen käyttäytymisen ja henkilökohtaisen kasvun, jotka määrittelevät ihmiskeskeisen johtamisen nykyään.
Tässä tutkimuksessa käytimme transformatiivisen johtajuuden asteikkoa mittaamaan, miten psykedeeliset kokemukset - mahdollisesti lisääntyneen tietoisuuden ja joustavuuden kautta - tukevat tarkoituksenmukaisempaa, kasvuun suuntautunutta johtajuutta.
Toiseksi havaitsimme, että mindfulness-harjoittelun olevan merkittävä ennustaja johtajan jokapäiväiselle mindfulnessille, mikä tarkoittaa vain sitä, että jos harjoittaa mindfulnessia useammin, on yleensä tietoisempi. Vaikka tämä ei ole yllätys, se osoittaa, että mindfulness-harjoitukset ovat tärkeitä jokapäiväisessä elämässä riippumatta psykedeelisten kokemusten kokeilusta. Havaitsimme myös läheisen yhteyden ihmisen mindfulnessin ja henkisyyden välillä.
Kolmanneksi syvemmällä sukelluksellamme ilmeni selkeä vaikutusketju: psykedeeliset kokemukset vahvistavat johtajan joustavuutta, joustavuutta, jolla hän kestää stressiä ja selviytyy haasteista, mikä puolestaan edistää transformatiivisempaa johtamistyyliä. Erityisesti parantunut itsetehokkuus, tunteiden säätely ja sopeutumiskyky ovat se, mikä antaa voimaa todella transformatiiviselle johtajuudelle. Samanlainen aaltovaikutus näkyy myös mindfulnessin yhteydessä. Psykedeelinen matka saa johtajat todennäköisemmin pysymään päivittäisissä mindfulness-harjoituksissa, ja tämä johdonmukainen tapa nostaa heidän rauhallisen, keskittyneen tietoisuuden perustasoa, jota kutsutaan myös piirre-mindfulnessiksi.
Yhdistämällä aiemmat tutkimukset ja tutkimuksemme tulokset ehdotamme seuraavaa mallia havainnollistamaan psykedeelisten kokemusten, mindfulnessin, resilienssin ja johtajuuden yhteyksiä:
Vihdoinkin, Tuloksissamme korostui myös resilienssin ja mindfulnessin välinen vahva yhteys, osoittaa, että mindfulness voi vahvistaa ihmisen sietokykyä, ja korkeampi sietokyky edistää myös kykyä olla enemmän mindfulnessia. Useat tutkijat ovat aiemmin osoittaneet tämän yhteyden, mikä antaa uskottavuutta tuloksillemme. Psykedeelisten kokemusten tekeminen voi (!) olla lisäosassa tässä laajemmassa kuvassa, mutta se ei todellakaan ole "pikaratkaisu" suurempaan tarkkaavaisuuteen, joustavuuteen tai edes parempiin johtamistaitoihin.
Nopea yhteenveto tutkimusten tuloksista
- Korkeammat Mindfulness-pisteet - Johtajat, joilla on psykedeelisiä kokemuksia useammin mindfulness-harjoituksissa ja osoittivat korkeampaa henkisyyttä, mikä edisti nykyhetken tietoisuutta. Tämä antaa heille mahdollisuuden olla tietoisempia, strategisempia ja joustavampia johtajina.
- Lisääntynyt sietokyky - Psykedeelisiä kokemuksia saaneet johtajat osoittivat parempi psykologinen sietokyky, jotta he pystyvät navigoimaan dynaamisissa ympäristöissä ja johtamaan ihmisiä epävarmuustekijöiden läpi.
- Lisää Transformatiivinen johtaminen - Psykedeelisiä kokemuksia saaneet johtajat osoittivat vahvemmat transformatiiviset johtamisominaisuudet, jota edistää joustavuus.
Mitä sitten? Miten psykedeeliset kokemukset rikastuttavat johtamista?
Psykedeelinen kokemus ja johtajien henkilökohtainen kehitys
Tuloksemme korostavat, miten psykedeeliset kokemukset voivat vaikuttaa myönteisesti olennaisiin johtamisvalmiuksiin, jotka eivät rajoitu vain tietoisuuteen. Nämä positiiviset yhteydet psykedeelisten kokemusten, mindfulnessin ja resilienssin välillä viittaavat siihen, että hyvin valmistellut ja ohjatut psykedeeliset interventiot täydentävät perinteisiä mindfulness- ja resilienssiharjoittelumenetelmiä, kuten meditaatiota, hengitysharjoituksia tai kehon skannausta. Samalla psykedeeliset kokemukset eivät saisi korvata säännöllisiä mindfulness-harjoituksia, eivätkä ne saisi olla ensimmäinen toteutettu toimenpide, mutta ne ovat lisävaihtoehto oman henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun edistämiseksi ja mielenhallintaharjoittelun tyydyttävyyden lisäämiseksi.
Mindfulness ja sietokyky ovat strategisen johtamisen perusta.
Tunnistimme, että mindfulness ja resilienssi ovat strategisen johtajuuden peruselementtejä, jotka vaikuttavat sellaisiin ominaisuuksiin kuin itsereflektio, stressinsietokyky, tunteiden säätely ja sopeutumiskyky - keskeisiä taitoja, joita tarvitaan korkean tason johtajuuden dynaamisissa ja monimutkaisissa ympäristöissä.
Organisaation tuki tietoisemmalle johtamiselle
Havaintojemme perusteella kannustamme johtajia ja organisaatioita vaalimaan tietoisuutta ja joustavuutta MBSR:n ja joustavuustyöpajojen kaltaisten ohjelmien avulla, jotta luodaan stressinsietokykyisiä ja sopeutumiskykyisiä tiimejä ja kulttuureja. Tietoinen ja tietoinen johtajuus on ratkaisevan tärkeää nykyaikaisissa työympäristöissä, ja siinä asetetaan etusijalle eettiset arvot ja yksilölliset vahvuudet terveempien työympäristöjen ja kestävien johtajuusfilosofioiden edistämiseksi.
Päätelmä
Tutkimuksessamme korostetaan mindfulnessin ja resilienssin merkitystä johtajuudessa sekä luodaan yhteyksiä psykedeelisten kokemusten myönteisiin vaikutuksiin, joita yksilöillä voi olla. Osoitimme mindfulness-harjoittelun hyödyllisyyden johtajille erityisesti dynaamisissa, monimutkaisissa ja epävarmoissa ympäristöissä. Olemme myös osoittaneet, että psykedeelisillä kokemuksilla on tässä arvokas rooli, sillä niillä on osoitettu olevan yhteys suurempaan joustavuuteen ja tehostettuun tietoisuustaitoharjoitteluun.
Tausta
Jos olet tiedenörtti, jatka lukemista: kirjoitimme seuraavat luvut tarjotaksemme syvällisempiä kuvauksia tutkimuksemme teoreettisesta taustasta, tutkimusprosessista ja tuloksista.
Teoria: Kirjallisuuskatsauksen tulokset
Mindfulness ja sietokyky: vahva perusta
Perinteisten taitojen, kuten strategisen ajattelun ja päätöksenteon, lisäksi tunneäly, itsetuntemus ja joustavuus ovat nousseet kriittisiksi johtamisominaisuuksiksi. Tehokas johtajuus määritellään nykyään innovoinnin, yhteistyön ja sopeutumiskyvyn edistämisenä. Tämä muutos korostaa jäykkien johtamistyylien merkityksen vähenemistä sosiaalisten ja ihmissuhdetaitojen, kuten empatian ja työntekijöiden tarpeiden syvällisen ymmärtämisen, eduksi (Boyar et al., 2022; Eichenauer et al., 2022; Esenyel, 2024; Latukha et al., 2024; Wang et al., 2021; S. Zaccaro et al., 2012; S. J. Zaccaro et al., 2018.). Psykologinen ja emotionaalinen vakaus sekä vahvat ihmissuhdetaidot ovat ensiarvoisen tärkeitä. Sietokyky - kyky toipua vastoinkäymisistä - on keskeinen tekijä johtajan kyvyssä hallita stressiä, sopeutua ja ylläpitää tiimin moraalia kriisien aikana (Slaymaker et al., 2023; S. J. Zaccaro et al., 2018.). Tämän rauhallisen ja strategisen tilan saavuttaminen edellyttää kuitenkin itsetuntemuksen ja läsnäolon perustaa, mikä tekee mindfulnessista elintärkeän voimavaran.
Mindfulness, eli keskittynyt, nykyhetken tietoisuus, on osoittautunut korvaamattomaksi nykyaikaisessa johtamisessa. Sen avulla johtajat voivat vakauttaa mielenterveyttään ja toimia tiimiensä kanssa empaattisemmin ja läsnäolevammin (Zhou et al., 2022).
Mindfulness kasvattaa ... (Zhou et al., 2022)
- Parannettu tunteiden säätely: Se johtaa tasapainoisempiin ja vähemmän impulsiivisiin päätöksiin ja reaktioihin.
- Vähentää stressiä ja työuupumusta: Tehokkaan työmäärän ja stressin hallinnan mahdollistaminen.
- Paremmat ihmissuhteet: Luottamuksen edistäminen ja tarkkaavainen kuuntelu.
- Myönteiset selviytymisstrategiat: Tehokkaan itsesääntelyn ja näkökulman hajauttamisen edistäminen.
Mindful-johtajat pystyvät paremmin mukautumaan työntekijöidensä tarpeisiin, lieventämään konflikteja ja edistämään ihmissuhteita. Näin ollen he edustavat aidompaa ja rakentavampaa johtamistyyliä (Zhou et al., 2022).
Sietokyky täydentää mindfulnessia, minkä ansiosta johtajat voivat:
- Palaa nopeasti takaisin epäsuotuisista tilanteista tai takaiskuista.
- Säilytä keskittyminen ja motivaatio vaikeina aikoina.
- Sopeutua joustavasti muuttuviin ympäristöihin.
- Herättää luottamusta ja vakautta.
Nämä ominaisuudet ovat keskeisiä transformationaalinen johtajuus, jossa korostetaan visioita, inspiraatiota ja henkilökohtaista kasvua (Bass, 1999; Burns, 1978; Hoch et al., 2018.). Mutta miten johtajat voivat tehokkaasti kehittää näitä olennaisia ominaisuuksia? Klassisten meditaatio-, jooga- ja mindfulness-työpajojen ohella alalta on tulossa myös epätavanomaisempia menetelmiä.
Psykedeelisten kokemusten potentiaali
Psykedeelisiä aineita, kuten psilosybiiniä, LSD:tä ja ayahuascaa, on tutkittu uudelleen, ja niiden potentiaali mielenterveysongelmien, kuten masennuksen, ahdistuksen, pakko-oireisen häiriön ja riippuvuuden hoidossa on paljastunut (Aday et al., 2020; Bogenschutz et al., 2015; Carhart-Harris et al., 2016, 2018; Goldberg et al., 2020; Griffiths et al., 2016; Johnson et al., 2014; Johnson & Griffiths, 2017; Moreno et al., 2006; Ross et al., 2016; Thomas et al., 2013.). Terapeuttisten sovellusten lisäksi nämä aineet ovat osoittaneet myönteisiä vaikutuksia terveisiin yksilöihin, mukaan lukien:
- Lisääntynyt hyvinvointi ja parantunut mielenterveys (Griffiths et al., 2006, 2008, 2018; Haijen et al., 2018; Kettner et al., 2021; MacLean et al., 2011; Madsen et al., 2020; Mans et al., 2021; Schmid & Liechti, 2018.).
- Lisääntynyt optimismi, luottamus ja positiivinen vaikutus. (Mans et al., 2021).
- Lisääntynyt henkisyys ja sosiaaliset yhteydet (Goldberg et al., 2020; Griffiths et al., 2006, 2008, 2018; Madsen et al., 2020; Schmid & Liechti, 2018; Smigielski et al., 2019.).
- Lisääntynyt tietoisuus (Goldberg et al., 2020; Madsen et al., 2020; Mans et al., 2021; Radakovic et al., 2022; Smigielski et al., 2019.).
Monet kontrolloidun psykedeelisen kokemuksen kokeneet henkilöt kertovat tuntevansa olevansa enemmän yhteydessä itseensä, muihin ja ympäröivään maailmaan (Griffiths et al., 2018; Kettner et al., 2021; Schmid & Liechti, 2018.). Tämä lisääntynyt tietoisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunne voi edistää johtamisominaisuuksien, kuten myötätunnon, sopeutumiskyvyn ja päätöksenteon sekä tietoisuuden ja joustavuuden kehittymistä.
Vaikka psykedeelien terapeuttiset sovellukset ovat hyvin dokumentoituja, akateeminen tutkimus ei ole juurikaan tutkinut niiden mahdollista roolia henkilökohtaisessa kehityksessä. Tässä artikkelissa esitellään tuloksia tutkimuksesta, jossa tutkittiin psykedeelisten kokemusten, mindfulnessin, resilienssin ja johtajuuden välistä yhteyttä. Tavoitteena on valaista, miten muuttuneet tajunnantilat voivat vaikuttaa johtajien käyttäytymiseen, osaamiseen ja voimavaroihin.
Tutkimussuunnitelma: Psykedeelien ja johtajuuden välisen yhteyden tutkiminen: Psykedeelien ja johtajuuden välisen yhteyden tutkiminen
Verkkokyselyyn osallistui 212 johtajaa, joista 88:lla oli aiempia psykedeelikokemuksia. Kyselyssä arvioitiin erilaisia psykologisia tekijöitä, mukaan lukien mindfulness-tasot, resilienssiarvot ja transformatiivinen johtajakäyttäytyminen.
Miksi poikkileikkauskoe?
Tämän mallin avulla tutkijat voivat päätellä korrelaatioita ja yhteyksiä, joita esiintyy "todellisessa maailmassa". Poikkileikkaustutkimuksia tehdään usein pyrittäessä saamaan kattava tilannekuva erilaisesta väestöstä tiettynä ajankohtana. Tämä lähestymistapa oli ihanteellinen psykedeelisten kokemusten ja johtamisominaisuuksien välisten mahdollisten suhteiden tutkimiseen, koska se mahdollisti tehokkaan tiedonkeruun suuremmasta otoksesta (212 johtajaa) useiden muuttujien osalta samanaikaisesti. Paljastamalla luonnollisesti esiintyviä malleja manipuloimatta muuttujia - mikä olisi eettisesti ja käytännöllisesti haastavaa tutkittaessa psykedeelien käyttöä - tämä menetelmä tarjoaa arvokasta tietoa siitä, miten nämä kokemukset saattavat liittyä tietoisuuteen, joustavuuteen ja transformatiiviseen johtajakäyttäytymiseen aidoissa johtajakonteksteissa.
Tutkimukseen osallistuneet olivat keskimäärin 47,18-vuotiaita, sukupuolijakauma oli suunnilleen tasainen (53,6% mies) ja 78,6% korkeakoulututkinnon suorittaneita. Analyysiin otettiin mukaan vain henkilöt, jotka ilmoittivat omaavansa johtamiskokemusta, ja heistä 49% ilmoitti olevansa C-tason johtajia, johtajia, omistajia, yrittäjiä tai ylimmässä johdossa.
Tässä tutkimuksessa käytettiin seuraavia asteikkoja keskeisten muuttujien arvioimiseksi.
- Leader Mindfulness: FFMQ-15, Baer et al., 2006).
- Kestävyys: DeSimone et al., 2017).
- Transformatiivinen johtaminen: Global-Transformational-Leadership-Scale (GTLS, Carless et al., 2000).
Tulokset: Psykedeelisten kokemusten ja mindfulness-harjoitusten arviointi
Kyselyyn osallistuneista 212 johtajasta 41,5% (88 henkilöä) ilmoitti, että heillä on ollut psykedeelisiä kokemuksia aiemmin. Näistä 39,8% (35) on kokenut nämä kokemukset psykedeelisessä työpajassa tai retriitissä. Noin kolmannes psykedeelisiä kokemuksia saaneista osallistui erityisiin valmistelurituaaleihin ennen kokemusta.
Useimmat psykedeeliset kokemukset tehtiin klassisilla psykedeeleillä psilosybiinillä (79,5%) ja LSD:llä (52,3%), kotona (36,8%) tai luonnossa (20,7%), ystävien kanssa (57,5%) tai ammattilaisen valvonnassa (27,6%). Näin ollen suurin osa näytteestä, joka ilmoitti osallistuneensa psykedeelisiin kokemuksiin, ei noudattanut siististi suosituksia psykedeelien turvallisesta käytöstä ja kokemuksen ja haluttujen tulosten optimoimiseksi. Silti suurin osa osallistujista koki kokemuksensa hyvin turvalliseksi.
Otoksen viestinnän ja hankinnan ansiosta useimmat osallistujat olivat erittäin kiinnostuneita ja panostivat mindfulness-harjoitteluun. Keskimääräinen tutkimukseen osallistuja harjoitteli mindfulnessia 8,33 vuotta, 11,5 päivänä kuukaudessa ja näinä päivinä keskimäärin 21 minuuttia. Asteikolla 1 (ei lainkaan sitoutunut) - 5 (erittäin sitoutunut) osallistujat ilmoittivat keskimääräiseksi korkeaksi sitoutuneisuudeksi 4,05.
Tutkimuksen panos tutkimukseen ja tutkimuksen rajoitukset
Tämä tutkimus edistää merkittävästi johtajuuden ja psykedeelien tutkimusta yhdistämällä nämä alat ensimmäistä kertaa. Siinä yhdistetään mindfulness, resilienssi ja johtajuus yhtenäiseksi malliksi ja tutkitaan niiden suhdetta johtajien psykedeelisiin kokemuksiin. Tulokset tarjoavat uusia näkökulmia näiden muuttujien vuorovaikutukseen ja tarjoavat keskeisiä oivalluksia teoreettisten mallien edistämiseksi.
Vaikka nämä tulokset tarjoavat arvokasta tietoa tutkittujen muuttujien välisistä suhteista, on tärkeää tunnustaa tietyt rajoitukset.
- Mitään syy-seurausoletuksia ei voida tehdä. Tutkimusasetelman poikkileikkausluonteisuus, vaikka se mahdollistaa suuremman ja edustavamman otoksen keräämisen, estää lopulliset johtopäätökset syy-yhteydestä.
- Itseraportointiasteikot näyttävät vain kolikon yhden puolen. Itseraportointitietoihin tukeutuminen on saattanut aiheuttaa vääristymiä, kuten sosiaalisen suotavuuden vääristymiä.
- Psykedeelisen kokemuksen yksityiskohdat vaihtelevat. Vaikka erilaisten kokemusten kerääminen mahdollistaa suuremman ulkoisen validiteetin, psykedeeliset kokemukset vaihtelevat suuresti osallistujien välillä, eivätkä ne aina vastaa turvallisen käytön suosituksia. Tämä tosin vääristäisi tietoja vain negatiivisempien tulosten suuntaan ja viittaisi siihen, että kokemuksen asianmukaisella valmistelulla, ohjauksella ja integroinnilla voitaisiin saavuttaa vielä suurempia vaikutuksia.
Kirjallisuusluettelo
Aday, J. S., Mitzkovitz, C. M., Bloesch, E. K., Davoli, C. C., & Davis, A. K. (2020). Psykedeelisten huumeiden pitkäaikaisvaikutukset: Systemaattinen katsaus. Neurotiede & biokäyttäytymistieteelliset arvostelut, 113, 179-189. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.03.017
Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., & Toney, L. (2006). Itseraportoinnin arviointimenetelmien käyttö mindfulnessin puolien tutkimiseen. Arviointi, 13(1). https://doi.org/10.1177/1073191105283504
Bass, B. M. (1999). Kaksi vuosikymmentä tutkimus- ja kehitystyötä transformationaalisen johtajuuden alalla. European journal of work and organizational psychology, 8(1), 9-32. https://doi.org/10.1080/135943299398410
Bogenschutz, M. P., Forcehimes, A. A., Pommy, J. A., Wilcox, C. E., Barbosa, P. C. R., & Strassman, R. J. (2015). Psilosybiini-avusteinen hoito alkoholiriippuvuuteen: proof-of-concept -tutkimus. Psykofarmakologian lehti, 29(3), 289-299.
Boyar, S. L., Savage, G. T., & Williams, E. S. (2022). Sopeutuva johtajuus: Päättely- ja tunneälykkyysominaisuuksien (EI) vaikutus johtajan sopeutumiskykyyn. Työntekijöiden velvollisuudet ja oikeudet -lehti, 34(4), 291-305. https://doi.org/10.1007/s10672-022-09428-z
Burns, J. M. (1978). Johtajuus. Free Press.
Carhart-Harris, R. L., Bolstridge, M., Rucker, J., Day, C. M., Erritzoe, D., Kaelen, M., Bloomfield, M., Rickard, J. A., Forbes, B., Feilding, A., Taylor, D., Pilling, S., Curran, H. V., & Nutt, D. J. (2016). Psilosybiini psykologisen tuen kanssa hoitoresistenttiin masennukseen: Avoin toteutettavuustutkimus. The Lancet Psychiatry, 3(7), 619-627. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(16)30065-7
Carhart-Harris, R. L., Erritzoe, D., Haijen, E., Kaelen, M., & Watts, R. (2018). Psykedeelit ja yhteenkuuluvuus. Psykofarmakologia, 235(2). https://doi.org/10.1007/s00213-017-4701-y
Carless, S. A., Wearing, A. J., & Mann, L. (2000). Transformationaalisen johtajuuden lyhyt mittari. Journal of Business and Psychology, 14(3). https://doi.org/10.1023/A:1022991115523
DeSimone, J. A., Harms, P. D., Vanhove, A. J., & Herian, M. N. (2017). Viisi kertaa viisi resilienssiasteikon kehittäminen ja validointi. Arviointi, 24(6). https://doi.org/10.1177/1073191115625803
Eichenauer, C. J., Ryan, A. M., & Alanis, J. M. (2022). Johtaminen kriisin aikana: Tutkimus esimiesten johtamiskäyttäytymisestä ja sukupuolesta COVID-19:n aikana. Journal of Leadership & Organizational Studies, 29(2), 190-207. https://doi.org/10.1177/15480518211010761
Esenyel, V. (2024). Kehittyvät johtajuusteoriat: Nykyaikaisten teorioiden integrointi VUCA-todellisuutta varten. Hallintotieteet, 14(11), 270. https://doi.org/10.3390/admsci14110270
Goldberg, S. B., Shechet, B., Nicholas, C. R., Ng, C. W., Deole, G., Chen, Z., & Raison, C. L. (2020). Klassisten serotonergisten psykedeelien akuutin jälkeiset psykologiset vaikutukset: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Psykologinen lääketiede, 50(16), 2655-2666. https://doi.org/10.1017/S003329172000389X
Griffiths, R. R., Johnson, M. W., Carducci, M. A., Umbricht, A., Richards, W. A., Richards, W. A., Richards, B. D., Cosimano, M. P., & Klinedinst, M. A. (2016). Psilosybiini tuottaa huomattavaa ja kestävää masennuksen ja ahdistuksen vähenemistä potilailla, joilla on hengenvaarallinen syöpä: satunnaistettu kaksoissokkotutkimus. Journal of Psychopharmacology, 30(12), 1181-1197. https://doi.org/10.1177/0269881116675513
Griffiths, R. R., Johnson, M. W., Richards, W. A., Richards, B. D., Jesse, R., MacLean, K. A., Barrett, F. S., Cosimano, M. P., & Klinedinst, M. A. (2018). Psilosybiiniin liittyvä mystisen tyyppinen kokemus yhdessä meditaation ja muiden hengellisten käytäntöjen kanssa tuottaa pysyviä positiivisia muutoksia psykologisessa toiminnassa ja prososiaalisten asenteiden ja käyttäytymisen ominaisuuksien mittauksissa. Journal of Psychopharmacology (Oxford, Englanti), 32(1). https://doi.org/10.1177/0269881117731279
Griffiths, R. R., Richards, W. A., Johnson, M. W., McCann, U. D., & Jesse, R. (2008). Psilosybiinin aiheuttamat mystisen tyyppiset kokemukset välittävät henkilökohtaisen merkityksen ja hengellisen merkityksen antamista 14 kuukautta myöhemmin. Journal of Psychopharmacology (Oxford, Englanti), 22(6). https://doi.org/10.1177/0269881108094300
Griffiths, R. R., Richards, W. A., McCann, U., & Jesse, R. (2006). Psilosybiini voi aiheuttaa mystisen tyyppisiä kokemuksia, joilla on huomattava ja kestävä henkilökohtainen merkitys ja hengellinen merkitys. Psykofarmakologia, 187(3). https://doi.org/10.1007/s00213-006-0457-5
Haijen, E. C., Kaelen, M., Roseman, L., Timmermann, C., Kettner, H., Russ, S., & Carhart-Harris, R. L. (2018). Psykedeelivasteiden ennustaminen: prospektiivinen tutkimus. Frontiers in Pharmacology, 9(1), 897. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.00897
Helmold, M. (2022). Johtajuus: Gegenstand und definition. In Johtajuus. Springer Gabler. https://doi.org/10.1007/978-3-658-36364-2_1
Hoch, J. E., Bommer, W. H., Dulebohn, J. H., & Wu, D. (2018). Selittävätkö eettinen, autenttinen ja palveleva johtajuus transformatiivisen johtajuuden ylittävää varianssia? Meta-analyysi. Journal of Management, 44(2), 501-529. https://doi.org/10.1177/0149206316665461
Johnson, M. W., Garcia-Romeu, A., Cosimano, M. P., & Griffiths, R. R. (2014). Pilottitutkimus 5-HT2AR-agonistin psilosybiinin käytöstä tupakkariippuvuuden hoidossa. Psykofarmakologian lehti, 28(11), 983-992.
Johnson, M. W., & Griffiths, R. R. (2017). Psilosybiinin mahdolliset terapeuttiset vaikutukset. Neurotherapeutics : American Society for Experimental NeuroTherapeutics -yhdistyksen lehti, 14(3). https://doi.org/10.1007/s13311-017-0542-y
Kettner, H., Rosas, F. E., Timmermann, C., Kärtner, L., Carhart-Harris, R. L., & Roseman, L. (2021). Psykedeelinen communitas: Intersubjektiivinen kokemus psykedeelisten ryhmäistuntojen aikana ennustaa pysyviä muutoksia psykologisessa hyvinvoinnissa ja sosiaalisessa yhteenkuuluvuudessa. Frontiers in Pharmacology, 12, 623985. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.623985
Latukha, M., Yakovleva, P., & Yan, K. (2024). Sopeutuva johtajuus monitasoisen joustavuuden saavuttamiseksi häiriöiden yhteydessä. Thunderbird International Business Review. https://doi.org/10.1002/tie.22416
Liu, X., Wang, Q., & Zhou, Z. (2022-08, 2022). Mindfulnessin ja resilienssin välinen yhteys yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa: meta-analyysi. Kestävä kehitys, 14(16), 10405. https://doi.org/10.3390/su141610405
MacLean, K. A., Johnson, M. W., & Griffiths, R. R. (2011). Hallusinogeeni psilosybiinin aiheuttamat mystiset kokemukset johtavat avoimuuden persoonallisuusalueen lisääntymiseen. Journal of Psychopharmacology, 25(11), 1453-1461. https://doi.org/10.1177/0269881111420188
Madsen, M. K., Fisher, P. M., Stenbæk, D. S., Kristiansen, S., Burmester, D., Lehel, S., & Knudsen, G. M. (2020). Yksittäinen psilosybiiniannos liittyy pitkäaikaiseen lisääntyneeseen mielenterveyteen, jota edeltää suhteellinen muutos neokortikaalisen 5-HT2A-reseptorin sitoutumisessa. Eurooppalainen neuropsykofarmakologia, 33(1), 71-80. https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2020.02.002
Mans, K., Kettner, H., Erritzoe, D., Haijen, E. C. H. M., Kaelen, M., & Carhart-Harris, R. L. (2021). Psyykkisen hyvinvoinnin pysyvät, monipuoliset parannukset psykedeelisten kokemusten jälkeen prospektiivisessa tilaisuusnäytteessä. Frontiers in Psychiatry, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.647909
Moreno, F. A., Wiegand, C. B., Taitano, E. K., & Delgado, P. L. (2006). Psilosybiinin turvallisuus, siedettävyys ja teho 9 potilaalla, joilla on pakko-oireinen häiriö. Journal of clinical Psychiatry, 67(11), 1735-1740.
Radakovic, C., Radakovic, R., Peryer, G., & Geere, J.-A. (2022). Psykedeelit ja mindfulness: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Psykedeelitutkimuksen aikakauskirja, 6(2), 218-230. https://doi.org/10.1556/2054.2022.00218
Ross, S., Bossis, A., Guss, J., Agin-Liebes, G., Malone, T., Cohen, B., & Su, Z. (2016). Nopea ja kestävä oireiden väheneminen psilosybiinihoidon jälkeen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa potilailla, joilla on hengenvaarallinen syöpä: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Journal of Psychopharmacology, 30(12), 1165-1180. https://doi.org/10.1177/0269881116675512
Schmid, Y., & Liechti, M. E. (2018). LSD:n pitkäkestoiset subjektiiviset vaikutukset normaaleilla koehenkilöillä. Psykofarmakologia (Berl), 235(2), 535-545. https://doi.org/10.1007/s00213-017-4733-3
Slaymaker, R. R., O'Byrne, K. K., & Williams, P. E. (2023). Sosiokognitiivisen mindfulnessin ja resilienssin vaikutus keskijohdon stressiin ja menestymiseen COVID-19:n aikana: tuloksia kahdesta tutkimuksesta. Journal of Management Development, 42(1), 54-75. https://doi.org/10.1108/jmd-05-2022-0112
Smigielski, L., Kometer, M., Scheidegger, M., Krähenmann, R., Huber, T., & Vollenweider, F. X. (2019). Psykedeelisen psilosybiinin akuutin ja kestävän vasteen luonnehdinta ja ennustaminen mindfulness-ryhmän retriitissä. Tieteelliset raportit, 9(1), artiklan numero: 14914. https://doi.org/10.1038/s41598-019-50612-3
Thomas, G., Lucas, P., Capler, N. R., Tupper, K. W., & Martin, G. (2013). Ayahuasca-avusteinen hoito riippuvuuden hoitoon: Tuloksia alustavasta havainnointitutkimuksesta Kanadassa. Nykyinen huumeiden väärinkäytön arvostelut, 6(1), 30-42. https://doi.org/10.2174/15733998113099990003
Wang, Z., Guan, C., Cui, T., Cai, S., & Liu, D. (2021). Palveleva johtajuus, tiimin refleksiivisyys, työtovereiden tukiilmasto ja työntekijöiden luovuus: monitasoinen näkökulma. Journal of Leadership & Organizational Studies, 28(4). https://doi.org/10.1177/15480518211010769
Zaccaro, S. J., Green, J. P., Dubrow, S., & Kolze, M. (2018). Johtajan yksilölliset erot, tilannekohtaiset parametrit ja johtamistulokset: A comprehensive review and integration. The Leadership Quarterly, 29(1), 2-43. https://doi.org/10.1016/j.leaqua.2017.10.003
Zaccaro, S., LaPort, K., & José, I. (2012). Menestyvien johtajien ominaisuudet: suorituskykyvaatimuksia koskeva lähestymistapa. Teoksessa M. G. Rumsey (Hrsg.), Oxfordin johtajuuden käsikirja. Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780195398793.013.0002
Zhou, Y., Wang, C., & Sin, H.-P. (2022). Being "there and aware": Meta-analyysi johtajien mindfulnessia koskevasta kirjallisuudesta. European Journal of Work and Organizational Psychology (työ- ja organisaatiopsykologian aikakauskirja), 32(3), 299-316. https://doi.org/10.1080/1359432X.2022.2150170
Patrick Liebl,
Johtava fasilitaattori ja integraatioasiantuntija
Haluatko oppia lisää?
Pyydämme sinua sopimaan puhelun kanssamme. Voimme yhdessä selvittää kaikki mahdolliset kysymyksesi. Voimme tutkia, onko laillisen psykedeelisen kokemuksen sisältävä ohjelma juuri nyt oikea sinulle.
"Olemme täällä tukemassa tutkimustasi, sinun tahdissasi, ilman odotuksia." - Patrick Liebl
