Evolute Institute · Datos de resultados
¿Funciona realmente la psilocibina Retreats? Estos son nuestros datos
Todas las páginas web de retreat te muestran testimonios. Casi ninguna te muestra medidas reales. Creemos que te mereces ambas cosas, así que, junto a las historias de nuestra página de testimonios, esto es lo que descubrimos al realizar una encuesta a nuestros participantes antes de su programa retreat y de nuevo tres meses después, en diez cohortes entre 2022 y 2026.
Algunas cosas llaman la atención. Otras nos resultan sorprendentes. Lo publicamos todo, incluida la parte en la que un tercio de los participantes nunca respondió a la encuesta de seguimiento y las preguntas que apenas registraron cambios. Esa combinación —cifras reales más advertencias reales— es el único tipo de datos de resultados que merece la pena leer.
Método
El único detalle que marca la diferencia: esperamos tres meses
La mayoría de los testimonios que leerás sobre la experiencia psicodélica retreats se recogen en los días inmediatamente posteriores a la experiencia, cuando casi todo el mundo se siente de maravilla. Los psicólogos lo llaman «efecto residual», y va desapareciendo.
Nuestra segunda encuesta se realizó tres meses después del primero. Y como la ceremonia tiene lugar en la cuarta semana de nuestro programa de doce semanas, eso significa que, aproximadamente, dos meses después de la propia sesión de psilocibina, al final de la fase de integración. Sea cual sea el significado de estas cifras, no son el resplandor de una experiencia reciente. Son lo que quedó una vez que se retomó la vida cotidiana.
Resultados
Lo que descubrimos
Aumento medio en nuestro índice de desarrollo interior de 10 puntos, pasando de 6,59 antes a 7,66 tres meses después. Los estadísticos calificarían esto como un efecto grande (d = 1,32).
De los participantes (37 de 42), tres meses después obtuvieron una puntuación más alta que antes del programa retreat. El programa 76% mejoró al menos medio punto en la escala de diez puntos.
las dimensiones medidas mejoraron significativamente, tras aplicar correcciones estadísticas que hacen que más difícil, no más fácil, conseguir un resultado. Ninguno empeoró.
Las cohortes con más de un encuestado mostraron un cambio medio positivo. Esta tendencia se repitió en todos los grupos que evaluamos a lo largo de cuatro años.
Para expresarlo en términos concretos: un punto de diferencia es lo que separa una puntuación de 6 a la afirmación "Sé exactamente qué es lo importante para mí en la vida" de una puntuación de 7; es decir, el cambio de un poco a claramente. Si se calcula la media de 25 preguntas y tres meses de vida cotidiana, se observa un cambio sustancial en la forma en que las personas describen su mundo interior.
Resultados
¿Qué es lo que más ha cambiado?
El cambio más notable se produjo en la sensación de conexión: un aumento de 2,1 puntos, el mayor cambio que registramos. El segundo cambio más llamativo fue el de la autocrítica: los participantes indicaron que juzgaban sus propios defectos de forma considerablemente menos severa (como se muestra arriba, con puntuación inversa, como "ser más indulgente con mis propios defectos"), que es el cambio que los antiguos alumnos describen con mayor frecuencia en las conversaciones y que ahora se refleja en las cifras.
Limitaciones
Lo que esto no demuestra
Teníamos sin grupo de control. Eso significa que podemos demostrar que nuestros participantes cambiaron, pero no podemos demostrar causalmente, con ese diseño de estudio, que nuestro programa fuera la causa de ese cambio. Por ejemplo, las personas que invierten mucho dinero y tiempo en algo suelen afirmar que han mejorado, o el mero hecho de esperar un cambio puede provocar ese cambio. Todos esos son factores que podrían haber influido en este caso, y una comunicación honesta exige reconocerlo.
Un tercio de los participantes —21 de 63— nunca completó la encuesta de seguimiento. Comprobamos si sus características iniciales eran diferentes de las de los que sí lo hicieron, y no era así (estadísticamente indistinguibles al inicio del estudio): esa es la buena noticia. Pero no podemos saber cómo evolucionaron, y sería engañoso pretender lo contrario.
Cuatro de las 25 preguntas no mostraron una mejora estadísticamente significativa. Actuar a pesar del miedo, confiar en el instinto, creer que el futuro está en tus propias manos y creer que las personas pueden cambiar radicalmente mejoraron, pero no lo suficiente como para descartar el factor azar. Esperemos que los datos futuros nos aporten más información al respecto.
Sabemos que estos cambios se mantuvieron durante tres meses, pero eso no significa que vayan a durar para siempre. Todavía no hemos realizado mediciones a los seis o doce meses. Cuando lo hagamos, publicaremos también esos resultados, sean cuales sean.
Se trata de un proceso de desarrollo personal basado en la propia experiencia, no de un tratamiento médico. Nuestro programa no es una terapia, y nada de lo que aquí se expone constituye una prueba de que la psilocibina sirva para tratar ninguna enfermedad.
¿Por qué es público?
Por qué publicamos las partes menos favorecedoras
Porque un porcentaje sin una metodología que lo respalde no es más que una afirmación publicitaria, y no hay forma de distinguir entre ambos.
Ya publicamos nuestro Marco de evaluación de la psilocibina Retreat bajo una licencia abierta, de modo que cualquiera —incluidos otros operadores de psilocibina retreat— pueda evaluar a los proveedores según los mismos criterios, y publicamos nuestros propios revelación de información personal en contra de ello. Aplicar ese criterio a nuestros propios datos de resultados se basa en el mismo principio: indicar el método, indicar el intervalo de confianza, indicar la tasa de abandono e indicar qué preguntas no se modificaron. Solo así las cifras que se mantienen tienen sentido.
No tenemos constancia de que haya ningún otro proveedor legal de psilocibina retreat en Europa que publique datos de resultados previos y posteriores, junto con la metodología completa y las limitaciones. Nos gustaría de verdad que eso cambiara: así es como un campo de investigación aún joven se gana la confianza.
Método
Cómo lo hemos medido, en términos sencillos
Los participantes rellenaron el mismo cuestionario dos veces: al inicio del programa y tres meses después. Contiene 25 afirmaciones —como, por ejemplo, "Sé exactamente qué es lo importante para mí en la vida"— que se puntúan del 1 al 10. Comparamos las respuestas de cada persona con sus propias respuestas anteriores, no con las de los demás.
Cuarenta y dos personas de diez cohortes (de agosto de 2022 a febrero de 2026) completaron ambas encuestas. Analizamos los resultados con la prueba de rangos con signo de Wilcoxon, indicamos los tamaños del efecto y los intervalos de confianza 95%, corregidos para tener en cuenta que evaluar 25 preguntas a la vez aumenta la probabilidad de que se produzca un resultado fortuito, y verificamos el resultado de cuatro formas diferentes para asegurarnos de que no dependiera de una única decisión subjetiva. No fue así. La consistencia interna de la encuesta fue alta (α de Cronbach = 0,89).
These results come from EvoSHIFT, our 12-week psilocybin retreat in the Netherlands: medical screening by a psychiatrist, a doctor on-site throughout the ceremony, a 1:2 facilitator ratio, and two months of structured integration - the part of the programme these three-month numbers actually reflect.
Preguntas frecuentes
¿Funciona realmente la psilocibina retreats?
En el caso de nuestros participantes, el desarrollo interior autoinformado aumentó de forma cuantificable: entre las 42 personas de las diez cohortes, 88% obtuvieron una puntuación más alta tres meses después de iniciar nuestro programa que antes de este, con un aumento medio de 1,07 puntos en una escala de diez puntos (p < 0,0001). Dado que nuestra evaluación no contó con un grupo de control, esto demuestra que los participantes experimentaron un cambio, pero no prueba que el retreat fuera la causa de dicho cambio. La bibliografía clínica más amplia sobre la psilocibina es más rigurosa que los datos de cualquier proveedor concreto y merece la pena consultarla junto con esta.
¿Cuánto tiempo después del retreat realizaste la medición?
Tres meses después de la primera encuesta, es decir, aproximadamente dos meses después de la propia ceremonia con psilocibina. De este modo se evita deliberadamente el periodo de “resplandor residual” que se produce en los días posteriores a una experiencia psicodélica, en el que casi todo el mundo afirma sentirse transformado.
¿Cuántas personas participaron en el estudio?
Sesenta y tres participantes completaron la encuesta inicial y 42 completaron ambas encuestas, repartidos en diez cohortes entre agosto de 2022 y febrero de 2026. Los 21 que no completaron la encuesta de seguimiento eran estadísticamente indistinguibles de los que sí lo hicieron en la encuesta inicial.
¿Qué es lo que has medido exactamente?
Un cuestionario de autoevaluación de 25 ítems que abarca la autoconciencia, la gratitud y la aceptación, la empatía y el sentido de conexión, el propósito y la claridad, la autocompasión, la capacidad de acción, la resiliencia y el valor, y la creatividad. Dos de los ítems están redactados en sentido negativo y se puntúan a la inversa antes del análisis, de modo que una puntuación más alta siempre indica un estado más favorable.
¿Se trata de una investigación científica?
Se trata de una evaluación interna de resultados realizada según criterios aptos para su publicación —criterio de valoración preestablecido, pruebas no paramétricas, tamaños del efecto, intervalos de confianza, corrección por comparaciones múltiples, análisis de sensibilidad y exposición completa de las limitaciones—, pero no es un ensayo controlado revisado por pares, y no lo presentamos como tal. También colaboramos en artículos revisados por pares investigación sobre la psilocibina en colaboración con universidades como la UCSF, la de Leiden y la Universidad de Ámsterdam.
¿Los efectos son duraderos?
Podemos afirmar que seguían presentes tres meses después del inicio del estudio. Aún no hemos realizado mediciones a los seis ni a los doce meses, por lo que no podemos pronunciarnos sobre su durabilidad a largo plazo, y no la afirmaremos hasta que podamos hacerlo.