8 Perspectivas del Trabajo Interior Profundo 

-
El camino para el crecimiento personal y profesional

Si tienes curiosidad por saber cómo se desarrollan en la práctica estas diferentes áreas de integración, aquí tienes un par de ejemplos de integración que la gente ha experimentado durante nuestros programas de retiro de liderazgo psicodélico EvoLEAD:

• Una participante con una dura crítica interna, que periódicamente también se convertía en una fuerte crítica externa, aprendió a quererse a sí misma y a ser más amable, generosa y clemente. Estas cualidades interiores redescubiertas ayudaron a mejorar sus relaciones con los demás y con ella misma (integración estatal)
• Otro participante sentía mucha ansiedad cada vez que se planteaba un cambio importante en su carrera, y mucho más al convertirse en autónomo. Sentía que lo desconocido que le esperaba era algo tan amenazador que le impedía vivir su vida plenamente. Durante el programa EvoLEAD, consiguió enraizarse profundamente en la sustancia de su cuerpo, llegar a conocer su miedo, y abrazarlo y procesarlo. Salió del programa mucho más tranquilo, más centrado y con menos miedo a la incertidumbre. (integración vertical)
• Un participante procesó un dolor muy arraigado relacionado con la pérdida de seres queridos, un dolor que se transformó en aprecio, gratitud, un sentimiento de amor y una renovada sensación de alegría y paz en la vida (integración de la memoria).
• Otro participante creció siendo siempre el "niño bueno", cumpliendo las expectativas paternas, destacando en la escuela, teniendo una carrera de éxito tras doctorarse en una universidad de la Ivy League y convertirse pronto en socio de una importante empresa de consultoría. Ahora, a sus 60 años, se dio cuenta de que su miedo a decepcionar a los demás había sofocado su espíritu lúdico y le había impedido sentirse libre y vivo durante toda su vida. Durante EvoLEAD, aprendió a liberarse del peso de sus responsabilidades, de las expectativas de los demás y del miedo a ser simplemente él mismo. En sus propias palabras, "aprendió a volar", y al mismo tiempo experimentó una profunda conexión y el poder curativo del tacto (conciencia, memoria e integración intertemporal).
• El deseo de una participante era conectar con su voz interior y su sabiduría interior, defenderse a sí misma y sus necesidades y expresarlas plenamente, tanto personal como profesionalmente. Durante EvoLEAD, conectó con lo que era verdaderamente importante para ella, profundizó en el poder de enraizamiento de su cuerpo y empezó a expresar sus sentimientos y necesidades con mayor claridad, aprendiendo a poner límites y a confiar poco a poco en su voz interior (integración vertical, interpersonal, de la memoria y narrativa).
• Otro participante en nuestro Programa de desarrollo del liderazgo psicodélico EvoLEAD sufre un conflicto interior, una tensión entre dos partes internas. Por un lado, una parte ve la catástrofe ecológica y climática que estamos creando los seres humanos y se siente obligada a asumir más responsabilidades. Por otra parte, la segunda parte quiere disfrutar de la vida, viajar a destinos lejanos, vivir en una casa espaciosa. Este conflicto entre dos partes internas, que también es un conflicto intertemporal entre el largo plazo y el corto plazo, se resolvió cultivando una mayor capacidad para sostener esta tensión interna. Al mismo tiempo, animamos al participante a fomentar tanto una profundización de la responsabilidad (capacidad de respuesta) en el mundo en su papel de director general/empresario, COMO una profundización del autocuidado con el permiso para experimentar placer. Pudo apreciar una nueva tensión dinámica con la que vivir conscientemente (integración estatal e intertemporal).
• Un último ejemplo es el de un participante que se sentía desgarrado con respecto a sus elecciones profesionales, debatiéndose entre lo que parece "racional" y corresponde a las expectativas sociales de un trabajador de alto rendimiento y excelente inteligencia, por un lado, y lo que su corazón realmente desea, lo que le aporta satisfacción y alegría, por otro. Además, se enfrentaba a una sensación de desconexión (o "falta de hogar"), que también se manifestaba en su relación sentimental. Su trabajo durante el programa EvoLEAD le ayudó a integrar mucho más su cabeza, su corazón y su cuerpo, permitiéndole ver más allá de la "carrera de ratas" y de las expectativas sociales interiorizadas. Finalmente pudo encontrar un hogar en su cuerpo y, por tanto, en el mundo: un lugar seguro desde el que podía entrar en relación y conectar de una forma nueva (integración vertical, horizontal e interpersonal).