¿Es el producto de psilocibina Retreat adecuado para ti?

¿Es esto lo adecuado para mí?

Si, según los criterios externos, te va bien en la vida, pero sientes que hay algo importante que se ha estancado o que te falta, este es el perfil para el que está pensado este programa. No es necesario tener experiencia previa con sustancias psicodélicas. Lo que más importa es tener una motivación genuina y propia para participar, así como la estabilidad psicológica suficiente para afrontar una experiencia intensa sin que ello te lleve a una crisis.

Las investigaciones sobre la psilocibina realizadas con voluntarios sanos y previamente seleccionados, en un entorno de apoyo, han documentado experiencias de un significado personal considerable y duradero (Griffiths, Richards, McCann y Jesse, 2006). Se trataba de un ensayo clínico controlado, no de una experiencia retreat, y los resultados obtenidos en un contexto no se pueden extrapolar automáticamente a otro; sin embargo, esa es la razón por la que quienes leen primero los estudios se toman en serio este trabajo.

No se trata de un tratamiento clínico. Si te encuentras en medio de un episodio depresivo agudo, un trastorno de estrés postraumático (TEPT) activo, un trauma complejo que no hayas superado con la ayuda de un profesional, tendencias suicidas activas o una hospitalización psiquiátrica reciente, lo más adecuado es acudir a un centro clínico autorizado. Un proceso de evaluación responsable te lo indicará directamente, en lugar de admitirte de todos modos.

¿Cuáles son las contraindicaciones absolutas para una sesión de psilocibina retreat?

Las contraindicaciones absolutas de la psilocibina retreat que se indican a continuación impiden por completo la realización de una sesión, sin excepción alguna.

Merece la pena explicar la exclusión del litio, ya que es la que más dudas suscita. Un análisis de los relatos de experiencias psicodélicas publicados en Internet reveló que, de los 62 relatos que describían el uso combinado de litio con un psicodélico clásico, El caso 47% se relacionó con convulsiones; en el subconjunto más reducido específico de la psilocibina, 2 de los 6 casos notificados sí lo hicieron. Ninguno de los 34 casos notificados relacionados con la lamotrigina implicó una crisis epiléptica (Nayak, Gukasyan, Barrett, Erowid, Erowid y Griffiths, 2021). Los datos autoinformados en línea constituyen, en general, una base probatoria débil; sin embargo, una señal tan clara, para un resultado tan grave, es precisamente el tipo de riesgo que se trata como una exclusión absoluta, en lugar de algo que deba sopesarse caso por caso.

Esta decisión la toma un psiquiatra colegiado tras un cuestionario escrito y una entrevista privada; nunca se basa en una autoevaluación, ni la influye en modo alguno un facilitador o el personal comercial. En Evolute, esta decisión se complementa con un Ratio facilitador-participante 1:2 y un Un médico presente físicamente durante toda la ceremonia, no de guardia. La norma a la que nos regimos se publica en el Marco de evaluación de la psilocibina Retreat, y nuestra propia información al respecto, incluyendo quién toma la decisión final sobre la participación, se encuentra en el Declaración voluntaria de los proveedores de EvoSHIFT.

¿Cuánto tiempo debo esperar, incluso si no tengo ninguna contraindicación para la psilocibina retreat?

Algunas razones para posponerlo no son de carácter médico. Tienen que ver con el momento adecuado.

• Te encuentras en medio de una crisis aguda o acabas de sufrir una pérdida importante.
• Asistes sobre todo porque otra persona te ha obligado a hacerlo, más que por iniciativa propia.
• No tienes ningún plan de apoyo para los días y semanas posteriores a tu regreso a casa.
• Esperas que la sesión garantice un resultado concreto y predeterminado.
• Aún no se ha superado con la ayuda de un profesional una experiencia psicodélica difícil que tuvo lugar anteriormente.
• No se puede tolerar ningún tipo de relajación del autocontrol habitual, ni siquiera en un entorno en el que se cuente con todo el apoyo y el consentimiento necesarios.

Casi ninguna de estas situaciones es definitiva. Por lo general, significan “todavía no”, no “nunca”.”

¿Qué enfoque te conviene más?

Una contraindicación relacionada con la psilocibina descarta la posibilidad de realizar una sesión con psilocibina. Sin embargo, no descarta el trabajo interior en sí mismo, una distinción que la gente suele pasar por alto cuando se autoexcluye. Evolute ofrece cuatro enfoques.

¿En grupo o particular? ¿Cómo elijo?

Estos dos formatos no suponen una diferencia de calidad. Se diferencian en el mecanismo mediante el cual se lleva a cabo el trabajo.

¿Qué ofrece un retreat privado?

Una sesión privada retreat pone todo el proceso de un participante —preparación, sesión e integración— en manos de un facilitador especializado, adaptado íntegramente a la historia y las intenciones de esa persona. Sin espacio emocional compartido, sin autocontrol social, sin la conciencia de estar siendo observado. Los investigadores en el ámbito de los psicodélicos han argumentado que la acción terapéutica de la psilocibina depende fundamentalmente del contexto, tanto psicológico como ambiental, y no solo de la sustancia en sí (Carhart-Harris et al., 2018). Para algunas personas, el contexto que mejor funciona es aquel en el que no hay nadie más presente. Este formato suele ser adecuado si:

• Tienen antecedentes de traumas graves, especialmente traumas relacionales o sexuales, en los que la presencia de personas desconocidas mientras se encuentran en un estado de vulnerabilidad puede estar contraindicada
• Se necesita una contención firme para suavizar los patrones habituales de autoprotección
• Fíjate en que te abres más a ti mismo cuando estás solo que cuando estás en compañía de otros
• ¿Quieres que toda la atención terapéutica se centre en tu propio proceso durante todo el proceso?

¿Qué ofrece un grupo retreat?

Un grupo retreat aporta algo que un formato privado, por su propia estructura, no puede ofrecer: communitas, la sensación de conexión que surge cuando las personas experimentan estados alterados juntas. Un estudio realizado en 2021 por el Imperial College de Londres reveló que esta experiencia intersubjetiva compartida predecía mejoras duraderas en el bienestar psicológico y la conexión social, y que el predictor más sólido de la propia «communitas» era el apoyo emocional percibido durante la ceremonia (Kettner et al., 2021). Esto se hace eco de un hallazgo mucho más antiguo procedente de la investigación sobre psicoterapia de grupo: la universalidad, el altruismo y el aprendizaje interpersonal se encuentran entre los factores curativos más potentes y constantes en los entornos grupales (Yalom y Leszcz, 2005). Ser testigo del proceso de otra persona, y que otros sean testigos del tuyo, es a menudo donde se produce el cambio: no a pesar del grupo, sino gracias a él. Este formato suele ser adecuado si:

• Siéntete tranquilo y abierto gracias a la presencia de los demás, en lugar de sentirte cohibido por ella
• Buscan sanar sus relaciones: patrones de desconexión, aislamiento o dificultad para sentirse parte de un grupo
• No tener antecedentes de traumas que hagan que los estados de vulnerabilidad compartidos estén contraindicados

Si prefieres ir directamente a una solicitud, puedes Empieza aquí. Quizá también te interese leer cómo nosotros medir y ajustar las dosis de los participantes.

Referencias

• Carhart-Harris, R. L. y otros (2018). Los psicodélicos y la importancia fundamental del contexto. Revista de Psicofarmacología, 32(7), 725-731. https://doi.org/10.1177/0269881118754710 - un artículo de opinión sobre la importancia del «set» y el «setting» en general; en sí mismo, no compara los formatos grupales con los individuales.
• Griffiths, R.R., Richards, W.A., McCann, U. y Jesse, R. (2006). La psilocibina puede provocar experiencias de carácter místico que tienen un significado personal y una importancia espiritual profundos y duraderos. Psychopharmacology, 187(3), 268-283. https://doi.org/10.1007/s00213-006-0457-5
• Gukasyan, N., Griffiths, R.R., Yaden, D.B., Antoine, D.G. y Nayak, S.M. (2023). Atenuación de los efectos de las setas con psilocibina durante y después del tratamiento con antidepresivos ISRS/IRSN. Revista de Psicofarmacología, 37(7), 707-716. https://doi.org/10.1177/02698811231179910 - encuesta retrospectiva en línea.
• Kettner, H., Rosas, F. E., Timmermann, C., Kärtner, L., Carhart-Harris, R. L. y Roseman, L. (2021). Comunitas psicodélica: la experiencia intersubjetiva durante las sesiones grupales psicodélicas predice cambios duraderos en el bienestar psicológico y la conexión social. Frontiers in Pharmacology, 12, 623985. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.623985
• Nayak, S. M., Gukasyan, N., Barrett, F. S., Erowid, E., Erowid, F. y Griffiths, R. R. (2021). La administración conjunta de psicodélicos clásicos con litio, pero no con lamotrigina, se asocia con convulsiones: un análisis de los relatos de experiencias psicodélicas publicados en Internet. Pharmacopsychiatry, 54(5), 240-245. https://doi.org/10.1055/a-1524-2794 - análisis de los informes sobre experiencias en línea proporcionados por los propios usuarios.
• Yalom, I. D., y Leszcz, M. (2005). Teoría y práctica de la psicoterapia de grupo (5.ª ed.). Basic Books.