Sopisiko Psilocybin Retreat sinulle?

Sopiiiko tämä minulle?

Jos ulkoisten mittareiden mukaan elämäsi sujuu hyvin, mutta tunnet, että jokin tärkeä asia on jumissa tai puuttuu, tämä ohjelma on juuri sinulle tarkoitettu. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta psykedeeleistä. Tärkeämpää on aito, omasta tahdosta kumpuava syy osallistua ohjelmaan sekä riittävä henkinen vakaus, jotta pystyt käsittelemään voimakkaan kokemuksen ilman, että se johtaa kriisiin.

Psilosybiiniä koskevissa tutkimuksissa, joihin on osallistunut seulottuja, terveitä vapaaehtoisia tukevassa ympäristössä, on dokumentoitu kokemuksia, joilla on ollut merkittävä ja kestävä henkilökohtainen merkitys (Griffiths, Richards, McCann & Jesse, 2006). Kyseessä oli kontrolloitu kliininen tutkimus eikä retreat-kokeilu, eikä yhden ympäristön tuloksia voi automaattisesti yleistää toiseen – mutta juuri tästä syystä ihmiset, jotka lukevat tutkimustulokset ensin, suhtautuvat tähän työhön vakavasti.

Tämä ei ole kliinistä hoitoa. Jos olet keskellä akuuttia masennuskohtausta, aktiivista PTSD:tä, monimutkaista traumaa, jota ei ole käsitelty ammattilaisen kanssa, aktiivista itsemurha-alttiutta tai olet äskettäin ollut psykiatrisessa sairaalahoidossa, oikea seuraava askel on hakeutua laillistettuun kliiniseen hoitopaikkaan. Vastuullinen seulontaprosessi kertoo tämän sinulle suoraan sen sijaan, että sinut otettaisiin hoitoon joka tapauksessa.

Mitkä ovat psilosybiini retreat:n ehdottomat vasta-aiheet?

Alla luetellut psilosybiinin retreat-hoidon ehdottomat vasta-aiheet sulkevat istunnon kokonaan pois, eikä niissä tehdä yksittäisiä poikkeuksia.

Litiumin poissulkemista on syytä selittää, koska juuri sitä ihmiset kyseenalaistavat useimmin. Verkossa julkaistujen psykedeelisten kokemusten raporttien analyysissä havaittiin, että 62 raportista, joissa kuvattiin litiumin käyttöä yhdessä perinteisen psykedeelin kanssa, 47% liittyi kouristuksiin; pienemmässä psilosybiiniin kohdistuvassa osajoukossa 2 raporttia 6:sta koski kouristusta. Yksikään 34:stä lamotrigiiniin liittyvästä raportista ei koskenut kouristusta (Nayak, Gukasyan, Barrett, Erowid, Erowid & Griffiths, 2021). Itse ilmoitetut verkkotiedot ovat yleensä heikko todistusaineisto – mutta näin voimakas merkki näin vakavasta seurauksesta on juuri sellainen riski, jota käsitellään ehdottomana poissulkemisperusteena sen sijaan, että sitä punnittaisiin tapauskohtaisesti.

Tämän päätöksen tekee laillistettu psykiatri kirjallisen kyselylomakkeen ja henkilökohtaisen haastattelun perusteella – päätös ei perustu missään tapauksessa itsearviointiin, eikä ohjaaja tai kaupallinen henkilökunta voi kumota sitä. Evolutessa tämä päätös tehdään yhdessä 1:2 ohjaajan ja osallistujan suhde. ja a Lääkäri on paikalla koko seremonian ajan, ei päivystysvuorossa. Noudattamamme standardi on julkaistu Psilosybiinin Retreat-arviointikehys, ja oma raportointimme siitä, mukaan lukien se, kuka tekee lopullisen päätöksen osallistumisesta, löytyy EvoSHIFT-palveluntarjoajan oma ilmoitus.

Milloin minun pitäisi odottaa, vaikka psilosybiinin retreat-käytölle ei olisikaan vasta-aiheita?

Jotkut syyt odottaa eivät liity lääketieteellisiin seikkoihin. Ne liittyvät ajoitukseen.

• Olet keskellä vakavaa kriisiä tai olet äskettäin kokenut suuren menetyksen.
• Olet mukana lähinnä siksi, että joku muu pakotti sinut siihen, eikä niinkään omasta motivaatiostasi.
• Sinulla ei ole suunnitelmaa tuen saamiseksi kotiinpaluun jälkeisinä päivinä ja viikkoina.
• Odotat, että istunto takaa tietyn, ennalta määrätyn lopputuloksen.
• Aiemmasta vaikeasta psykedeelisestä kokemuksesta ei ole vielä keskusteltu ammattilaisen kanssa.
• Et voi sallia tavanomaisen itsehillinnän heikkenemistä millään tavoin, edes tilanteessa, jossa saat täyden tuen ja olet antanut suostumuksesi.

Lähes mikään näistä ei ole pysyvä. Ne tarkoittavat yleensä “ei vielä”, eivätkä “ei koskaan”.”

Mikä lähestymistapa sopii sinulle?

Psilosybiinin vasta-aihe sulkee pois psilosybiinisession. Se ei kuitenkaan sulje pois itse sisäistä työtä – tämä ero jää ihmisiltä usein huomaamatta, kun he arvioivat itseään. Evolute tarjoaa neljä lähestymistapaa.

Ryhmä- vai yksityistunti: miten valitsen?

Nämä kaksi muotoa eivät merkitse laatutasoa. Ne eroavat toisistaan siinä, miten työ toteutetaan.

Mitä yksityinen retreat tarjoaa?

Yksityisessä retreat-istunnossa yhden osallistujan koko prosessi – valmistautuminen, istunto ja integrointi – on omistautuneen ohjaajan käsissä, ja se on sovitettu täysin kyseisen henkilön taustaan ja tavoitteisiin. Ei jaettua tunnetilaa, ei sosiaalista itsesäätelyä, ei tietoisuutta siitä, että on tarkkailun kohteena. Psykedeelisten aineiden tutkijat ovat esittäneet, että psilosybiinin terapeuttinen vaikutus riippuu olennaisesti sekä psykologisesta että ympäristöllisestä kontekstista, ei pelkästään aineesta itsestään (Carhart-Harris ym., 2018). Joillekin ihmisille parhaiten toimiva konteksti on sellainen, jossa ei ole ketään muuta läsnä. Tämä muoto sopii yleensä sinulle, jos:

• Heillä on merkittävä traumahistoria, erityisesti ihmissuhteisiin tai seksuaalisuuteen liittyvä trauma, jolloin vieraiden läsnäolo haavoittuvassa tilassa voi olla vasta-aiheista
• Tarvitaan vahvaa rajoittamista, jotta tottuneet itsesuojelumallit pehmenevät
• Huomaa, että yksin ollessasi avaudut enemmän kuin muiden seurassa
• Haluatko, että terapeuttinen huomio keskittyy koko ajan täysin omaan prosessiisi?

Mitä ryhmä retreat tarjoaa?

Ryhmä retreat tuo mukanaan jotain, mitä yksityinen muoto rakenteellisesti ei voi tarjota: communitas, se yhteyden tunne, joka syntyy, kun ihmiset kulkevat yhdessä toistensa rinnalla muutostiloissa. Vuonna 2021 tehdyssä Imperial College Londonin tutkimuksessa havaittiin, että tämä jaettu intersubjektiivinen kokemus ennusti pysyviä parannuksia psykologisessa hyvinvoinnissa ja sosiaalisessa yhteenkuuluvuudessa, ja että communitas-ilmiön vahvin ennustaja oli seremonian aikana koettu emotionaalinen tuki (Kettner ym., 2021). Tämä heijastaa ryhmäpsykoterapiatutkimuksen paljon vanhempaa havaintoa: universaalisuus, altruismi ja ihmissuhteiden kautta tapahtuva oppiminen kuuluvat ryhmäympäristöjen johdonmukaisimmin vaikuttaviin parantaviin tekijöihin (Yalom & Leszcz, 2005). Toisen prosessin todistaminen ja oman prosessin todistettuna oleminen ovat usein niitä hetkiä, jolloin muutos tapahtuu – ei ryhmästä huolimatta, vaan juuri sen ansiosta. Tämä muoto sopii sinulle, jos:

• Tunne, että muiden läsnäolo tuo sinulle vakautta ja avartuneisuutta sen sijaan, että se saisi sinut sulkeutumaan
• Etsivät ihmissuhteiden parantumista – eristäytymisen, yksinäisyyden tai kuulumisen vaikeuksien kaltaisia malleja
• Älä kärsi sellaisesta trauman historiasta, jonka vuoksi yhteisten haavoittuvien tilojen kokeminen olisi vasta-aiheista

Jos haluat siirtyä suoraan hakemukseen, voit aloita tästä. Voit myös lukea, miten me mitata ja määrittää osallistujien annokset.

Viitteet

• Carhart-Harris, R.L. ym. (2018). Psykedeelit ja kontekstin ratkaiseva merkitys. Journal of Psychopharmacology, 32(7), 725–731. https://doi.org/10.1177/0269881118754710 - näkökulma-artikkeli, jossa käsitellään yleisesti ympäristön ja mielentilan merkitystä; artikkelissa ei sinänsä verrata ryhmä- ja yksityismuotoja toisiinsa.
• Griffiths, R.R., Richards, W.A., McCann, U. ja Jesse, R. (2006). Psilosybiini voi aiheuttaa mystisiä kokemuksia, joilla on syvällinen ja kestävä henkilökohtainen merkitys sekä hengellinen merkitys. Psychopharmacology, 187(3), 268–283. https://doi.org/10.1007/s00213-006-0457-5
• Gukasyan, N., Griffiths, R.R., Yaden, D.B., Antoine, D.G., & Nayak, S.M. (2023). Psilosybiinisienten vaikutusten heikkeneminen SSRI-/SNRI-masennuslääkkeiden käytön aikana ja sen jälkeen. Journal of Psychopharmacology, 37(7), 707–716. https://doi.org/10.1177/02698811231179910 - takautuva verkkokysely.
• Kettner, H., Rosas, F.E., Timmermann, C., Kärtner, L., Carhart-Harris, R.L., & Roseman, L. (2021). Psykedeelinen yhteisöllisyys: Psykedeelisten ryhmäistuntojen aikana koettu intersubjektiivinen kokemus ennustaa pysyviä muutoksia psykologisessa hyvinvoinnissa ja sosiaalisessa yhteenkuuluvuudessa. Frontiers in Pharmacology, 12, 623985. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.623985
• Nayak, S.M., Gukasyan, N., Barrett, F.S., Erowid, E., Erowid, F., & Griffiths, R.R. (2021). Psykedeelisten aineiden perinteinen samanaikainen käyttö litiumin, mutta ei lamotrigiinin, kanssa liittyy kohtauksiin: analyysi verkossa julkaistuista psykedeelisten kokemusten kertomuksista. Pharmacopsychiatry, 54(5), 240–245. https://doi.org/10.1055/a-1524-2794 - itse ilmoitettujen verkkokokemusten analysointi.
• Yalom, I.D., & Leszcz, M. (2005). Ryhmäpsykoterapian teoria ja käytäntö (5. painos). Basic Books.