Neste vídeo, a Dra. Martha Havenith e o Dr. Abdellatif Nemri exploram com o cofundador do Evolute Institute, o Dr. Dmitrij Achelrod, os mecanismos de como o trabalho de respiração pode ajudar-nos na nossa jornada de cura e de nos tornarmos mais completos. Mergulham nos mecanismos biológicos e neurocientíficos do trabalho de respiração e na forma como este afecta a mente e o corpo.
Neste episódio da Evolute Expert Series, os anfitriões Mara e Abdul Latif exploram o profundo impacto do trabalho de respiração no crescimento interior, na cura e na transformação. A Dra. Martha Havenith, neurocientista do Instituto Max Planck, e o Dr. Abdellatif Nemri, neurocientista e CEO da startup de neurociência 3Dneuro, partilham a sua dupla experiência em ciência e facilitação de trabalho de respiração.
Reconciliação de duas visões do mundo
A conversa investiga como o trabalho de respiração serve como uma ponte entre a ciência materialista (neurociência) e as práticas espirituais, reconciliando visões de mundo aparentemente opostas. Martha enfatiza que as experiências corporais são cruciais para o processamento de traumas e que o trabalho de respiração oferece uma forma de aceder diretamente a essas experiências, levando muitas vezes a avanços emocionais e psicológicos significativos.
Raízes Históricas do Trabalho de Respiração
Discutem as raízes históricas do trabalho de respiração, distinguindo-o de práticas antigas como o pranayama e destacando o seu desenvolvimento bastante recente na década de 1970.
A neurociência do trabalho de respiração
A entrevista aborda as alterações fisiológicas e neurológicas induzidas pelo trabalho de respiração, tais como estados alterados de consciência e potencial libertação de DMT.
Importância da preparação e da integração
Martha e Abdel sublinham a importância da preparação e da integração no trabalho de respiração, semelhante ao trabalho psicadélico assistido. Sublinham a necessidade de uma facilitação adequada, de uma formação extensiva para os facilitadores e de garantir um espaço seguro para os participantes, especialmente para aqueles que sofreram traumas.
