Martha Havenith PhD

Martha is een getrainde begeleider van bewust verbonden ademwerk en psychedelische ervaringen en neurowetenschapper. Ze heeft een B.Sc. in psychologie en een M.Sc. en Ph.D. in neurowetenschappen.

Martha Havenith

Bekijk meer artikelen van Martha

Facilitation & Ademwerk 

Tien jaar geleden stuitte Martha op lichaamstherapieën in haar zoektocht om haar eigen jeugdtrauma's aan te pakken. Toen ze zich eenmaal richtte op belichaamde gewaarwordingen in plaats van cognitieve inzichten, was Martha verbaasd dat oude emotionele wonden plotseling anders aanvoelden. Alsof de pijn niet alleen begrepen werd, maar ook verschoof, waardoor er ruimte ontstond voor nieuwe ervaringen. In de jaren daarna verdiepte Martha zich in lichaamsgerichte therapieën en voltooide ze trainingen voor ademwerk, Ayahuasca reizen en Voice Dialogue.

Martha faciliteert ademwerksessies voor individuen en groepen, met de nadruk op traumaverwerking. Samen met haar man Abdel biedt ze ook workshops op maat en facilitatortrainingen aan, gericht op beoefenaars met een achtergrond in geneeskunde en psychotherapie. Tot slot leidt Martha neurowetenschappelijke studies naar ademwerk, met als doel de wetenschap te verbinden met de ervaringswijsheid die we kunnen opdoen door veranderde bewustzijnstoestanden.

Geselecteerde gepubliceerde academische, peer-reviewed papers

Atemkraft-Das Breathwork-Handbuch - M Havenith, A Nemri - Klett-Cotta
Niet-gewone bewustzijnstoestanden opgeroepen door ademwerk correleren met verbeterde hartslagvariabiliteit - T Canello, A Tlaie, K Chalise, ML Schölvinck, L Pia, MN Havenith
De schijnwerper delen: Uncovering common attentional dynamics across species - M Glukhova, A Tlaie, R Muresan, R Taylor, PA Ferracci, K Shapcott, ... - bioRxiv, 2024.11. 01.621490
Verlaagde CO2-verzadiging tijdens circulair ademwerk ondersteunt het ontstaan van veranderde bewustzijnstoestanden - M Havenith, M Leidenberger, J Brasanac, M Corvacho, IC Figueiredo, ...
End-tidal CO2-verzadiging tijdens circulair ademwerk ondersteunt het ontstaan van veranderde bewustzijnstoestanden - J Brasanac, MN Havenith, M Leidenberger, M Corvacho, IC Figueiredo, ...- Neuroscience Applied 3, 104766
Het verleden uitademen: Een uitgebreide neuropsychologische test van ademwerk als hulpmiddel bij traumaverwerking - MN Havenith, I Dziobek, M Bayer - OSF
Een ervaring met Holotropic Breathwork is geassocieerd met verbetering in niet-oordelen en tevredenheid met het leven terwijl het symptomen van stress vermindert in een Tsjechisch sprekende populatie - Journal of Psychedelic Studies 5 (3), 176-189
Regelbewustzijn bij muizen voorspelt vermogen om regels te generaliseren naar nieuwe stimuli
Geven de hersenen om gemiddelden? Een eenvoudige test
Structurele degradatie in midcingulate cortex is geassocieerd met pathologische agressie bij muizen
Een centrale rol voor anterieure cingulate cortex in de controle van pathologische agressie
Bolvormige loopband voor muis VR
Achterste cingulate cortex hypofunctie veroorzaakt antisociale agressie bij muizen
Hoofdplaat en lichtblokkerende huls voor 2P beeldvorming
Waar zit cingulate cortex? Een cross-species overzicht
Structurele en functionele MRI van veranderde hersenontwikkeling in een nieuw adolescent ratmodel van quinpirol-geïnduceerd compulsief controlegedrag
Verloop van parvalbumine- en somatostatine-expressieve interneuronen in de cingulate cortex is differentieel gekoppeld aan agressie en sociabiliteit in BALB/cJ-muizen
Agressie bij BALB/cJ-muizen wordt differentieel voorspeld door de volumes van de cortex anterior en midcingulate
De Virtual-Environment-Foraging Task maakt snelle training en single-trial metriek van regelverwerving en omkering mogelijk bij muizen met een vaste kop.

Ga verder met je zoektocht naar groei en meer welzijn

Meld je aan voor de live Evolute Expert Talk

Baanbrekende ideeën van vooraanstaande denkers in gesprek met onze Evolute gastheren. Krijg unieke inzichten in je eigen pad van persoonlijke, professionele en spirituele groei. Gratis. 

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van communicatie van Evolute Institute. Je gegevens worden niet gedeeld met derden.

Ontvang Insights & Event Updates van Evolute Institute