Encontrar o retiro psicadélico perfeito: Um guia para escolheres o fornecedor certo
Comparação de diferentes fornecedores de retiros de cogumelos com psilocibina na Europa
6 de julho de 2023
Retiros em Beckley, Instituto Evolute ou Alalaho? O panorama dos fornecedores de retiros psicadélicos pode parecer confuso e confuso à primeira vista. Encontrar o fornecedor certo de retiros psicadélicos que se adapte a ti, aos teus padrões e interesses pode ser um desafio. Este guia tem como objetivo ajudar aqueles que procuram orientação e guia através da paisagem selvagem dos retiros psicadélicos.
Nota: A pesquisa para este artigo foi realizada em julho de 2023 e foi feita com o melhor conhecimento do Instituto Evolute.
Os retiros de cogumelos com psilocibina estão a aumentar - como escolher?
Os retiros psicadélicos ganharam uma popularidade significativa nos últimos anos, à medida que mais pessoas procuram caminhos alternativos para a cura, a auto-descoberta e o crescimento pessoal. Estes retiros proporcionam um ambiente seguro e de apoio para os participantes explorarem o potencial transformador de substâncias psicadélicas como os cogumelos psilocibinos, a ayahuasca ou o LSD. No entanto, com um número crescente de fornecedores que oferecem este tipo de experiências, é crucial compreender quais os factores a considerar ao escolher um retiro psicadélico. Este artigo pretende dar-te orientações sobre aquilo a que deves prestar atenção durante a tua pesquisa e oferece uma comparação entre diferentes fornecedores.
1. Legalidade e segurança
Antes de mais, certifica-te de que o retiro que escolhes funciona dentro de um quadro legal. As leis sobre substâncias psicadélicas variam de país para país e de região para região, por isso é essencial escolheres um retiro que funcione numa jurisdição onde o uso destas substâncias seja legal ou, se não te importares com greyzones, pelo menos descriminalizado. Na Europa, é legal comprar e consumir trufas com psilocibina ("trufas mágicas") apenas num país: a Holanda.
2. Competências e credenciais
Procura organizadores de retiros com facilitadores experientes e bem informados. Verifica se os membros da equipa têm credenciais relevantes, tais como certificações em terapia psicadélica, psicologia ou áreas relacionadas, tais como trabalho de luto, trabalho somático, trabalho de respiração, terapia Gestalt, etc. Os facilitadores devem possuir os conhecimentos necessários para guiar os participantes através da experiência psicadélica, lidar com situações difíceis e fornecer o apoio de integração adequado.
Além disso, dá prioridade a medidas de segurança, tais como procedimentos de rastreio médico e psicológico, facilitadores formados (como MAPAS-(psicoterapeutas com formação em psicadélicos), e uma compreensão abrangente e uma comunicação transparente dos potenciais riscos e contra-indicações.
Embora a psilocibina seja geralmente considerada uma substância segura, os fornecedores de retiros psicadélicos de alta qualidade têm um médico no local durante a cerimónia. É melhor prevenir do que remediar.
Por último, aconselhamos-te a não olhar apenas para as qualificações, mas também a considerar o número de facilitadores e a dimensão do grupo. Qual será o tamanho do grupo de participantes? E quantos facilitadores estarão no local durante o programa? Queres estar no meio de um grupo pequeno e íntimo ou não te importas de estar rodeado por mais de 20 pessoas? Tem em conta que ter apenas 1 facilitador para um grupo grande (>10 pessoas) pode pôr em risco a segurança dos participantes e a profundidade da tua viagem psicadélica. O que acontece se um ou mais participantes precisarem de apoio pessoal e dedicado ao mesmo tempo? Há facilitadores suficientes presentes para garantir que as necessidades dos participantes são devidamente satisfeitas? Certifica-te de que escolhes fornecedores que tenham uma boa relação entre participantes e facilitadores (2:1 ou menos).
3. Retira-te Duração e estrutura
Uma preparação e uma integração sólidas são essenciais para colher os benefícios de uma experiência psicadélica. Gráfico por Instituto Evolute.
Os diferentes retiros podem oferecer diferentes durações e estruturas. Alguns programas duram apenas um ou dois dias, enquanto outros podem estender-se por várias semanas. Tem em conta as tuas preferências pessoais e a tua disponibilidade ao escolheres a duração de um retiro, mas também não te esqueças que a preparação, a ambientação no local e a integração são vectores cruciais para a profundidade, o impacto e os efeitos duradouros da experiência psicadélica.
Como as viagens psicadélicas de alta dose podem ser tão intensas, vais precisar de tempo para aterrar em segurança, digerir a experiência e começar a regressar e a adaptar-te à "vida quotidiana". É por isso que sugerimos que um retiro tenha pelo menos 3 dias de duração, para que tenhas tempo suficiente para entrar no estado de espírito certo, para te preparares, para fazeres uma viagem profunda e depois para desceres o pico novamente. Um retiro demasiado curto pode deixar-te desestabilizado, sem o apoio de profissionais no local que te possam ajudar na integração.
Além disso, avalia a estrutura do retiro, incluindo o número de sessões psicadélicas, o apoio à integração e outras actividades como meditação, ioga ou workshops que melhorem a experiência geral. Uma vantagem especial é o facto de o fornecedor do retiro oferecer várias sessões personalizadas de coaching 1:1 antes, durante e depois do retiro.
A maioria dos retiros não oferece conteúdos/currículos reais, mas simplesmente tenta criar um espaço de grupo seguro para uma experiência psicadélica de alta dose. Poucos retiros oferecem currículos bem pensados, como seria de esperar noutros contextos de formação ou seminários do mundo educativo, empresarial ou organizacional. O conteúdo e a facilitação em torno da neurociência dos psicadélicos, uma perspetiva equilibrada da mente/consciência, o uso de estruturas psicológicas de desenvolvimento interior, trabalho com partes interiores ou constelações, trabalho com valores e objectivos, e conteúdo em torno da liderança e dos desafios sociais, económicos e ambientais são uma mais-valia especial - podem ajudar a dar sentido à experiência, apoiar a integração e a reflexão, e situar a experiência psicadélica num contexto histórico, social e cultural mais amplo.
4. Orientação filosófica
Os retiros psicadélicos têm frequentemente filosofias, abordagens ou enquadramentos espirituais específicos que orientam o seu trabalho. É importante que te sintas confortável e apoiado dentro da estrutura do retiro, pois isso pode contribuir significativamente para o potencial transformador da viagem psicadélica.
Reflecte sobre a tua mentalidade e intenção pessoal ao empreenderes um retiro psicadélico. Estás à procura de crescimento pessoal ou profissional, exploração espiritual, cura ou outra coisa qualquer? Alguns retiros podem servir especificamente para certas intenções, como a transformação pessoal, o aumento da criatividade ou o aprofundamento das ligações com a natureza. Investiga e avalia se a filosofia do retiro está de acordo com as tuas crenças e intenções pessoais.
Por exemplo, alguns retiros podem inspirar-se em práticas indígenas e no xamanismo, enquanto outros podem incorporar elementos de filosofias orientais e tradições de sabedoria, como o budismo ou o taoísmo.
Tem em conta que as experiências psicadélicas podem ser profundamente transformadoras e têm muitas vezes dimensões espirituais. Pensa se procuras um retiro com uma orientação espiritual que enfatize experiências místicas ou transcendentes, ou se preferes uma abordagem mais secular e psicológica que se centre no crescimento pessoal, na auto-exploração e na integração.
É importante ter em conta que, sob a influência de substâncias psicoactivas, és altamente sugestionável e que a orientação filosófica ou espiritual do retiro pode ter um grande impacto em ti e na tua experiência. É por isso que deves tentar avaliar antecipadamente se consegues entrar em sintonia com a filosofia das pessoas que oferecem o retiro.
Além disso, aconselhamos-te a avaliar o enquadramento ético e os valores do retiro. Procura a formação profissional e os padrões éticos do facilitador, o seu compromisso com a sustentabilidade, a gestão ambiental, o fornecimento responsável de substâncias (aplica-se sobretudo à Ayahuasca, ao Peiote, à Iboga e a outras substâncias ou seres vivos como as rãs), o envolvimento da comunidade e a orientação e impacto social.
5. Cenário e ambiente
O centro de retiro principal do Instituto Evolute em Lochem, Holanda. Foto da sala de cerimónias do Centro Athanor.
O cenário e o ambiente podem influenciar significativamente a tua experiência psicadélica. Procura centros de retiro situados em ambientes serenos e naturais que promovam uma sensação de tranquilidade e segurança. Considera as instalações, as opções de alojamento (privado ou partilhado) e a disponibilidade de espaços privados ou partilhados para integração e reflexão. É uma grande vantagem quando o centro de retiro não é partilhado com outros grupos (por exemplo, reservas paralelas de centros de retiro) e podes desfrutar de total privacidade para te concentrares na tua viagem pessoal.
Tem também em conta a provável composição do grupo - quem são os outros participantes? É provável que sejam pessoas com os mesmos interesses? Há retiros mais esotéricos, retiros hedonistas ou retiros profissionais e de liderança que se destinam a grupos demográficos muito diferentes, desde "hippies" a empresários, de activistas a líderes organizacionais. Certifica-te de que escolhes um grupo e uma equipa de facilitadores com os quais te sintas confortável.
6. Apoio à integração
Os psicadélicos podem ser considerados seguros em geral, mas o apoio à integração é fundamental para uma viagem benéfica. Gráfico do Instituto Evolute.
Trabalhar com substâncias psicadélicas num recipiente profissional, ético e cuidadoso é considerado seguro, mas não absolutamente isento de riscos. O apoio à integração é um aspeto crucial da viagem psicadélica, pois ajuda os participantes a dar sentido às suas experiências e a integrar os conhecimentos adquiridos na sua vida quotidiana. Descobre se o retiro oferece apoio à integração pós-experiência no local e fora dele, como sessões de coaching/terapia individuais ou em grupo, círculos de integração ou comunidades online. Um apoio robusto à integração pode aumentar muito os benefícios a longo prazo da experiência psicadélica. As sessões de coaching de integração 1:1 são as mais benéficas, pois podem responder à tua situação e necessidades individuais.
Comparação dos principais fornecedores de retiros de psilocibina e trufa na Europa
Foto do salão de cerimónias principal do Land van Yemaya, nos Países Baixos, um dos Os centros de retiro do Instituto Evolute.
Ao comparar diferentes fornecedores, tem em conta os factores acima referidos. Como sempre, aconselhamos-te a fazeres a tua própria pesquisa. Lê testemunhos e críticas de participantes anteriores, avalia a sua reputação dentro da comunidade psicadélica e avalia a sua adesão a protocolos de segurança e práticas éticas. Além disso, compara o custo do retiro, pois os preços podem variar significativamente dependendo de factores como a localização, a duração, o tamanho do grupo, o número de facilitadores e os serviços adicionais prestados. Alguns fornecedores de retiros oferecem preços dependentes do rendimento e bolsas de estudo, bem como planos de pagamento.
Alguns fornecedores proeminentes na área dos retiros psicadélicos com trufas com psilocibina que oferecem os seus serviços em inglês e na Europa incluem:
– Retiros em Beckley - o fundador do retiro de Beckley é nada mais nada menos que o colorido psiconauta Amanda FeildingA herdeira que se tornou famosa não só pelos seus métodos muito experimentais de busca da alma (há um filme sobre as suas experiências pessoais: Batimento cardíaco no cérebro), mas também pela investigação psicadélica da sua fundação (Fundação Beckley). Atualmente, oferece retiros psicadélicos de luxo na Jamaica (a partir de 6.000 dólares) e está a começar a trabalhar também nos Países Baixos.
– Retiros de síntese - Synthesis foi um dos maiores e mais conhecidos fornecedores de retiros psicadélicos e foi considerado um dos pioneiros na cena dos retiros psicadélicos. Ofereceu retiros nos Países Baixos (cerca de 6.000 euros por um retiro de 4 dias) até à sua falência no início de 2023. Resumindo, a empresa, liderada por Myles Katz e Martijn Schirp, tinha a grande visão de abrir uma "Hogwarts psicadélica" no Oregon (EUA), mas infelizmente excedeu-se nos investimentos imobiliários nesse local (lê a história da implosão aqui). As operações de retirada cessaram com o colapso da Synthesis.
– Instituto Evolute - O teu verdadeiro 😉 - oferece dois programas de retiros psicadélicos. O EvoLEAD destina-se especialmente a profissionais e líderes do mundo empresarial, sem fins lucrativos e académico - empresários, freelancers, líderes organizacionais e outras mentes pioneiras. O EvoCORE destina-se a mentes curiosas e a todos os que procuram catalisar o desenvolvimento pessoal e espiritual. Ambos são apoiados pela ciência e informados pela tradição da sabedoria (especialmente o taoísmo e o budismo), não só têm um rastreio médico como também se certificam de que cada cerimónia de trufas com psilocibina no local é supervisionada por um médico. Também se diferenciam de outros fornecedores porque integram nos seus programas uma vasta gama de materiais: um currículo de desenvolvimento baseado em psicologia do desenvolvimento, neurobiologia interpessoal, sistemas familiares internos trabalho, e muito mais. Em geral, trazem o panorama geral da mente/consciência, a neurociência dos psicadélicos, e têm uma nova visão sobre liderança e dinâmica de sistemas e apoiam o movimento IDG (Objectivos de desenvolvimento interior). Parte única da sua oferta: inclui quatro sessões de coaching individuais para cada participante, para que possam trabalhar de uma forma altamente personalizada com a intenção dos participantes e os seus desafios e interesses individuais. Tens acesso a bolsas de estudo para o programa híbrido de 3 meses com um Retiro de 4 dias nos Países Baixos.
– Spinoza - um jogador novo e elegante com uma abordagem única. Oferece retiros de "bem-estar" muito curtos (apenas 1 noite) num yurt atmosférico, mas sem qualquer tempo considerável de integração no local. Não tens supervisão médica nem sessões 1:1. Utiliza uma aplicação móvel para acompanhar os participantes. Dado que o seu retiro é apenas de uma noite, o seu preço é muito acessível em comparação com a maioria dos outros fornecedores.
– Kiyumi - uma equipa grande e diversificada que oferece programas de 6 meses, incluindo um retiro psicadélico de vários dias nos Países Baixos. À medida que foram adquirindo um especialista em toxicodependência e abuso de substâncias Gabor Maté como embaixadora da marca, Kiyumi está particularmente concentrada no trabalho sobre traumas (Maté publicou "The Myth of Normal: Trauma, Illness and Healing in a Toxic Culture (O Mito do Normal: Trauma, Doença e Cura numa Cultura Tóxica)" recentemente).
– Alalaho - Um spin-off dos retiros de experiência da Sociedade Psicadélica do Reino Unido, as duas fundadoras oferecem uma experiência de retiro mais animista / mística, calorosamente facilitada, onde se tem o cuidado de criar um ambiente acolhedor para os participantes. Não há apoio médico no local e não são oferecidas sessões individuais.
Para além da escolha do fornecedor - o teu compromisso pessoal é importante
Escolher o retiro psicadélico certo é uma decisão profundamente pessoal que requer uma consideração cuidadosa de vários factores. Ao prestares atenção à legalidade, segurança, experiência, práticas éticas, duração e estrutura do retiro, orientação filosófica, currículo, ambiente e apoio à integração, podes fazer uma escolha informada que se alinhe com as tuas necessidades e valores. Confia na tua intuição.
Em última análise, o potencial transformador de um retiro psicadélico não reside apenas no fornecedor, mas também na tua vontade de te envolveres no processo com uma mente aberta, intenção e respeito pelas substâncias e tradições envolvidas. Aborda a tua viagem com humildade, curiosidade e um compromisso com o teu crescimento pessoal e bem-estar e não poupes no teu investimento de tempo e dinheiro.
Certifica-te de que estás em mãos experientes e tens tempo para digerir a experiência - no local, bem como nos dias e semanas após a tua experiência de retiro potencialmente transformadora.
Tem em atenção que não fornecemos aconselhamento médico e que deves sempre procurar ajuda de um profissional de saúde antes de tomares qualquer decisão sobre o consumo de substâncias psicadélicas.
Evolute Institute Programas de retiro
EvoCore
Para quem?
- Para mentes curiosas e para todos os que procuram catalisar o desenvolvimento pessoal e espiritual através de uma experiência psicadélica legal
O que é que queres?
- Programa de retiro de 8 semanas com 2 sessões virtuais de preparação de grupo e 2 sessões virtuais de integração de grupo, centrado num retiro intensivo de 4 dias no local com uma cerimónia psicadélica com trufas legais contendo psilocibina.
Porquê?
- Ser melhor. O nosso objetivo central com o EvoCORE é oferecer uma forma cientificamente apoiada e profissionalmente orientada de ter uma experiência psicadélica legal num ambiente de grupo seguro, caloroso e fundamentado para as pessoas explorarem, realizarem e transformarem-se a um nível pessoal.
EvoLEAD
Para quem?
- Para empresários, agentes de mudança, líderes organizacionais e outros pioneiros da liderança
O que é que queres?
- Percurso de aprendizagem híbrido de vanguarda e altamente personalizado com 6 sessões de grupo virtuais e quatro sessões de coaching 1:1 ao longo de 12 semanas
- Currículo personalizado e original de liderança e desenvolvimento pessoal
- Inclui um retiro de 4 dias no local com uma cerimónia psicadélica com trufas legais contendo psilocibina
Porquê?
- Ser melhor para um mundo melhor. O nosso objetivo central com o EvoLEAD é ajudar as pessoas a desbloquear e a abraçar o seu pleno sentido de agência e poder no mundo. Trata-se de desenvolver todo o nosso potencial como líderes, agentes de mudança e empreendedores para criar um mundo melhor.
Dr. Dmitrij Achelrod,
cofundador do Instituto Evolute
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"Estamos aqui para apoiar a tua exploração, ao teu ritmo, sem expectativas." - Dmitrij Achelrod
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