In de afgelopen jaren hebben we een renaissance van interesse in psychedelica gezien. Met een solide hoeveelheid academisch bewijs dat psychedelica ondersteunt, komt er een nieuw verhaal naar voren, één dat hun diepgaande potentieel voor persoonlijke groei, genezing en transformatie benadrukt. De kern van deze beweging wordt gevormd door psychedelische retraites: in het beste geval heiligdommen die individuen uitnodigen om een reis van zelfontdekking en herverbinding met het leven zelf te beginnen. In het ergste geval een verontrustende en destabiliserende ervaring.

Wat maakt een psychedelische retraite nu precies tot een kwaliteitservaring?

Hoe kun je een onderscheid maken tussen een transformerend toevluchtsoord en een oppervlakkige escapade?

Hoe weet je welke retraite echte, veilige en transformerende ervaringen biedt?

Op welke belangrijke kenmerken moet je letten bij het kiezen van een retraite die aansluit bij je persoonlijke intenties en behoeften?

In dit essay zullen we ons verdiepen in de essentiële elementen die een kwalitatieve psychedelische retraite definiëren. We onderzoeken het belang van de omgeving, de rol van ervaren begeleiders en de kritische aspecten van voorbereiding en integratie. Klaar? Laten we beginnen!

Het doel van psychedelische Retreat's begrijpen

Psychedelische retraites bieden meer dan alleen de mogelijkheid om veranderde bewustzijnstoestanden te verkennen; ze zijn ontworpen om diepgaande persoonlijke groei en genezing te faciliteren. In de kern dienen deze retraites als katalysator voor transformatie en bieden ze een veilige en ondersteunende omgeving waar deelnemers diep in hun psyche kunnen duiken.

Maar waarom zijn deze ervaringen zo transformerend? Het antwoord ligt in het unieke vermogen van psychedelica om de grenzen van het zelf op te heffen, waardoor mensen diepgewortelde patronen, trauma's en overtuigingen kunnen confronteren en verwerken, en zich kunnen verbinden met iets voorbij het kleine zelfgevoel. Deze introspectieve reis leidt vaak tot een hernieuwd gevoel van helderheid en doelgerichtheid, waardoor deelnemers weer verliefd worden op het leven en hun authentieke zelf herontdekken.(1,2)

Naast persoonlijke integratie en beweging naar heelheid, bevorderen psychedelische retraites ook een gevoel van verbondenheid - zowel met jezelf als met het bredere web van het leven. In een wereld die vaak gefragmenteerd en losgekoppeld aanvoelt, bieden deze retraites een ruimte waar individuen een gevoel van eenheid en onderlinge verbondenheid kunnen aanboren.(3) Deze verbinding is niet alleen met de natuurlijke wereld, maar ook met andere deelnemers, waardoor een gemeenschap van gedeelde ervaringen en wederzijdse steun ontstaat. Door deze inzichten en verbindingen in het dagelijks leven te integreren, komen deelnemers vaak meer in contact met hun waarden en zijn ze beter in staat om met gratie en veerkracht door de complexiteit van het moderne bestaan te navigeren.(4)

Op welke essentiële kenmerken van een Psychedelische Retreat van hoge kwaliteit moet je letten?

Naarmate de belangstelling voor psychedelische retraites blijft groeien, neemt ook de diversiteit van het aanbod voor mensen die op zoek zijn naar deze transformerende ervaringen toe. Maar hoe kun je in zo'n overvloed aan keuzes een onderscheid maken tussen een retraite van hoge kwaliteit en een retraite die tekortschiet? Inzicht in de essentiële kenmerken van een kwalitatief hoogstaande psychedelische retraite is cruciaal om een veilige, verrijkende en transformerende reis te garanderen.

Een psychedelische retraite van hoge kwaliteit wordt zorgvuldig samengesteld met aandacht voor elk detail, van een grondige medische/psychologische/psychiatrische screeningprocedure, voorbereiding vóór de retraite, de keuze van de locatie tot de expertise van de begeleiders. Het geeft prioriteit aan voorbereiding, veiligheid & persoonlijke ondersteuning ter plekke, evenals integratie ter plekke en na de retraite, en creëert een omgeving waarin deelnemers hun innerlijke landschappen kunnen verkennen met vertrouwen en met de hulp van passende en afgestemde begeleiding.

Omgeving: Een helende ruimte creëren

De setting en omgeving van een psychedelische retraite zijn fundamentele elementen die de diepte en kwaliteit van de ervaring aanzienlijk beïnvloeden. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat het effect van psychedelica sterk afhankelijk is van de context. (5-7) Stel je voor dat je een rustig toevluchtsoord binnenstapt midden in de natuur, zonder de vervuiling, het lawaai en de afleidingen van het stadsleven. Dergelijke omgevingen worden bewust gekozen om hun vermogen om een gevoel van vrede en verbondenheid te bevorderen, waardoor deelnemers zich volledig kunnen onderdompelen in het proces van zelfexploratie. Een kwaliteitsretraite kiest de omgeving zorgvuldig uit om het therapeutische potentieel van psychedelica te versterken, en erkent dat de natuurlijke wereld en de fysieke omgeving een cruciale rol kunnen spelen bij het bevorderen van genezing en inzicht.

Naast de esthetische schoonheid is de omgeving van een retraite ontworpen om veilig en verzorgend te zijn, een omgeving te bieden waarin deelnemers zich veilig genoeg voelen om hun afweer te laten varen en de diepten van hun bewustzijn te verkennen. Dit omvat comfortabele accommodaties, doordacht ingerichte gemeenschappelijke ruimtes en toegang tot de natuur, die allemaal bijdragen aan een gevoel van harmonie en balans. De omgeving dient als meer dan alleen een decor; het is een integraal onderdeel van de reis en beïnvloedt de emotionele en psychologische toestand van de deelnemers. Door een omgeving te creëren die zowel uitnodigend als ondersteunend is, vormen kwalitatief hoogstaande psychedelische retraites de basis voor diepgaande transformatie, waarbij mensen worden aangemoedigd om zich open te stellen voor nieuwe perspectieven en inzichten.

Waarom nachtelijke Retreat's misschien een slecht idee zijn

Een cruciaal aspect van de setting en omgeving is de duur van de retraite. Retraites van één nacht, die gezien hun verleidelijke prijs veel mensen aantrekken, hebben vaak niet de tijd die de deelnemers nodig hebben om zich aan te passen aan hun omgeving en om hun zenuwstelsel voor te bereiden op het intense innerlijke werk van een psychedelische ervaring. Om niet te spreken van een compleet gebrek aan integratie - bij retraites van één nacht zijn deelnemers de volgende ochtend na de ceremonie meestal nog steeds "rauw en open", maar moeten ze de retraite al verlaten omdat de volgende groep al staat te wachten. Kwetsbare deelnemers kunnen in zo'n opzet gedestabiliseerd raken, en zelfs stabiele deelnemers missen de meeste voordelen van een potentieel levensveranderende ervaring - onze zenuwstelsels zijn zeer intelligent en als we ons niet volledig veilig voelen, vertrouwen kunnen ontwikkelen en voldoende voorbereid zijn, zal onze reis niet zo diep gaan als anders mogelijk zou zijn, en als er onvoldoende tijd is voor integratie zullen de effecten van de psychedelische ervaring misschien niet erg lang aanhouden. 

Een meerdaagse retraite (3-5 dagen) biedt daarentegen de geleidelijke ontvouwing die nodig is voor een diepe, betekenisvolle en veilige reis. Dit langere tijdsbestek stelt deelnemers in staat om zich in de omgeving te integreren, vertrouwen op te bouwen met begeleiders en andere deelnemers en geleidelijk hun introspectie te verdiepen. Door het zenuwstelsel de tijd te geven om zich aan te passen, creëren meerdaagse retraites de optimale omstandigheden voor transformatieve integratie en ontwikkelingservaringen, waardoor individuen zich volledig kunnen openstellen voor de inzichten en groei die psychedelica kunnen faciliteren. Dit langzamere, opzettelijke tempo bevordert veiligheid, integratie en een diepere verbinding met het zelf en de retraite-ervaring als geheel. Het is vaak in de uren en dagen na de psychedelische ervaring waar eurekamomenten plaatsvinden. De meeste verwondingen en blokkades ontstaan in relatie, en een paar dagen ter plaatse maken dus nieuwe emotionele en relationele referentie-ervaringen mogelijk (sociaal en relationeel leren en herbedraden), precies waar de meeste deelnemers baat bij hebben, als ze genoeg tijd krijgen. Het is dan niet de stof op zich die de gewenste effecten zal hebben, maar wat volgt in termen van introspectie, dialoog, natuur- en somatische oefeningen en vooral relationele (hechtings)ervaringen na de ervaring ter plekke.

Gekwalificeerde facilitators: Expertise en ervaring

De aanwezigheid van gekwalificeerde (!) begeleiders is een kenmerk van een kwalitatief hoogstaande psychedelische retraite, en zorgt ervoor dat deelnemers veilig en effectief door hun transformerende reizen worden geleid. Idealiter hebben deze begeleiders een diep begrip van de psychedelische ervaring en haar potentieel voor integratie, ontwikkeling en groei, maar zijn ze zich ook bewust van de potentiële gevaren van psychedelische ervaringen. Hun expertise is vaak geworteld in een uitgebreide training, vaak in (transpersoonlijke) psychologie, klinische psychotherapie, somatische geneeswijzen (zoals Hakomi, Somatic Experiencing, Breathwork), mindfulness meditatie, hospice werk, of traditionele geneeswijzen, die hen uitrust om door de complexiteit van veranderde bewustzijnstoestanden te navigeren. Een arts op locatie helpt zeker ook om de zenuwen te kalmeren en het risico op randgevallen te verminderen. 

Ervaren begeleiders spelen een cruciale rol in het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving. Ze zijn bedreven in het voorbereiden van deelnemers op hun reis, het bieden van begeleiding bij het stellen van intenties en het managen van verwachtingen. Tijdens de retraite bieden ze medelevende ondersteuning en helpen ze mensen om te gaan met uitdagende emoties of inzichten die kunnen ontstaan. Na de ervaring helpen de begeleiders de deelnemers bij het integreren van hun ervaringen en zorgen ze ervoor dat de verworven inzichten worden omgezet in betekenisvolle veranderingen in het dagelijks leven. Hun aanwezigheid vergroot niet alleen de veiligheid en effectiviteit van de retraite, maar verrijkt ook de algehele ervaring, waardoor deelnemers met vertrouwen de diepten van hun bewustzijn kunnen verkennen.

Sommige mensen gaan zelfs zo ver dat ze zeggen dat de reiziger alleen zo diep kan reizen als de begeleider is gegaan, d.w.z. zijn/haar eigen innerlijke werk heeft gedaan en bepaalde bewustzijnstoestanden en ervaringsdiepten heeft bezocht. Als iemand bijvoorbeeld onder invloed van psychedelica tijdens zijn reis (individueel, collectief of voorouderlijk) diep verdriet ervaart, moet de begeleider de innerlijke capaciteit hebben om deze intense emoties vast te houden. Stel dat de begeleider volledig overweldigd wordt door de intensiteit van het moment, omdat hij/zij het eigen verdriet niet heeft verwerkt of nooit het veld van collectieve pijn of voorouderlijk trauma heeft betreden. In dat geval is zij/hij misschien niet in staat om de reiziger een geaarde, compassievolle en motiefvrije omgeving te bieden. In plaats daarvan zal de begeleider proberen te vermijden om met dit verdriet geconfronteerd te worden, en dit zal onvermijdelijk invloed hebben op het proces van de reiziger.

Veiligheidsprotocollen: Het welzijn van deelnemers waarborgen

Veiligheid is van het grootste belang in elke psychedelische retraite, omdat het de basis legt voor een transformerende en helende ervaring. Een kwaliteitsretraite wordt gekenmerkt door uitgebreide veiligheidsprotocollen die prioriteit geven aan het welzijn van deelnemers in elke fase van de reis. Van de eerste screening tot de follow-ups na de retraite zijn deze protocollen ontworpen om risico's te minimaliseren en ervoor te zorgen dat mensen fysiek, emotioneel en psychologisch voorbereid zijn op de ervaring. Dit begint met grondige gezondheidsbeoordelingen en medische evaluaties, waarbij begeleiders essentiële informatie verzamelen om de retraite aan te passen aan de specifieke behoeften en omstandigheden van elke deelnemer. Idealiter wordt deze eerste screening uitgevoerd door een arts met een achtergrond in psychotherapie of psychiatrie door middel van een schriftelijke vragenlijst en een persoonlijk interview. Er zijn maar weinig retraites die zo'n diepgaande beoordeling kunnen bieden.

Tijdens de retraite blijven veiligheidsmaatregelen een belangrijk aandachtspunt. Ervaren begeleiders waken over het welzijn van de deelnemers en bieden waar nodig ondersteuning. Daarnaast is er bij eersteklas retraites altijd een arts aanwezig tijdens de psychedelische ervaring. Zelfs als het uiterst zeldzaam is dat zich medisch relevante complicaties voordoen, kun je ze niet uitsluiten, en wij bij Evolute hebben al een aantal gevallen meegemaakt waarbij we erg blij waren dat we konden vertrouwen op een competente arts ter plaatse. Dit kan te maken hebben met vragen over medicatie, medische vragen vóór de ceremonie (bloeddruk), problemen na de ceremonie (hoofdpijn) en ernstigere dingen (zelfs dingen die niets te maken hebben met de psychedelische ceremonie) die gewoon kunnen gebeuren als mensen vier dagen lang bij elkaar komen. 

Er zijn noodprotocollen voor onvoorziene situaties, zodat deelnemers indien nodig onmiddellijk toegang hebben tot medische zorg. Bovendien is de retraiteomgeving gestructureerd om comfort en veiligheid te bevorderen, met duidelijke richtlijnen voor gedrag en interactie.

Psychedelische stoffen en legaliteit

Een vaak over het hoofd gezien aspect van veiligheid is de transparantie en verantwoordelijkheid bij het verkrijgen en toedienen van psychedelische middelen. Kwaliteitsretraites zorgen ervoor dat deelnemers volledig worden geïnformeerd over de exacte stof die ze zullen consumeren, de herkomst ervan en de precieze dosering. De herkomst van de stof is vooral belangrijk als de basis bedreigde planten of dieren zijn, zoals de wijnstokken in Ayahuasca, de cactussen voor Peyote, de Sonora-woestijnkikkers voor 5-MEO-DMT, of de Iboga-struik. Intens psychedelisch toerisme in Zuid- en Midden-Amerika heeft nu al een grote druk uitgeoefend op de natuurlijk voorkomende bronnen van psychedelica en op de lokale gemeenschappen die deze diensten leveren. 

Het kennen van de bron, dosering en risicofactoren (zoals interactie met voedsel en medicijnen) van de stof(fen) bevordert het vertrouwen in het proces en minimaliseert de risico's die gepaard gaan met onbekende of slecht voorbereide materialen. Idealiter zijn deelnemers vrij om hun eigen dosering te kiezen (na overleg met de deskundigen van de facilitator) op basis van hun intentie, medische geschiedenis en gevoeligheid. Deze transparantie weerspiegelt de toewijding van de retraite aan ethische praktijken en het welzijn van alle betrokkenen, en zorgt ervoor dat deelnemers met een heldere geest en een veilig gevoel aan hun reis kunnen beginnen.

Net zo belangrijk is de naleving van de legaliteit van de stoffen die tijdens de retraite worden gebruikt. Retreats van hoge kwaliteit werken binnen de grenzen van de lokale wetgeving en zorgen ervoor dat het gebruik van psychedelica zowel veilig als legaal is. Door hun praktijken af te stemmen op de lokale regelgeving, tonen gerenommeerde retraites hun toewijding aan integriteit en geven ze deelnemers gemoedsrust terwijl ze aan hun transformerende reis beginnen.

De rol van voorbereiding en integratie

Deelnemen aan een psychedelische reis gaat niet alleen over het ervaren van veranderde bewustzijnstoestanden; het is een proces dat ruim voor de eigenlijke retraite begint en nog lang daarna doorgaat. Voorbereiding en integratie zijn cruciale componenten die de psychedelische ervaring omlijsten en ervoor zorgen dat deelnemers blijvend profijt hebben van hun reis. Een kwalitatief hoogstaande psychedelische retraite erkent het belang van deze fasen en biedt uitgebreide ondersteuning die mensen helpt om met intentie en helderheid door hun innerlijke landschappen te navigeren.

Voorbereiding houdt in dat je de weg bereidt voor de ervaring, zowel mentaal als fysiek. Het omvat het begrijpen van persoonlijke intenties, het aanpakken van eventuele angsten en het cultiveren van een mentaliteit die bevorderlijk is voor exploratie en genezing. Zenboeddhisten zouden zeggen dat we een "beginnersgeest" moeten ontwikkelen, een staat van mentale openheid en nieuwsgierigheid. Aan de andere kant richt integratie zich op het begrijpen van de inzichten die je tijdens de retraite hebt opgedaan, door ze te vertalen naar betekenisvolle veranderingen in het dagelijks leven. Goede integratieprogramma's duren enkele weken of maanden na de psychedelische ervaringen en maken gebruik van de kracht van de gemeenschap om inspiratie en blijvende verandering teweeg te brengen.

Door de nadruk te leggen op voorbereiding en integratie, stellen kwaliteitsvolle retraites deelnemers in staat om hun ervaringen te maximaliseren, en bevorderen ze groei en transformatie die verder reiken dan de retraitesetting.

Voorbereiden op de psychedelische reis

Voorbereiding is een cruciale stap in de psychedelische reis en legt de basis voor een zinvolle en transformerende ervaring. Deze fase is meer dan alleen logistieke planning; het gaat om diepgaande introspectie en intentiebepaling, waardoor deelnemers hun mentale, emotionele en fysieke gesteldheid kunnen afstemmen op de reis die ze gaan ondernemen. Psychedelische retraites van hoge kwaliteit begeleiden deelnemers vaak door dit voorbereidingsproces en bieden hulpmiddelen en ondersteuning om ervoor te zorgen dat ze klaar zijn om het diepe potentieel van psychedelica te ervaren. Dit kan bestaan uit reflectieoefeningen, meditatiepraktijken, input over persoonlijke groei en ontwikkeling, kennis over de effecten van psychedelica op geest en hersenen, een duidelijk ontologisch en epistemologisch kader om de psychedelische ervaring te beginnen begrijpen, en discussies over persoonlijke doelen en verwachtingen, evenals het opbouwen van vertrouwen tussen de deelnemers onderling en tussen deelnemers en begeleiders.

Bovendien bestaat de voorbereiding uit het creëren van een mentaliteit van openheid en nieuwsgierigheid, essentieel voor het navigeren door de onvoorspelbare aard van psychedelische ervaringen. Deelnemers worden aangemoedigd om hun reis te benaderen met een gevoel van overgave, het loslaten van vooropgezette ideeën en het omarmen van de mogelijkheid om zowel licht als schaduw in zichzelf tegen te komen. Praktische overwegingen, zoals dieetaanpassingen of digitale detoxes, kunnen ook worden aanbevolen om mentale helderheid en focus te verbeteren. Door zich zorgvuldig voor te bereiden op de psychedelische reis, kunnen mensen de retraite ingaan met een gevoel van gereedheid, vertrouwen en doelgerichtheid, wat de diepte en effectiviteit van hun verkenning vergroot.

Integratiepraktijken: De voordelen behouden

Integratie is het proces waarmee deelnemers de inzichten en ervaringen die ze tijdens een psychedelische retraite hebben opgedaan, assimileren in hun dagelijks leven, zowel persoonlijk als in het geval van retraites zoals EvoSHIFT ook professioneel of vanuit een leiderschapsperspectief (leiding geven aan zichzelf en anderen)((link naar evolute leadership model!!)). Het is een vitaal onderdeel van de psychedelische reis, omdat de werkelijke waarde van de ervaring zich vaak ontvouwt in de weken en maanden na de retraite. Kwaliteitsretraites benadrukken het belang van integratie en bieden gestructureerde ondersteuning en middelen om deelnemers te helpen hun ervaringen te begrijpen en zinvolle veranderingen door te voeren. Dit kan bestaan uit één-op-één begeleiding, groepssessies en voortdurende begeleiding door begeleiders, allemaal bedoeld om mensen te helpen hun nieuwe bewustzijn om te zetten in uitvoerbare stappen.

Effectieve integratiepraktijken moedigen deelnemers aan om na te denken over hun ervaringen en belangrijke inzichten en lessen te identificeren die hun persoonlijke groei kunnen ondersteunen. Dagboeken, meditatie, bewegingsoefeningen, contact met de natuur en creatieve expressie zijn veelgebruikte hulpmiddelen die mensen in staat stellen om hun reis te verwerken en verbonden te blijven met de transformatieve aspecten van hun ervaring. Daarnaast kan het opbouwen van een ondersteunende gemeenschap - via alumninetwerken zoals de Evolute Institute-stam/gemeenschap of lokale groepen - blijvende aanmoediging en verantwoording bieden. Door zich bezig te houden met doordachte integratiepraktijken kunnen deelnemers ervoor zorgen dat de voordelen van hun psychedelische reis niet alleen behouden blijven, maar ook hun leven blijven verrijken, lang nadat de retraite is afgelopen.

De juiste Retreat kiezen voor persoonlijke groei

Het kiezen van de juiste psychedelische retraite is een zeer persoonlijke beslissing die het transformatieve potentieel van de ervaring aanzienlijk kan beïnvloeden. We hebben uitgebreid geschreven over een retraite kiezen die afgestemd is op jouw waarden en intenties. Een kwaliteitsretraite past niet alleen bij je intenties, maar resoneert ook met je waarden en comfortniveau. Het is essentieel om grondig onderzoek te doen en te begrijpen wat elke retraite biedt op het gebied van veiligheid, deskundigheid van de facilitator en ondersteuning bij integratie.

Retreat doelen afstemmen op persoonlijke intenties

Bij het kiezen van een psychedelische retraite is het afstemmen van de doelen van de retraite op je persoonlijke intenties een cruciale stap om een zinvolle en transformerende ervaring te garanderen. Persoonlijke intenties dienen als een kompas, dat de reis begeleidt en duidelijkheid verschaft over je intentie. Of je nu genezing zoekt van trauma's uit het verleden, je bewustzijn wilt verkennen of spirituele groei wilt stimuleren, het hebben van duidelijke intenties helpt bij het kiezen van een retraite die deze specifieke aspiraties ondersteunt. Reflecteren op je persoonlijke motivaties en gewenste resultaten kan waardevol inzicht geven in het type retraite dat jouw groei het beste zal faciliteren.

Zodra je je intenties hebt bepaald, is het belangrijk om retraites te onderzoeken die bij deze doelen passen. Overweeg de focus en filosofie van de retraite: ligt de nadruk op therapeutische genezing, spirituele verkenning of persoonlijke ontwikkeling? Is het animistisch van aard (het toekennen van agency aan de stoffen) of geworteld in een Westers, wetenschappelijk onderbouwd, psychodynamisch kader? Zijn de begeleiders in staat om benaderingen toe te passen zoals ACT (acceptance and commitment therapy), IFS (internal family systems / parts work), trauma-gebaseerde en belichaamde benaderingen zoals Somatic Experiencing (Peter Levine), en volwassen ontwikkelingstheorie (bijv. Keagan, Lovinger, Wilber, Laloux, Permantier)? Inzicht in de benadering van de retraite en het soort ervaringen dat wordt aangeboden, kan je helpen bepalen of het overeenkomt met je bedoelingen. Daarnaast kan het onderzoeken van de structuur van de retraite, zoals de initiële screening, voorbereiding en integratiepraktijken en de soorten psychedelica die worden gebruikt, ervoor zorgen dat de retraite goed geschikt is om jouw reis te ondersteunen. Door de sterke punten van de retraite af te stemmen op je persoonlijke intenties, creëer je een harmonieuze basis voor een diepgaande en verrijkende ervaring.

Onderzoek en selectie van een betrouwbare Retreat

We raden aan om informatie uit meerdere bronnen te verzamelen, waaronder online beoordelingen, getuigenissen en aanbevelingen van betrouwbare personen die aan soortgelijke retraites hebben deelgenomen. Zoek naar retraites met een gevestigde naam, transparante praktijken en een track record van positieve resultaten.

Let bij het beoordelen van de geloofwaardigheid van een retraite op de kwalificaties en ervaring van de begeleiders, aangezien hun expertise cruciaal is om deelnemers veilig door de psychedelische reis te leiden. Onderzoek de veiligheidsprotocollen van de retraite, inclusief gezondheidsonderzoeken, noodprocedures en integratieondersteuning, om er zeker van te zijn dat het welzijn van de deelnemers de hoogste prioriteit heeft. Onderzoek ook de ethische praktijken van de retraite, zoals respect voor inheemse tradities en duurzaamheid van het milieu.

Als je meer advies nodig hebt, bekijk dan onze post het vergelijken van verschillende aanbieders van psychedelische retraites.

Is Evolute Institute de juiste keuze voor jou?  

We geloven echt dat we bij Evolute Institute uitzonderlijke retraites bieden, beoordeeld door de kwaliteit van ons programmade diepte en intensiteit van het curriculumMaar vooral door de veiligheidsmechanismen die we met onze hoogopgeleide en meelevende medewerkers hebben ingevoerd.

We hebben een overzicht voor je samengesteld:

1. Veiligheid en transparantie

• ✅ Grondig screeningsproces: Uitgebreide schriftelijke en mondelinge gezondheidsbeoordelingen door een arts om de geschiktheid van de deelnemers te garanderen.
• ✅ Gekwalificeerde facilitators: Team van psychologen, artsen, doula's bij overlijden, lichaamswerkers en meditatie-instructeurs met expertise in psychedelica.
• ✅ Transparantie in de herkomst en dosering van psychedelica: Duidelijke communicatie over de stof en de dosering die tijdens de retraite wordt gebruikt.
• ✅ Protocollen voor noodgevallen: Voorbereid zijn op onvoorziene situaties om het welzijn van de deelnemers te garanderen, altijd met een arts aanwezig tijdens de psychedelische sessie

2. Ondersteuning voor, tijdens en na de Retreat

• ✅ Persoonlijke voorbereiding: Voorbereidingsfase van 3 weken met groeps- en individuele coachingsessies.
• ✅ Ondersteuning bij integratieIntegratieprogramma van 2 maanden met groeps- en individuele coachingsessies om de voordelen te behouden.
• ✅ Toegewijde persoonlijke coach: Voortdurende ondersteuning op maat van de unieke intenties en behoeften van elke deelnemer.
• ✅ 4-daags Retreat: Meerdaagse retraite die je genoeg tijd geeft om je open te stellen voor de psychedelische ervaring en deze te verwerken 

3. Omgeving

• ✅ Privé Retreat Centrum: Rustige, prachtige locatie in Nederland, ontworpen om genezing en introspectie te bevorderen.
• ✅ Privé kamers: Zorgen voor comfort en privacy voor de deelnemers.
• ✅ Integratie in de natuur: Mogelijkheden voor natuurwandelingen en onderdompeling in een rustige omgeving.
• ✅ Wettigheid: Deelnemers nemen hun psychedelische truffels mee, die legaal in Nederland te koop zijn.

4. Holistische en wetenschappelijk onderbouwde aanpak

• ✅ 3 maanden durende reis: Gestructureerde tijdlijn voor voorbereiding, ervaring en integratie om persoonlijke groei te maximaliseren.
• ✅ Geavanceerd curriculum: Gebaseerd op het nieuwste wetenschappelijke onderzoek en eeuwenoude wijsheidstradities.
• ✅ Evenwichtige programmering: Activiteiten gericht op geest, lichaam, emoties en ziel.
• ✅ Somatische oefeningen: Dagelijkse meditaties, belichamingsworkshops en ademwerksessies.

5. Gemeenschap en verbinding

• ✅ Kleine groep: Intieme setting met maximaal 12 deelnemers om verbondenheid en veiligheid te bevorderen.
• ✅ Integratie in de gemeenschap: Toegang tot een actief netwerk van Evolute changemakers voor voortdurende groei.
• ✅ Gedeelde rituelen: Activiteiten zoals vuurceremonies en creatieve kunstworkshops om een gemeenschappelijke band op te bouwen.

Referenties en beeldbronnen

1. Deane G. Het zelf oplossen: Actieve gevolgtrekking, psychedelica en ego-opheffing. Philos Mind Sci [Internet]. 2020 Mar 24 [geciteerd 2024 Jul 19];1(I):1-27. Beschikbaar via: https://philosophymindscience.org/index.php/phimisci/article/view/8955
2. Letheby C, Gerrans P. Self unbound: ego dissolution in psychedelic experience. Neurosci Bewust [Internet]. 2017 Jan 1 [cited 2024 Nov 1];2017(1):nix016. Beschikbaar via: https://doi.org/10.1093/nc/nix016
3. Plesa P, Petranker R. Psychedelica en neonihilisme: verbondenheid in een betekenisloze wereld. Front Psychol [Internet]. 2023 [geciteerd 2023 aug 27];14. Beschikbaar via: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2023.1125780
4. Carhart-Harris RL, Erritzoe D, Haijen E, Kaelen M, Watts R. Psychedelica en verbondenheid. Psychopharmacology (Berl). 2018 Feb;235(2):547-50.
5. Carhart-Harris RL, Roseman L, Haijen E, Erritzoe D, Watts R, Branchi I, et al. Psychedelica en het essentiële belang van context. J Psychopharmacol (Oxf) [Internet]. 2018 Jul 1 [cited 2022 Jul 21];32(7):725-31. Beschikbaar via: https://doi.org/10.1177/0269881118754710
6. St Arnaud KO, Sharpe D. Contextuele parameters geassocieerd met positieve en negatieve geestelijke gezondheid bij recreatieve psychedelische gebruikers. J Psychoactive Drugs. 2022 Feb 13;1-10.
7. Hartogsohn I. The Meaning-Enhancing Properties of Psychedelics and Their Mediator Role in Psychedelic Therapy, Spirituality, and Creativity. Front Neurosci. 2018;12:129.
8. Foto door David Rotimi op Unsplash
9. Foto door Henry Be op Unsplash
10. Foto door Tom Shakir op Unsplash
11. Foto door Stéfano Girardelli op Unsplash