In deze video onderzoeken Dr. Martha Havenith en Dr. Abdellatif Nemri samen met Evolute Institute's medeoprichter Dr. Dmitrij Achelrod de mechanismen van hoe ademwerk ons kan helpen op onze reis van genezing en meer heel worden. Ze duiken in de biologische en neurowetenschappelijke mechanismen van ademwerk en hoe het de geest en het lichaam beïnvloedt.
In deze aflevering van de Evolute Expert Series onderzoeken gastheren Mara en Abdul Latif de diepgaande invloed van ademwerk op innerlijke groei, genezing en transformatie. Dr. Martha Havenith, een neurowetenschapper aan het Max Planck Instituut, en Dr. Abdellatif Nemri, een neurowetenschapper en CEO van de neurowetenschappelijke startup 3Dneuro, delen hun dubbele expertise in wetenschap en ademwerkbegeleiding.
Verzoening van twee wereldbeelden
Het gesprek gaat in op hoe ademwerk dient als brug tussen materialistische wetenschap (neurowetenschappen) en spirituele praktijken, waarbij schijnbaar tegengestelde wereldbeelden met elkaar worden verzoend. Martha benadrukt dat belichaamde ervaringen cruciaal zijn voor het verwerken van trauma en dat ademwerk een manier biedt om direct toegang te krijgen tot deze ervaringen, wat vaak leidt tot belangrijke emotionele en psychologische doorbraken.
Historische wortels van ademwerk
Ze bespreken de historische wortels van ademwerk, onderscheiden het van oude praktijken zoals pranayama en benadrukken de vrij recente ontwikkeling ervan in de jaren 1970.
De neurowetenschap van ademwerk
Het interview gaat over de fysiologische en neurologische veranderingen die worden veroorzaakt door ademwerk, zoals veranderde bewustzijnstoestanden en mogelijke afgifte van DMT.
Belang van voorbereiding en integratie
Martha en Abdel benadrukken het belang van voorbereiding en integratie bij ademwerk, verwant aan psychedelisch ondersteund werk. Ze benadrukken de noodzaak van een goede begeleiding, uitgebreide training voor begeleiders en een veilige ruimte voor deelnemers, vooral voor degenen met trauma's.
