Il programma Retreat sulla psilocibina di Evolute: preparazione, immersione e integrazione

Perché un programma didattico e non solo una cerimonia?

Gli effetti della psilocibina dipendono in modo insolito dalle condizioni che circondano la somministrazione, non dalla sostanza o dalla dose in sé. Il concetto di "set e setting" – ovvero la predisposizione psicologica e l’ambiente fisico e sociale – è stato formalizzato già nello studio del 1963 di Leary, Litwin e Metzner su come lo stato d’animo influenzi gli esiti della psilocibina, e lavori più recenti confermano che la psilocibina è "insolitamente sensibile allo stato psicologico" con cui una persona si avvicina all’esperienza, con l’ambiente che agisce come «partecipe attivo» di ciò che si svolge piuttosto che come sfondo passivo (Carhart-Harris et al., 2018). Un programma retreat di un solo giorno o di un fine settimana, con un’unica cerimonia, considerato isolatamente, non soddisfa di per sé nessuna di queste due condizioni: questo è il motivo per cui il programma Evolute è strutturato come un percorso articolato piuttosto che come un evento di un solo giorno. Una discussione più approfondita specificamente sul set e sul setting è pubblicata separatamente all’indirizzo Impostazione e impostazione nella psilocibina Retreats.

La preparazione costituisce il "set"

Le tre sessioni preparatorie delle settimane 1-3 hanno lo scopo di plasmare la preparazione psicologica prima che i partecipanti si rechino sul luogo dell’evento: l’intenzione, le aspettative e lo stato emotivo con cui ogni partecipante si presenta. Questa è la componente "set" del concetto di “set and setting”, su cui si lavora in modo mirato attraverso tre sessioni di gruppo dal vivo di 120 minuti ciascuna e una sessione individuale di coaching, anziché lasciarla al caso il giorno dell’arrivo.

L'immersione guidata crea il "contesto"

L’ambiente non è solo lo spazio fisico. La musica è stata descritta come una "terapista nascosta" nelle sessioni psichedeliche, in grado di plasmare attivamente l’elaborazione emotiva anziché rimanere in secondo piano (Kaelen et al., 2018), e la presenza in loco di un medico abilitato durante tutta la cerimonia è uno standard di sicurezza riconosciuto per questo tipo di lavoro (Johnson, Richards, & Griffiths, 2008) – entrambi questi aspetti contribuiscono a spiegare perché la fase di Immersione di quattro giorni sia accompagnata per tutta la sua durata, non limitandosi semplicemente a una stanza d’albergo affittata e a una sostanza.

È l'integrazione a determinare se durerà nel tempo

Ciò che accade dopo la cerimonia può essere più importante della cerimonia stessa per determinare se una qualsiasi intuizione si trasformi in un cambiamento duraturo o se la cerimonia venga semplicemente ricordata come un’esperienza "piacevole". La qualità delle pratiche di integrazione post-retreat è uno dei fattori predittivi più significativi di esiti positivi duraturi a seguito di un’esperienza psichedelica (Bathje, Majeski, & Kudowor, 2022) - motivo per cui questo programma prevede tre ulteriori sessioni di integrazione di gruppo da 120 minuti ciascuna nelle settimane 5, 8 e 12, oltre a una sessione individuale da svolgere entro due mesi dalla cerimonia, anziché concludersi al termine del retreat in loco. Una trattazione più approfondita degli aspetti neuroscientifici sottostanti, compresa la finestra di neuroplasticità con cui questo periodo di integrazione potrebbe coincidere, è pubblicata separatamente all’indirizzo Il cervello sotto l'effetto delle sostanze psichedeliche: neuroscienze psichedeliche.

In sintesi: una cerimonia con psilocibina priva di una preparazione e di un’integrazione strutturate lascia sostanzialmente irrisolte le due variabili che la ricerca associa più strettamente al risultato, ovvero l’impostazione psicologica e l’integrazione post-esperienza. Questo vale per un percorso formativo, non solo per una cerimonia. Lo standard basato sull’evidenza su cui si fonda l’approccio retreat di Evolute è pubblicato nel Quadro di valutazione della psilocibina Retreat (PREF), in particolare per quanto riguarda gli aspetti relativi alla preparazione, alla competenza dei facilitatori e all’integrazione.

Le tre fasi del programma didattico sulla psilocibina Retreat, in sintesi

• Preparazione (Settimane 1-3, online, part-time): tre sessioni di gruppo in diretta della durata di 120 minuti ciascuna e una sessione di coaching individuale su Zoom, oltre a 4 ore di contenuti registrati e un ampio elenco di letture consigliate – definizione degli obiettivi, la scienza della coscienza e degli stati alterati, e come funziona lo sviluppo personale.
• Immersione (Settimana 4, quattro giorni, in presenza a tempo pieno): arrivo, esercizi di respirazione e condivisione delle storie di vita, la cerimonia con psilocibina vera e propria con preparazione individuale prima dell’evento e fase di integrazione dopo, un’intera giornata dedicata al debriefing e al lavoro di integrazione, e una giornata conclusiva volta a tradurre l’esperienza nella vita quotidiana.
• Integrazione (settimane 5-12, online, part-time): altre tre sessioni di gruppo in diretta (settimane 5, 8 e 12) più coaching individuale, distribuite nell’arco di altri due mesi, in modo che l’integrazione non avvenga in modo affrettato nei giorni immediatamente successivi al retreat.

Valutazione (screening medico e psichiatrico, coperti da Psilocibina Retreat: Ammissione e selezione) avviene prima della Settimana 1, mentre l’assistenza post-trattamento prosegue oltre la Settimana 12 per i partecipanti che lo desiderano. Vedi Dichiarazione volontaria del fornitore di EvoSHIFT Per ulteriori informazioni.

Il programma completo di Psilocybin Retreat, sessione per sessione

Scorri le singole fasi qui sotto, poi apri una sessione per visualizzarne il contenuto completo: si tratta delle stesse tre fasi descritte sopra, suddivise settimana per settimana e giorno per giorno.

Riferimenti

• Leary, T., Litwin, G.H. e Metzner, R. (1963). Reazioni alla psilocibina somministrata in un ambiente favorevole. Journal of Nervous and Mental Disease, 137(6), 561-573. Il primo studio sistematico su come la mentalità (set) influenzi gli esiti dell'assunzione di psilocibina.
• Carhart-Harris, R.L. et al. (2018). Le sostanze psichedeliche e l'importanza fondamentale del contesto. Journal of Psychopharmacology, 32(7), 725-731. https://doi.org/10.1177/0269881118754710
• Kaelen, M. et al. (2018). Il terapeuta nascosto: prove a sostegno del ruolo centrale della musica nella terapia psichedelica. Psychopharmacology, 235(2), 505-519. https://doi.org/10.1007/s00213-017-4820-5
• Johnson, M.W., Richards, W.A. e Griffiths, R.R. (2008). Ricerca sugli allucinogeni nell'uomo: linee guida Guide in materia di sicurezza. Journal of Psychopharmacology, 22(6), 603-620. https://doi.org/10.1177/0269881108093587
• Bathje, G.J., Majeski, E. e Kudowor, M. (2022). Integrazione psichedelica: un’analisi del concetto e della sua applicazione pratica. Frontiers in Psychology, 13, 824077. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.824077

Tutte e cinque le citazioni sono già state utilizzate in altre sezioni dell'hub sulla sicurezza (il quadro di valutazione della psilocibina Retreat e/o quello di Evolute stessa Impostazione e impostazione nella psilocibina Retreats (pagina), qui riutilizzata anziché ricavata da una nuova fonte.