Evolute Institute · Resultatdata
Fungerar Psilocybin Retreats verkligen? Här är våra data
Alla retreat-webbplatser visar kundomdömen. Nästan ingen visar faktiska mätvärden. Vi tycker att du förtjänar båda delarna – så vid sidan av berättelserna på vår sidan med kundomdömen, här är vad vi fann när vi genomförde en enkät bland våra deltagare före deras retreat och igen tre månader senare, i tio kohorter mellan 2022 och 2026.
En del av resultaten är slående. En del är överraskande för oss. Vi publicerar allt, inklusive det faktum att en tredjedel av deltagarna aldrig besvarade uppföljningsenkäten och de frågor där resultaten knappt förändrades alls. Denna kombination – verkliga siffror i kombination med verkliga förbehåll – är den enda typen av resultatdata som är värd att läsa.
Metod
Det enda som skiljer det här från andra fall: vi väntade i tre månader
De flesta beskrivningar av den psykedeliska upplevelsen med retreats som du kommer att läsa är samlade under dagarna direkt efter upplevelsen, när nästan alla mår fantastiskt. Psykologer kallar det för ”efterglöden”, och den avtar.
Vår andra undersökning genomfördes tre månader efter den första. Och eftersom ceremonin äger rum under vecka 4 i vårt tolvveckorsprogram innebär det ungefär två månader efter själva psilocybinsessionen, i slutet av integrationsfasen. Oavsett vad siffrorna visar är de inte ett eko av en nyligen upplevd händelse. De är det som återstod när vardagen åter hade tagit vid.
Resultat
Vad vi kom fram till
Genomsnittlig ökning på vårt 10-punktsindex för inre utveckling, från 6,59 tidigare till 7,66 tre månader senare. Statistiker skulle kalla detta en stor effekt (d = 1,32).
Av deltagarna (37 av 42) uppnådde fler högre poäng tre månader senare än före retreat. 76% förbättrades med minst en halv poäng på tiogradig skala.
de uppmätta måtten förbättrades avsevärt – efter att statistiska korrigeringar hade tillämpats som gör att svårare, inte lättare, att uppnå ett resultat. Inget blev sämre.
Kohorter med fler än en respondent uppvisade en positiv genomsnittlig förändring. Mönstret upprepade sig i alla grupper som vi mätte under en period på fyra år.
För att uttrycka det i konkreta termer: en poängs skillnad motsvarar skillnaden mellan att ge betyget 6 för påståendet "Jag vet exakt vad som är viktigt för mig i livet" och att ge betyget 7 – övergången från något till clearly. Averaged across 25 questions and three months of ordinary life, that is a substantial change in how people describe their inner world.
Resultat
What changed most
The largest single movement was in the experience of connectedness - a 2.1-point rise, the biggest change we measured. The second most striking was self-criticism: participants reported judging their own flaws considerably less harshly (shown above, reverse-scored, as "being gentler with my own flaws"), which is the shift alumni most often describe in conversation, now visible in the numbers.
Limitations
What this does not prove
We had no control group. That means we can show that our participants changed, but we cannot causally prove with that study design that our programme caused the change. For instance, people who invest significant money and time in something tend to report improvement or simply expecting to change can produce change. All of those are potential contributors here, and honest reporting requires saying so.
A third of participants - 21 of 63 - never completed the follow-up survey. We checked whether they had started out different from those who did, and they hadn't (statistically indistinguishable at baseline) - that's the good news. But we cannot know how they changed, and it would be misleading to pretend otherwise.
Four of the 25 questions didn't improve statistically meaningfully. Acting despite fear, trusting a gut feeling, believing your future is in your own hands, and believing people can fundamentally change all improved but not enough to rule out chance. More data in the future will hopefully tell us more.
We know these changes held for three months - not that they last forever. We haven't yet measured at six or twelve months. When we do, we'll publish that too, whatever it says.
This is self-reported personal development, not medical treatment. Our programme is not therapy, and nothing here is evidence that psilocybin treats any condition.
Why it's public
Why we publish the unflattering parts
Because a percentage without a method is a marketing claim, and you have no way to tell the two apart.
We already publish our Utvärderingsramverk för psilocybin Retreat under an open licence, so that anyone - including other psilocybin retreat operators - can measure providers against the same standards, and we publish our own självutlämnande against it. Applying that standard to our own outcome data is the same principle: state the method, state the confidence interval, state the attrition, state which questions did not move. Then the numbers that survive mean something.
We are not aware of another legal psilocybin retreat provider in Europe publishing pre/post outcome data with full methods and limitations. We would genuinely like that to change - it is how a young field earns trust.
Metod
How we measured it, in plain terms
Participants completed the same questionnaire twice: at the start of the programme and three months later. It contains 25 statements - things like "I know exactly what is important to me in life" - each rated from 1 to 10. We compare each person against their own earlier answers, not against anyone else.
Forty-two people across ten cohorts (August 2022 to February 2026) completed both surveys. We analysed the results with the Wilcoxon signed-rank test, reported effect sizes and 95% confidence intervals, corrected for the fact that testing 25 questions at once inflates the chance of a fluke, and checked the result four different ways to make sure it didn't depend on any single judgement call. It didn't. The survey's internal consistency was high (Cronbach's α = 0.89).
These results come from EvoSHIFT, our 12-week psilocybin retreat i Nederländerna: medical screening by a psychiatrist, a doctor on-site throughout the ceremony, a 1:2 facilitator ratio, and two months of structured integration - the part of the programme these three-month numbers actually reflect.
Vanliga frågor
Fungerar psilocybin retreats verkligen?
För våra deltagare ökade den självrapporterade inre utvecklingen mätbart: bland 42 personer i tio kohorter uppnådde 88% högre poäng tre månader efter programstart jämfört med före, med en genomsnittlig ökning på 1,07 poäng på en tiogradig skala (p < 0,0001). Eftersom vår utvärdering saknade kontrollgrupp visar detta att deltagarna förändrades – det bevisar inte att retreat orsakade förändringen. Den bredare kliniska litteraturen om psilocybin är mer rigorös än data från en enskild leverantör och är värd att läsa parallellt med denna.
Hur lång tid efter retreat gjorde du mätningen?
Tre månader efter den första undersökningen, vilket motsvarar ungefär två månader efter själva psilocybinceremonin. På så sätt undviks medvetet den så kallade “efterglödperioden” under dagarna efter en psykedelisk upplevelse, då nästan alla uppger att de känner sig förvandlade.
Hur många personer deltog i studien?
63 deltagare besvarade basundersökningen och 42 besvarade båda undersökningarna, fördelade på tio kohorter mellan augusti 2022 och februari 2026. De 21 som inte besvarade uppföljningsundersökningen skilde sig inte statistiskt sett från dem som besvarade den vid basundersökningen.
Vad var det egentligen du mätte?
Ett självrapporteringsformulär med 25 frågor som omfattar självinsikt, tacksamhet och acceptans, empati och samhörighet, mening och klarhet, självmedkänsla, handlingskraft, motståndskraft och mod samt kreativitet. Två frågor är negativt formulerade och poängsätts omvänt före analysen, så att ett högre poängtal alltid innebär ett mer positivt tillstånd.
Är detta vetenskaplig forskning?
Det rör sig om en intern utvärdering av resultaten som genomförts enligt standarder för publicering – i förväg fastställda utfallsmått, icke-parametriska tester, effektstorlekar, konfidensintervall, korrigering för multipla jämförelser, känslighetsanalyser och fullständig redovisning av begränsningar – men det är inte en kollegialt granskad kontrollerad studie, och vi presenterar den inte som en sådan. Vi samarbetar också kring kollegialt granskade psilocybinforskning i samarbete med universitet som UCSF, Leiden och Amsterdams universitet.
Håller effekterna i sig?
Vi kan konstatera att de fortfarande fanns kvar tre månader efter baslinjen. Vi har ännu inte gjort några mätningar efter sex eller tolv månader, så vi kan inte uttala oss om hållbarheten på längre sikt, och vi kommer inte att göra några påståenden om detta förrän vi kan göra det.